Alimentos saludables para tratar resfriados y tos en verano
Alimentos saludables para resfriados y tos en verano
1. Peras
Las peras son la fruta más utilizada entre la gente para aliviar la tos. Tienen funciones. de promover los fluidos corporales y calmar la sed, aclarar el calor y aliviar la tos.
Hay muchas maneras de prepararlo. Puedes usar almejas de Sichuan, azúcar de roca o miel para hervirlo, también puedes sacar el corazón del azúcar de roca, agregar nácar en polvo, Cocínelo al vapor y cómelo directamente. El efecto es bueno.
Tiene un importante efecto calmante sobre síntomas como viento-calor, resfriado, fiebre, sequedad de boca y tos. Para pacientes con viento-calor y frío, se puede utilizar una pera cruda, lavarla y cortarla en trozos, agregarle azúcar de roca y guisarla en agua, y tomarla por vía oral tendrá un buen efecto.
2. Sandía
La sandía es de naturaleza fría, de sabor dulce y tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano. Cuando estás resfriado debido al viento y el calor en verano, comer sandía puede producir líquido, calmar la sed y aliviar el calor del verano. "Southern Yunnan Materia Medica" dice que la sandía puede curar diversas enfermedades febriles.
Ya sea un resfriado con viento-frío o un resfriado con viento-calor, en la etapa inicial de un resfriado, cuando los factores patógenos están en la superficie, comer sandía equivale a tomar medicamentos para limpiar. alejar el calor, lo que hará que los factores patógenos entren en el cuerpo, agravando el resfriado o prolongando el tiempo de curación. Sin embargo, cuando un resfriado empeora y aparecen síntomas febriles como fiebre alta, sed, dolor de garganta y orina amarilla, se puede comer un poco de sandía mientras se toman los medicamentos habituales, lo que es beneficioso para la recuperación del resfriado.
3. Piña
Fiebre, tos y congestión nasal son los síntomas más evidentes del resfriado. Además de tumbarte en la cama y descansar tranquilamente, también puedes beber un vaso. de jugo de piña fresco, que tiene un efecto refrescante, puede aliviar eficazmente la bronquitis. La investigación médica ha descubierto que desde la antigüedad, los humanos a menudo han dependido de la bromelina contenida en la piña para aliviar los síntomas del dolor de garganta y la tos. Esto se debe a que la piña contiene casi todas las vitaminas y 16 minerales naturales que necesita el cuerpo humano, lo que puede ayudar eficazmente a la digestión y absorción. La bromelina contenida en la piña no solo puede ayudar a los pacientes con resfriados y resfriados a aliviar los síntomas del dolor de garganta y la tos, sino que también puede descomponer eficazmente las proteínas de los alimentos, aumentar la motilidad gastrointestinal y mejorar la inmunidad del cuerpo.
4. Caña de azúcar
La caña de azúcar es de naturaleza fría, de sabor dulce y puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos. "En comparación con otras recetas dietéticas", ¿la caña de azúcar tiene garganta? Para síntomas como viento-calor, resfriado, dolor de garganta, boca seca y tos, comer caña de azúcar puede eliminar el calor, calmar la garganta y aliviar los síntomas.
5. Pomelo
El pomelo es de naturaleza fría y de sabor dulce. Contiene una variedad de nutrientes, como caroteno, vitamina C, vitamina Bl, vitamina B6, niacina, etc., que pueden reducir la flema y aliviar la tos, reponer el qi e hidratar los pulmones. Sin embargo, la toronja es de naturaleza fría y no debe consumirse en exceso. ¿Comer 2?
La diferencia entre viento frío y viento frío
1. Viento frío. Se refiere a un resfriado causado por el viento y el frío en otoño, frecuente en invierno. Los síntomas incluyen dolores corporales, secreción nasal y tos con flema. La medicina occidental, la medicina tradicional china o la terapia dietética se pueden utilizar como tratamiento, que no solo cura las enfermedades, sino que también mantiene la salud. Medidas preventivas: mantenerse abrigado, fortalecer el ejercicio físico, mejorar la inmunidad y vacunarse con anticipación.
Por lo general, se puede utilizar efedra, esquizonepeta, colmillo, perilla y otros medicamentos para disipar el viento y el frío. Las recetas representativas incluyen "sopa de cebolla verde", "polvo Jingfang Baidu", etc. Las medicinas tradicionales chinas incluyen gránulos de Qingre Ganmao, gránulos de Zhengbuihuyin, cápsulas blandas de Ganmao, té Chuanxiong en polvo, pastillas Tongxuanfei, etc. Después de tomar el medicamento, puede beber un poco de papilla caliente o sopa caliente y sudar un poco para ayudar al medicamento a disipar el viento y el frío. También puedes tomar esta receta para resfriados y resfriados: 5 trozos de cebolla de verdeo, 9 gramos de tempeh, 3 rodajas de jengibre, decocción en agua, 1 dosis al día o 30 gramos de jengibre, 30 gramos de azúcar moreno, decocción en; agua y tomar 3 veces.
2. El viento-calor frío es causado por el mal del viento-calor y el desequilibrio del qi pulmonar. Los síntomas incluyen fiebre intensa, gases leves, dolor de cabeza, sudoración, dolor de garganta, tos, flema pegajosa o amarilla, congestión nasal, moco amarillo, sed y preferencia por beber, lengua roja, saburra blanca y amarilla. Los resfriados por el calor del viento son más comunes en verano y otoño y son causados por el calor del viento exógeno. La medicina tradicional china cree que el frío viento-calor es un síntoma causado por el viento-calor.
El principal método de tratamiento es picante y fresco para aliviar los síntomas. Los más utilizados son el crisantemo, la menta, las hojas de morera, etc. Las recetas representativas son "Yinqiao Powder" y "Sangju Drink". Los medicamentos patentados incluyen las píldoras Yinqiao Jiedu (tabletas), las píldoras Lingyangjiao Jiedu, las tabletas para el resfriado Sangju, los gránulos Banlangen, etc.
Si la fiebre es intensa y la garganta está hinchada y duele, puede tomar el líquido oral (infusión) de Shuanghuanglian y el líquido oral Qingrejiedu. Este tipo de medicamento tiene buenos efectos depurativos y desintoxicantes. Si está resfriado debido al viento y el calor, debe beber más agua, llevar una dieta ligera y beber más sopa de zanahoria o de pera. También puedes tomar recetas populares: 3 gramos de menta, 30 gramos de rehmannia, 15 gramos de Panax notoginseng y regaliz crudo durante 6 días, una dosis al día o 10 gramos de hojas de bambú, 3 gramos de menta, 9 gramos de; almendras y 9 gramos de forsitia, una dosis al día del agente.
Medicamentos patentados chinos para tratar los resfriados de verano
1. Resfriado de verano: los medicamentos de uso común incluyen cápsulas de Huoxiang Zhengqi (agua), té de la tarde, pastillas de Po Chai, etc. Si tienes síntomas de diarrea, puedes tomar algún medicamento antidiarreico.
2. Resfriados y resfriados: utilice principalmente ingredientes picantes y cálidos para aliviar los síntomas. Los medicamentos de uso común incluyen Jiuwei Qianghuo Granules, Jing Antivirus Granules, etc.
3. Frío viento-calor: Se utiliza principalmente para tratar resfriados y resfriados. Los medicamentos de uso común incluyen gránulos fríos compuestos, gránulos Isatis, líquido oral antiviral, tabletas Yinqiao Jiedu, líquido oral Shuanghuanglian y píldoras Lingyang Qingfei. , Qingreling, Qingkailing, etc.
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