¿Qué comer en verano para enfadarse?
La ira es causada principalmente por el mundo exterior, por lo que primero debemos coquetear, establecer una visión optimista de la vida, tener la mente abierta y el fuego se extinguirá solo. No hay nada en el mundo, nadie se molesta. También es importante regular tus emociones. La ansiedad "añade más leña al fuego" y mantener un buen humor puede ayudar a regular el "fuego" en el cuerpo.
Come más alimentos "apagadores de incendios". Las verduras frescas de hojas verdes, los pepinos, las naranjas y el té verde de melón amargo tienen un buen efecto de extinción del fuego, mientras que las zanahorias también son muy eficaces para complementar la vitamina B del cuerpo y prevenir los labios agrietados. Además, se pueden tomar por vía oral varios gránulos refrescantes, como los gránulos de Xia Sangju y los gránulos de Jinju, que también son muy eficaces para apagar el fuego.
Beber té de crisantemo con regularidad tiene el efecto de limpiar el hígado y mejorar la vista.
Las píldoras Longdan Xiegan y el polvo Danzhi Xiaoyao tienen buenos efectos terapéuticos sobre el fuego del hígado.
Pregunta 2: ¿Qué debo comer si tengo fuego excesivo en el hígado en verano? 15 Lian de Sichuan, 3 bayas de goji, 9 regaliz, 3 gramos. Decocción con agua en lugar de té. (3 me gusta)
Pregunta 3: ¿Qué puedes comer para deshacerte del fuego del hígado? Alimentos recomendados para reducir el fuego: Crisantemo, menta, limón, col rizada, repollo y otros alimentos son ricos en minerales, especialmente calcio y magnesio, que tienen el efecto mágico de calmar los nervios, reducir el fuego y bajar la presión arterial. Platos recomendados para reducir el calor: Los mejores alimentos para eliminar el calor y aliviarlo son el melón amargo, la papilla de fresa y frijol mungo, el ñame y la sopa de pollo con aloe vera. Ingredientes tónicos frescos: ñame, aloe vera, pollo. Aloe Vera: Puede limpiar el estómago, promover la defecación y la desintoxicación y reducir la acumulación de grasa en el cuerpo. Melón amargo: Puede eliminar el calor y desintoxicar, limpiar el corazón y mejorar la vista. Es adecuado para personas con un corazón fuerte. Té: como el té oolong y el té Kuding, que tienen los efectos de eliminar el calor y fortalecer el corazón, la diuresis, la digestión y la resaca, y la producción de líquidos corporales y calmar la sed. Almendra amarga: Tiene las ventajas de aliviar la tos y el asma, humedecer los intestinos y ser laxante, humedecer los pulmones y fortalecer el bazo. Hojas de níspero: Ayuda a despejar los pulmones, resolver flemas y aliviar la tos, armonizar el estómago, aliviar el calor y el calor. Lirio: de sabor dulce y amargo, de naturaleza neutra, puede ayudar a humedecer los pulmones, aliviar la tos, despejar el corazón y calmar los nervios. Crema Guiling: Nutre el yin y nutre los riñones, hidrata y protege la piel, elimina el acné y regula los órganos internos.
En invierno, cuando el clima es seco, muchas personas sienten que sus cuerpos se llenan de fuego. En este momento, pueden comer algunos alimentos que pueden eliminar el calor y desintoxicarse, y mejorar su condición física ajustando su dieta.
Comer dos alimentos menos para reducir el calor interno.
1. Alimentos ricos en calorías: como carnes rojas, huevos, lácteos y azúcar. Estos alimentos son ricos en calorías y pueden aumentar fácilmente el colesterol. En el caluroso verano, no es propicio que el corazón respire suficiente oxígeno, por lo que es necesario reducir la ingesta.
2. Plantas de Solanum: como los pimientos, las berenjenas y las patatas. Estos alimentos tampoco favorecen que el corazón respire suficiente oxígeno y deben consumirse la menor cantidad posible.
Una especie de té con efecto apagafuegos
El crisantemo, la menta, el limón, la col rizada, la col y otros alimentos son ricos en minerales, especialmente calcio y magnesio, que tienen las funciones de Calmante, calmante y reductor de la inflamación. El efecto mágico del fuego para reducir la presión arterial. Comer estos alimentos aromáticos con regularidad puede calmar los nervios y reducir el calor interno.
Platos recomendados para reducir el calor:
El mejor alimento para despejar el calor y aliviarlo es el melón amargo. Después de lavar el melón amargo, añade un poco de sal y aceite de sésamo y cómelo en platos fríos, lo que no destruirá los nutrientes del melón amargo. También puedes cortar el melón amargo en rodajas para hacer té o exprimir jugo. Beber jugo de melón amargo crudo puede ayudar al cuerpo a absorber rápidamente una gran cantidad de los ingredientes activos del melón amargo. También puedes decocar hojas de apio frescas en agua o blanquear el apio fresco en agua hirviendo y exprimir el jugo después de comer, también puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano.
Bebidas recomendadas para reducir el fuego de la papilla:
La papilla de frijol mungo y fresa no solo es de color brillante, dulce y deliciosa, sino también ligera y suave. Utilice una cantidad adecuada de frijoles mungo, elimine las impurezas, lávelos y remójelos en agua durante 4 horas, seleccione una cantidad adecuada de fresas, lave el arroz glutinoso y póngalo en la olla junto con los frijoles mungo remojados; agregue una cantidad adecuada de agua y deje hervir a fuego alto. Ponga a fuego lento y cocine hasta que los granos de arroz florezcan y los frijoles mungo estén crujientes. Agregue las fresas y el azúcar, revuelva uniformemente y cocine por un rato.
Se recomiendan dos tipos de alimentos reductores del fuego.
1 Guiso de ñame, aloe vera y pollo
Ingredientes frescos y tónicos: ñame, aloe vera y pollo.
Comentario del experto: Esta olla puede limpiar el hígado y reducir el fuego, tiene el efecto de eliminar el acné y las pecas y puede hidratar la piel.
Ñame: El ñame contiene diversas sustancias básicas hormonales, que pueden favorecer la síntesis de hormonas endocrinas. Cuando actúa sobre la piel, puede promover el metabolismo celular, mejorar la función hidratante de la piel y mejorar la condición física.
Aloe vera: puede limpiar el estómago, favorecer la defecación y la desintoxicación, y reducir la acumulación de grasa en el organismo.
2. Sopa de lirio y frijol mungo
Ingredientes fríos: lirio y frijol mungo
Comentario del experto: Esta sopa es apta para personas con alergias en la piel. Elimina el calor, desintoxica y elimina la hinchazón.
Haba mungo: Tiene el efecto de limpiar la piel. La ostra y la isoosterina de su extracto tienen buenos efectos limpiadores e hidratantes. Los ingredientes humectantes y minerales únicos del frijol mungo pueden proporcionar suficiente humedad a la piel y mejorar eficazmente la humedad y la capacidad humectante de la piel. Los frijoles mungo también pueden mejorar la pigmentación, eliminar el calor, desintoxicar y mantener la elasticidad de la piel.
Lirio: Contiene una variedad de nutrientes, como minerales y vitaminas. Estas sustancias pueden promover el metabolismo nutricional del cuerpo, mejorar la capacidad antifatiga del cuerpo, eliminar sustancias nocivas del cuerpo y retrasar el envejecimiento.
Melón amargo: Puede eliminar el calor y desintoxicar, despejar el corazón y mejorar la vista. Es adecuado para personas con corazón fuerte. Sin embargo, el grado de fuego interior debe utilizarse como medida del consumo de alimentos.
Té: Como el té oolong y el té Kuding, que tienen efectos de despejar el calor y fortalecer el corazón, diuresis, digestión y resaca, producción de líquidos corporales y calmar la sed. Pero beber en exceso puede dañar el bazo y el estómago.
Almendra amarga: Tiene las ventajas de aliviar la tos y el asma, humedecer los intestinos y ser laxante, humedecer los pulmones y fortalecer el bazo. Pero los consumidores deben tener cuidado de no comer frutos secos sin procesar. Las nueces deben pelarse y pelarse, remojarse en agua caliente durante un día y cocerse al vapor sin tapar para evaporar el ácido cianhídrico antes de comerlas.
Hojas de níspero: ayudan a despejar el calor pulmonar, resolver flemas y aliviar la tos, armonizar el estómago, reducir el calor y aliviar el calor.
Lirio: Tiene un sabor dulce y amargo, y tiene un carácter neutro. Puede ayudar a humedecer los pulmones y aliviar la tos, despejar el corazón y calmar los nervios.
Crema Guiling: Nutre el yin y nutre los riñones, hidrata la piel, elimina el acné, regula los órganos internos, previene el envejecimiento de la piel y la defecación...》》;
Pregunta 4: ¿Qué alimentos? ¿Puede eliminar el fuego del hígado? La medicina tradicional china se refiere a los síntomas de ardor superior, como mareos y dolor de garganta, como "fuego de ardor superior", a los síntomas de ardor medio, como malestar, sed y dolor en el epigastrio, como "fuego de ardor medio", y a los síntomas de ardor inferior, como estreñimiento y hematuria, como "Fuego ardiente medio". Según los órganos internos, se llama "fuego de hígado", "fuego de pulmón" para el asma en abanico nasal, "fuego de corazón" para las llagas en la boca y la lengua, etc. Combinados con las condiciones internas, estos incendios también se pueden dividir en dos categorías: "plenos" y "deficientes", con síntomas graves y potencia de fuego feroz, síntomas leves y de mayor duración, acompañados de fiebre en palmas y plantas, sofocos y nocturnos; suda. , pertenece al fuego virtual. Esta clasificación proporciona la base para tratamientos relevantes.
Hay dos puntos a tener en cuenta al tratar el "calor interno excesivo": primero, elija la medicina tradicional china en lugar de utilizar ciegamente la medicina occidental. Porque el primero puede curar la causa raíz regulando todo el cuerpo, mientras que el segundo solo puede tratar los síntomas. El segundo es el tratamiento basado en la teoría de la medicina tradicional china. Por ejemplo, el polvo Wei Qing debe usarse para tratar el "fuego de quemadura media", el polvo Dao Chi debe usarse para tratar el "fuego del corazón" y el polvo * * y las tabletas Niuhuang Jiedu deben usarse para tratar el "fuego excesivo". Lo mejor es hacerlo bajo la supervisión de un médico. Si ve "fuego", use tres * * * etc., a veces no funciona pero funciona.
Cinco tipos de terapias alimentarias "apagafuegos"
Las personas son propensas a sufrir enrojecimiento y dolor en los ojos, o problemas de "calor" como dolor de garganta, encías hinchadas, dolor bucal úlceras y erosión de la lengua "síntoma". La "inflamación" se puede ajustar mediante la dieta y la "dietoterapia" tiene efectos únicos.
Primero, beber sopa de semillas de loto para quitar el fuego del corazón.
Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. La deficiencia de fuego se manifiesta como fiebre baja, sudores nocturnos, malestar, sequedad de boca. etc. El fuego excesivo se manifiesta como úlceras orales repetidas, boca seca, orina corta y roja e irritabilidad e irritabilidad.
Dietoterapia: 30 gramos de semillas de loto (no quitar el corazón de las semillas de loto), 15 gramos de semillas de gardenia (envolver con una gasa), añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca, decocinar en agua, come semillas de loto y bebe sopa.
En segundo lugar, comer hígado de cerdo puede eliminar el fuego pulmonar.
Síntomas: tos seca sin flemas o poca y pegajosa, sofocos y sudores nocturnos, fiebre en manos y pies, insomnio y lengua roja.
Dietoterapia: 1 hígado de cerdo, 30 gramos de crisantemo (envolver con una gasa), cocinar hasta que el hígado esté cocido, comer el hígado y beber la sopa.
En tercer lugar, beber gachas de frijol mungo para aliviar el fuego estomacal.
Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego por deficiencia se manifiesta como tos leve, menor ingesta de alimentos, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja con menos saburra, el exceso de fuego se manifiesta como malestar epigástrico, boca seca, sabor amargo y heces secas;
Terapia dietética: 30 gramos de yeso en polvo, una cantidad adecuada de arroz japónica y frijoles mungos Primero hierva el yeso en agua, luego filtre y retire el residuo, tome el líquido claro, luego agregue arroz japónica y. frijoles mungo para cocinar gachas.
En cuarto lugar, beber agua de pera provocará calor interno.
Manifestaciones: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, sequedad ocular, amargura de boca, mal aliento y dolor en ambos lados.
Dioteterapia: Triturar 10g de Fritillaria hasta convertirla en polvo, pelar y cortar 2 peras en trozos, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca y guisar con agua.
5. Comer lomo de cerdo para quitar el fuego de los riñones
Manifestaciones: mareos, tinnitus y sordera, dolor y debilidad en cintura y espalda, sofocos y sudores nocturnos e irritabilidad.
Terapia dietética: Poner 2 lomos de cerdo, 15 g de baya de goji y 15 g de cornejo en una cazuela y cocinar hasta que el lomo de cerdo esté cocido, luego comer y beber la sopa.
Si estás enojado, deberías comer más alimentos amargos, ¡porque los alimentos amargos son el enemigo natural del fuego! El mejor alimento amargo para quitar el calor y desintoxicar es el melón amargo. Puedes comerlo frío, salteado o hacer sopa. El color "verde" no se pierde al sofreír y sabe mejor hervido o puedes lavar el melón amargo y comerlo con un poco de sal y aceite de sésamo. tan pronto como se enfríe, esto no dañará los nutrientes del melón amargo. También puedes cortar el melón amargo en rodajas para hacer té o jugo. Beber jugo de melón amargo crudo permite que el cuerpo absorba rápidamente una gran cantidad de los ingredientes activos del melón amargo. Para que el melón amargo sea menos amargo, puedes remojarlo en agua salada antes de comerlo. Esto puede eliminar parte del amargor y algo de ácido oxálico del melón amargo, para no obstaculizar la absorción de calcio en los alimentos. Además del melón amargo, existen otros alimentos amargos que merece la pena recomendar, como las almendras, las hierbas amargas, el kudingcha, el apio, el trigo sarraceno tártaro, la col rizada, la capuchina, etc. Hervir hojas frescas de apio en agua o blanquear el apio fresco en agua hirviendo y exprimir el jugo después de comer, también puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano.
Además de comer más alimentos amargos, en primavera hay más frutas y verduras. También debemos comer más frutas y verduras frescas, dulces y refrescantes. El repollo, la coliflor, la sandía, el espino, las manzanas y las uvas son ricos en minerales, especialmente calcio, magnesio y silicio, que tienen efectos mágicos para calmar los nervios y reducir el fuego. Por tanto, estos alimentos conviene consumirlos con frecuencia en primavera.
"Shanghuo" es un término especial en la medicina tradicional china. Si se presentan síntomas como garganta seca, ojos rojos, ardor en la cavidad nasal, dolor de boca y lengua seca, boca podrida, hemorragia nasal, dolor de muelas y otros síntomas, la medicina tradicional china lo considera "calor".
¿De dónde viene el “fuego”? Uno es el síntoma de "enojarse" causado por la invasión directa del "mal ardiente" en la naturaleza; primero, hay un "fuego" invisible en el cuerpo que puede promover las funciones vitales;
Debido al desequilibrio del yin y el yang, se pierde la función oculta normal, provocando los síntomas de “enojarse”.
Hay muchos factores específicos que llevan a “enfadarse”. Cambios excesivos de humor, insolación, resfriados, resfriados, adicción al tabaco y al alcohol, consumo excesivo de alimentos picantes como cebolla, jengibre, ajo y pimiento, y consumo excesivo de carne de cordero y perro...》》;
Preguntas cinco: ¿Qué alimentos son buenos para reducir el fuego del hígado? Sun Simiao, médico de la dinastía Tang, dijo: "En los setenta y dos días del comienzo de la primavera, se deben conservar la acidez y la dulzura para nutrir el bazo. También está registrado en las "Ocho notas de Zunsheng" de Gao Lian". " de la dinastía Ming: "Cuando es primavera, el sabor de los alimentos debe reducirse y aumentarse. "La dulzura nutre el bazo. Esto significa que cuando el hígado está fuerte en primavera, debes comer menos". alimentos ácidos, de lo contrario hará que el hígado se queme más fuerte y dañará el bazo y el estómago. En este momento, puedes comer más dulces. Durante la primavera, el principio de los complementos dietéticos es reducir la acidez, aumentar el dulzor y nutrir el bazo. Debido a que el hígado es fuerte en primavera, es fácil causar enfermedades del bazo y del estómago, y la acidez es el sabor original del hígado, por lo que la acidez debe reducirse en este momento y no estimular el exceso de qi del hígado, para proteger el bazo. de ser cortado. La dulzura es el sabor original del bazo. Para resistir la posible invasión del qi del hígado, aumentar el dulzor para fortalecer el bazo puede fortalecer las defensas del cuerpo. Deficiencia del bazo y exceso de hígado: coma más alimentos que fortalezcan el bazo y repongan el qi para reducir el calor interno. Síntomas: fatiga, menos comida, distensión abdominal, dolor en ambos lados, heces blandas, etc. La causa se debe principalmente a la deficiencia del bazo y al exceso de qi del hígado, lo que afecta la función del bazo. Alimentos que causan fiebre: coma más alimentos que puedan fortalecer el bazo y reponer el qi, como lentejas, sorgo, cebada, trigo sarraceno, castañas, semillas de loto, semillas de gorgona, ñame, azufaifa, zanahorias, repollo, calabazas, naranjas, etc. , principalmente para fortalecer el bazo y regular el qi. Estancamiento del qi del hígado: coma más alimentos que calmen el hígado y regulen el qi para provocar calor interno. Síntomas: Suspiros frecuentes, dolor en el pecho o en los hilos. Las causas del estancamiento del qi del hígado son principalmente depresión mental, dolor mental o antecedentes de trauma mental. Alimentos que causan fiebre: puede comer más alimentos que puedan calmar el hígado y regular el qi, como apio, artemisa, tomates, rábanos, naranjas, pomelos, cítricos, cidra, bergamota, etc. Para tratar la causa de la enfermedad mediante el dragado, debes ajustar tu mentalidad y emociones. Inflamación del fuego del hígado - Comer alimentos que limpian el hígado y purgan el calor puede causar síntomas de fuego del hígado: ensoñaciones, ojos rojos, hinchazón y dolor, boca amarga y sed. La mayoría de las causas son el estancamiento prolongado del qi del hígado, fumar, beber o comer alimentos dulces, grasos o picantes en exceso. Alimentos para reducir la fiebre: coma más alimentos que despejen el hígado y eliminen el calor, como melón amargo, verduras amargas, tomates, frijoles mungo, brotes de frijol mungo, brotes de soja, apio, repollo, repollo, azucena, colza, lufa, ciruelas. , ciruelas verdes, espino, cítricos, etc. También debes dejar de fumar, limitar el consumo de alcohol y evitar los alimentos dulces, grasos y picantes. Por tanto, si quieres aliviar la enfermedad del calor interno lo antes posible, debes elegir los alimentos adecuados para reducir el calor interno. Últimamente te has estado enojando. Estos alimentos son los más dañinos.
¿Estás comiendo bien?
Pregunta 6: ¿Qué frutas o verduras se pueden comer para eliminar la ira? ¿Qué puedo beber? 1. Castaña de agua, fruta que aclara el fuego del hígado: de naturaleza ligeramente fría y rica en jugo. Es muy adecuado para personas con fuego hepático como malestar, sed, llagas en la boca y lengua y orina amarilla después de tener fiebre. Pera pomelo: de naturaleza fría y ligeramente ácida, puede eliminar el calor e hidratar los pulmones. Es muy adecuado para personas con fuego del hígado como calor pulmonar, tos con flema amarilla, garganta seca y dolor. 2. Lirio que limpia el hígado: de naturaleza suave y ligeramente fría, tiene el efecto de eliminar el calor, humedecer los pulmones y nutrir el hígado. Es eficaz en el tratamiento de síntomas como el calor residual poco claro después de la fiebre, el dolor de garganta, el malestar y el malestar. sed. Melón amargo: de naturaleza fresca y de sabor amargo. Limpia los seis meridianos y es un alimento amargo, frío y despejador de calor. Raíz de loto: de naturaleza fría, es mejor comerla cruda o triturada y exprimida para obtener jugo. Sus funciones son eliminar el calor y promover la producción de líquidos, nutrir el hígado e hidratar los pulmones. El efecto será mejor si se toma con jugo de pera. Raíz de arroz salvaje: De naturaleza fría y fresca, es adecuada para personas con síntomas como fiebre del meridiano del corazón, malestar y sed, heces secas, orina amarilla y otros síntomas. Tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Lechuga: de naturaleza ligeramente fría, crujiente y tierna, y contiene mucha agua. Su eficacia se caracteriza por eliminar el calor, suavizar el Qi y resolver la flema. Indicado para personas con fiebre hepática y pulmonar. Berenjena: fría y fresca por naturaleza, puede eliminar el calor y desintoxicar. No lo cocines con aceite al comer. Puedes utilizar el método de cocinar berenjenas al vapor. Apio: de naturaleza fría y fresca, puede eliminar el fuego del hígado y aliviar el estancamiento en los pulmones y el estómago. Es beneficioso para quienes tienen un fuego hepático fuerte comerlo con regularidad. Repollo: de naturaleza ligeramente fría, tiene la función de eliminar el calor, aliviar molestias y facilitar las deposiciones. 3. Las personas con fuego en el hígado deben beber más sopa de frijol mungo o gachas de frijol mungo. Son de naturaleza fría y de sabor dulce, pueden refrescarse y desintoxicarse, eliminar el calor y aliviar los problemas. y disgustos.
Pregunta 7: ¿Qué se puede comer para eliminar la ira? La medicina china más sencilla y segura para eliminar el fuego del hígado es la decocción de Prunella vulgaris, 30 gramos al día, dos veces al día.
Pregunta 8: ¿Qué alimentos son buenos para el fuego del hígado y el fuego del estómago? Fuego de estómago significa calor de estómago. El calor interno causado por una dieta inadecuada, como beber alcohol, comer alimentos picantes, comer demasiada mantequilla y alimentos espesos, se denomina fuego estomacal en la medicina tradicional china y generalmente es causado por el calor húmedo y el estancamiento de los alimentos. La medicina tradicional china cree que la regulación del fuego del estómago debe seguir el principio de eliminar el calor y resolver el estancamiento, y debe controlar la dieta y comer menos alimentos calientes, dulces y grasosos. Se deben agregar a la dieta verduras amarillas y verdes y frutas de temporada para complementar la deficiencia de vitaminas y sales inorgánicas, y se debe prestar la debida atención a la higiene bucal. En términos de tratamiento farmacológico, el loto de Sichuan, el junco, el núcleo de semilla de loto y el Ophiopogon japonicus se pueden utilizar para aliviar el fuego estomacal.
Además del mal olor bucal, los pacientes generalmente también experimentan problemas como heces secas, amargura de boca e hipo. En la actualidad, las investigaciones de la medicina occidental creen que muchos de estos pacientes están infectados con Helicobacter pylori, mientras que la medicina tradicional china cree que generalmente tienen un fuego estomacal excesivo, pero a veces también muestran un fuego hepático excesivo. El acondicionamiento implica principalmente ajustar la dieta, beber más agua y cambiar los malos hábitos de vida. Si tiene fuego en el estómago, puede tomar algún medicamento como polvo * * * *. Si tiene fuego en el hígado, puede usar Salvia miltiorrhiza Xiaoyao.
Síntomas: Los síntomas gastrointestinales incluyen ardor de estómago, hinchazón, boca seca y mal aliento, heces blandas, estreñimiento, encías hinchadas y pérdida de apetito. El fuego estomacal también se puede dividir en fuego virtual y fuego real. El fuego deficiente se manifiesta como tos leve, pérdida de apetito, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja y con menos saburra. El exceso de fuego se manifiesta como malestar epigástrico, boca seca, sabor amargo y heces secas y duras.
Recetas para reducir el fuego: zumo de rábano fresco, gachas de frijol mungo, sandía.
El rábano tiene un evidente efecto antibacteriano. La medicina tradicional china cree que el jugo de rábano es picante, dulce y de sabor fresco y regresa al meridiano del pulmón y del estómago. Las personas con fuego estomacal pueden beber jugo de zanahoria para acondicionamiento y tratamiento. Sin embargo, los pacientes con aftas con deficiencia de bazo y estómago no deben comerlo. La papilla de frijol mungo tiene la función de eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el calor y calmar la sed, eliminar el fuego del corazón y eliminar el fuego del corazón y del estómago. Las semillas de loto, las semillas de gorgona y el ñame son alimentos aperitivos, mientras que los berros, la lechuga, los tomates y los nísperos son alimentos digestivos. Las personas con fuego estomacal excesivo también pueden comer sandía en pleno invierno para reducir el fuego estomacal.