¿Qué es una buena bebida en verano? ¿Qué tipo de bebidas pueden nutrir y desintoxicar tu piel en verano?
El clima en verano es muy caluroso. Caminar por la carretera durante mucho tiempo da mucha sed. La mayoría de la gente quiere una bebida para saciar su sed, y la mayoría elegirá bebidas heladas para saciar su sed. Las bebidas heladas no sólo sacian la sed, sino que también son buenas para beber, saben mucho mejor que el agua mineral. El verano es la época en la que el cuerpo tiene más toxinas, entonces, ¿qué tipo de bebidas son buenas para tomar en verano? ¿Qué tipo de bebidas pueden nutrir y desintoxicar tu piel en verano?
1. Qué tipo de bebidas son buenas en verano
1. Zumo de yogur de uva y arándanos
El primer paso: preparar 30 gramos de arándanos congelados y 150 ml. de arándanos recién exprimidos Zumo de uva y 80 gramos de yogur (mejor el original).
El segundo paso: Luego, coloca todos los ingredientes preparados en una licuadora o exprimidor. Después de aproximadamente medio minuto, revuelve hasta que las partículas de arándano se adelgacen gradualmente. Viértalo en una taza, revuélvalo uniformemente con palillos o una cuchara y bébalo.
Eficacia: Desintoxica y nutre la piel, pero debes beberlo inmediatamente si lo dejas demasiado tiempo afectará el efecto.
2. Zumo de pistacho y pomelo
El primer paso: preparar 1 pomelo, 10 pistachos (sabor original) y la cantidad adecuada de cubitos de hielo.
El segundo paso: luego coloque la toronja y los cubitos de hielo juntos en la licuadora. El tiempo de licuado es de aproximadamente medio minuto. Las partículas de toronja estarán casi bien.
Finalmente, pela los pistachos y tritúralos en una taza con jugo de pomelo. Mezcla los dos alimentos de manera uniforme antes de beber.
Eficacia: El colesterol malo en el cuerpo humano es una toxina en el cuerpo. Este jugo puede reducir esta toxina y desintoxicar el cuerpo.
3. Zumo de yogur de kiwi
El primer paso: preparar 1 kiwi y 150 ml de yogur (sabor original).
El segundo paso: luego poner todos los ingredientes necesarios en la licuadora, licuar durante aproximadamente medio minuto (es decir, cuando el kiwi esté triturado y fino) y finalmente verter la bebida en la taza. Beber.
Eficacia: Comer un poco de kiwi puede ayudar a reducir el colesterol malo en la sangre, eliminar toxinas del cuerpo y desintoxicar el cuerpo. El sabor del kiwi tiene sus propias características de agridulce, por lo que tiene un sabor. muy bien.
Las bebidas son lo que más gusta a la gente en el caluroso verano, porque el calor reseca la boca y necesitan bebidas para calmar la garganta y aliviar la tos. Por supuesto, existen muchos tipos de bebidas con diferentes efectos. . El editor sugiere que el verano es una buena época para desintoxicar y nutrir la piel. Si las mujeres quieren tener una buena piel, también pueden probar las tres bebidas presentadas anteriormente. Sigue bebiéndolo para eliminar la basura del cuerpo y lograr buenos efectos de belleza, para que las mujeres puedan tener una piel húmeda y perfecta al comerlo.
Además, la editora recuerda que a las mujeres les gusta beber bebidas heladas para calmar la sed y refrescarse, pero hay que tener cuidado de beber menos bebidas heladas, de lo contrario el frío permanecerá en el cuerpo y afectará a la salud de la mujer. Especialmente durante los días en que esté aquí para visitar a la tía, no toque el agua helada, de lo contrario se producirán consecuencias dolorosas como dismenorrea y menstruación prolongada.
2. Bebidas desintoxicantes en verano
1. Beba té verde: para aliviar el calor del verano, refrescar el cerebro y refrescar la mente.
El verano puede hacer que las personas se sientan cómodas. irritable, débil en el bazo y el estómago y somnoliento. En el cuidado de la salud de la medicina tradicional china, es recomendable ingerir alimentos amargos en verano. El té verde tiene un sabor dulce y astringente, "tranquilo pero no áspero, y se sorbe con calma". Beberlo en verano puede aliviar el calor del verano, refrescar el cerebro y refrescar la mente. También tiene efectos evidentes sobre el aumento del apetito y el fortalecimiento del bazo y el estómago.
2. Bebe agua con limón: desintoxica, embellece y elimina el estreñimiento.
Definitivamente es maravilloso beber un vaso de jugo de limón helado en verano. Beber agua con limón también tiene muchos beneficios. Beber agua con limón no solo puede desintoxicar y nutrir la piel, sino también mejorar la inmunidad, eliminar el estreñimiento y retrasar el envejecimiento. Las mujeres deben beber más agua con limón. Al mismo tiempo, el agua con limón puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares, prevenir y ayudar en el tratamiento de la hipertensión arterial y el infarto de miocardio
3. Beba la bebida vegetal Garganta Dorada: sacie su sed, humedezca su garganta. y aclara tu garganta
El clima en verano es cálido y seco. Esta bebida también tiene 8 tipos de extractos de plantas a base de hierbas, que incluyen madreselva, mangostán, crisantemo, jugo de pera, lirio, menta y otras plantas. Más indicado para beber en verano, saciando la sed e hidratando la garganta, especialmente para algunas ocupaciones que requieren mucha protección del habla, como profesores, guías turísticos o amigos a los que les encanta cantar.
4. Beba té de crisantemo: alivia el calor, alivia el fuego y alivia el calor del verano.
El té de crisantemo es esencial en verano. Tiene ciertos efectos curativos. boca seca, fuego excesivo y ojos astringentes. Beber más té de crisantemo en la vida diaria puede ayudar a prevenir la radiación. Para la mayoría de los trabajadores de oficina, si suelen estar frente a la computadora durante demasiado tiempo, deben beber más té de crisantemo, que puede resistir la radiación de la computadora.
5 Beba jugo de manzana: regule la función gastrointestinal, promueva la función renal y prevenga la presión arterial alta.
Se puede decir que las manzanas son frutas multifuncionales que al menos pueden reducir el colesterol en la sangre, reducir la presión arterial y mantener. El azúcar en la sangre es estable y reduce los niveles excesivos de azúcar en la sangre. Mejora el apetito y ayuda a perder peso. El jugo de manzana puede matar virus infecciosos, tratar la diarrea y el estreñimiento y prevenir las caries. Aunque los beneficios del jugo de manzana no son tan fuertes como los de las manzanas enteras, siguen siendo mejores que no comer ninguna manzana. El jugo debe exprimirse y comerse inmediatamente; de lo contrario, sus ingredientes activos se oxidarán rápidamente en el aire.