¿Cuáles son los beneficios de que las niñas beban té negro con regularidad?
El té negro puede ayudar a regular el azúcar en sangre, pero aún no hay ninguna conclusión. El estómago es propenso a sufrir molestias en invierno. Las personas que se sienten incómodas después de comer demasiadas frutas y verduras heladas pueden agregar azúcar moreno y rodajas de jengibre al té negro y beberlo lentamente mientras está caliente. Tiene el efecto de nutrir el estómago y lo hará. Te hace sentir más cómodo, pero no se recomienda beber té negro helado.
Refrescante y alivia la fatiga
La cafeína del té negro estimula el centro nervioso estimulando la corteza cerebral, favoreciendo la frescura y la concentración del pensamiento, agudizando así la reacción del pensamiento y mejorando la memoria. ; es bueno para los vasos sanguíneos. También tiene un efecto excitante en el sistema y el corazón, fortaleciendo los latidos del corazón, acelerando así la circulación sanguínea para facilitar el metabolismo y al mismo tiempo promoviendo la sudoración y la diuresis, por lo que un enfoque doble acelera la excreción; de viejos materiales de desecho como el ácido láctico (una sustancia que hace que los músculos se sientan cansados) en el cuerpo, eliminando así el efecto de fatiga.
Produce líquidos corporales y elimina el calor
Beber té negro en verano puede calmar la sed y aliviar el calor, porque los polifenoles, azúcares, aminoácidos y pectina del té reaccionan químicamente con la saliva, estimula la secreción de saliva y hace que la boca se sienta húmeda y fresca. Al mismo tiempo, la cafeína controla el centro de temperatura del hipotálamo y regula la temperatura corporal. También estimula los riñones para promover la excreción de calor y suciedad y mantiene el equilibrio fisiológico en el cuerpo.
Diuresis
Bajo la acción conjunta de la cafeína y las sustancias aromáticas del té negro, aumenta el flujo sanguíneo renal, aumenta la tasa de filtración glomerular, los microvasos renales se expanden y los túbulos renales inhiben la reabsorción de agua, por lo que ayudando a aumentar la producción de orina. Esto ayuda a eliminar el ácido láctico, el ácido úrico (relacionado con la gota), el exceso de sal (relacionado con la hipertensión arterial), sustancias nocivas, etc. y reducir el edema causado por enfermedades cardíacas o nefritis.
Antiinflamatorio y esterilizante
Los polifenoles del té negro tienen efectos antiinflamatorios. Los experimentos muestran que las catequinas pueden combinarse con bacterias unicelulares para coagular y precipitar proteínas, inhibiendo y esterilizando. eliminando gérmenes patógenos. Por lo tanto, para los pacientes con disentería bacteriana e intoxicación alimentaria, beber té negro es muy beneficioso. La gente suele utilizar té fuerte para untar heridas, escaras y pie de atleta.
Desintoxicar
La teofilina del té negro puede absorber metales pesados y alcaloides, precipitarlos y descomponerlos, lo cual es una buena noticia para la gente moderna cuyo agua potable y alimentos están contaminados por la industria.
Huesos Fuertes
El 13 de mayo de 2002, la Asociación Médica Estadounidense publicó una encuesta realizada a 497 hombres y 540 mujeres durante 10 años, señalando que las personas que beben té negro Huesos Fuertes, Los polifenoles del té negro (que también se encuentran en el té verde) tienen la actividad de inhibir sustancias que destruyen las células óseas. Para prevenir y tratar la osteoporosis en las mujeres, se recomienda beber una taza pequeña de té negro todos los días durante varios años y el efecto será evidente. Si añades limón al té negro, los huesos se fortalecerán y el efecto será más fuerte. También se pueden añadir varias frutas al té negro, lo que puede tener un efecto sinérgico.
Prevenir las arrugas de la piel
En los últimos cinco años, el gobierno de Estados Unidos ha financiado más de 65.438.050 estudios sobre el té verde y negro y sus componentes químicos. Los resultados mostraron que los antioxidantes del té verde y negro podrían alterar por completo las vías por las que las sustancias químicas llegan a las células cancerosas. ¿Murray?, director de epidemiología cardiovascular del Centro Médico Beth Israel Deaconess de Boston? El Dr. Mittleman dijo: "Los efectos del té negro y del té verde son más o menos los mismos, pero los componentes antioxidantes del té negro son mucho más complejos que los del té verde y son especialmente buenos para el corazón". Las revistas americanas informan que el té negro tiene efectos antienvejecimiento más fuertes que el ajo, el brócoli y las zanahorias.
Nutre y protege el estómago
Cuando las personas beben té verde sin comer, sentirán molestias estomacales. Esto se debe a que los polifenoles del té, una importante sustancia contenida en el té, tienen un sabor astringente y tienen cierto efecto irritante en el estómago, siendo mayor la irritación en ayunas. El té negro es diferente. Se elabora mediante fermentación y horneado. El té negro no sólo no daña el estómago, sino que también puede nutrirlo.
Beber té negro con azúcar y leche con regularidad puede reducir la inflamación, proteger la mucosa gástrica y también es eficaz en el tratamiento de las úlceras.
Vasos sanguíneos diastólicos
Un estudio en el campo médico estadounidense lo relaciona con el té negro. Se descubrió que los pacientes con enfermedades cardíacas que bebían 4 tazas de té negro al día podían mejorar su función de vasodilatación de 6 a 10. El grado de relajación en personas normales aumenta tras la estimulación13.