¿Está bien beber sopa de maíz con huesos de dragón todos los días?
El valor nutricional de la sopa de costillas de maíz, la materia prima es maíz y costillas. El maíz es un alimento con alto valor nutricional. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, y prevenir y combatir el cáncer. La azufaifa puede nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y promover la producción de líquidos e hidratar el corazón y los pulmones. Las costillas de cerdo estofadas de dos sabores no solo pueden apetecer y fortalecer el bazo, sino también humedecer los pulmones y nutrir el corazón. En otoño e invierno, comerlo con sopa de huesos o sopa de costillas de cerdo tiene un muy buen efecto nutritivo. La sopa de costillas de maíz es un plato casero común con ingredientes simples y de fácil operación. El consumo regular puede estimular el apetito, fortalecer el bazo, humedecer los pulmones, nutrir el corazón y prolongar la vida.
Condimentos
400g de quilla, 2 piezas de material de jade,
Accesorios: 20g de aceite, 10g de sal, ¿jengibre y ajo? Cantidad adecuada
Pasos:
1. Preparar los ingredientes como quilla, maíz, jengibre y ajo.
2. Cortar el maíz en trozos.
3. Poner la quilla en la olla y hervir, añadir las rodajas de jengibre.
4. Llevar a ebullición la quilla y cocinar durante unos diez minutos. Añadir un poco de vinagre para aumentar el sabor.
5. Después de cocinar durante otros diez minutos, añade el maíz.
6. Cocine por otros cinco minutos, agregue un poco de cebolla verde picada y la sopa estará lista.