¿Cuáles son las precauciones dietéticas al prepararse para el examen de ingreso a la universidad?

1. Durante el examen de ingreso a la universidad, los candidatos solo deben considerar mejorar adecuadamente la variedad y tratar de no introducir muchos alimentos nuevos que no hayan comido entre semana. Debido a que los alimentos nuevos pueden distraer a los niños y aumentar el estrés, y debido a que nunca los han comido antes, pueden tener peligros ocultos como alergias, intolerancias y malestar gastrointestinal. Especialmente el marisco, muchos padres piensan que es un alimento rico en proteínas y rico en nutrientes, por lo que deberían dejar que sus hijos coman más. Pero si el niño tiene diarrea debido a molestias gastrointestinales, la ganancia supera la pérdida.

2. Los candidatos al examen de acceso a la universidad deben elegir alimentos más tonificantes para el cerebro, fáciles de digerir y absorber. Incluye principalmente pescado, productos de soja, carnes magras, huevos, leche, verduras frescas, frutas, etc.