¿Qué puedes comer en verano para blanquear tu piel? Seis estupendas recetas para deslumbrarte.
Función: Roselle, elimina el calor y alivia el calor del verano, tiene un fuerte efecto antioxidante y puede prevenir el envejecimiento de la piel, nutre el hígado y los riñones, calma la mente y el ajenjo puede limpiar el hígado; y vesícula biliar, y promover la desintoxicación. Los efectos blanqueadores y de belleza de este té son muy buenos.
2 Sopa de Tremella y Goji: 15g de tremella y 25g de Goji. Agregue hongos blancos y baya de goji al agua, cocine a fuego lento y obtenga un jugo espeso. Cuando la temperatura sea la adecuada, agrega la miel.
Función: Nutre el yin y nutre los riñones, repone el qi y la sangre, hidrata y agrada la piel.
3 30 gramos de semillas de sésamo negro, 20 gramos de hongo blanco y 20 gramos de azúcar de roca. Freír las semillas de sésamo negro hasta que estén cocidas, ponerlas en la cacerola junto con el hongo blanco remojado, agregar azúcar de roca y una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante 35 minutos.
Función: el sésamo negro es rico en vitamina E, que puede prevenir la piel áspera y el crecimiento de hongos blancos, nutre el yin y elimina el calor, embellece y rejuvenece la piel. Esta sopa puede reponer el qi y la sangre, fortalecer el corazón y el cuerpo, nutrir los riñones y reponer la esencia, haciendo que la mujer esté radiante de adentro hacia afuera.
4 Angelica dahurica y azúcar de roca. Bebe una cantidad adecuada de Angelica dahurica y azúcar de roca. Remojar Angelica dahurica durante la noche, luego cortarla en rodajas finas, ponerla en una cacerola con azúcar de roca, agregar 500 ml de agua, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 30 minutos.
Función: embellecer y eliminar pecas, eliminar humedades y eliminar leucorrea. Las personas con deficiencia de yin y calor en sangre no deben tomarlo.