¿Cómo puede una mujer beber cerveza sin que le crezca barriga?

Si tiene una cita o fiesta urgente y está cuidando su barriga y desea perder peso rápidamente, seguir los siguientes métodos de alimentación, vestimenta y ejercicio puede ayudarlo a reducir rápidamente la circunferencia de su cintura en más de 3 cm en 12 horas. Te permite irradiar encanto en varias fiestas.

Come: bebe más agua y menos bebidas carbonatadas. Las bebidas carbonatadas y con alto contenido en azúcar harán que tu barriga se hinche como un globo; no comas patatas fritas a menudo, la sal te mantendrá hidratado, sobre todo fisiológicamente. Antes del período, no mastique chicle todo el tiempo. Mascar chicle le hará tragar demasiado aire, por lo que su estómago se abultará. Si siente que sus deposiciones no son suaves, beba más café. de café te ayudará a relajarte.

Uso: Usar corsés, corsés de cintura alta o fajas para el vientre puede hacer que una persona luzca un centímetro o más más delgada, pero el exceso de grasa resaltará en los sujetadores ajustados, elige el que mejor te quede ahora, sin importar el tamaño; Por muy pequeña que sea tu falda, preferirás que sea un poco más grande que demasiado apretada. Nadie leerá las etiquetas de tu ropa, pero si te queda demasiado ajustada, es posible que estés exponiendo tu barriga. Elige un color que más te convenga y deja que brille en ti. Si se usa con ropa del mismo color (mismo color), como blusas, faldas o pantalones, y zapatos, mostrará el efecto de alargar la figura; elija telas que no resalten el abdomen;

Ejercicio: exhalar al levantar los hombros puede reducir la presión del aire en el cuerpo y permitir que los músculos abdominales participen plenamente en el ejercicio: los músculos abdominales son responsables del movimiento del abdomen para mantener el mejor movimiento; La postura, inclinarse hacia adelante con indiferencia hará que su abdomen sobresalga más. Los buenos modales son una panacea para aplanar el abdomen.