¿Qué debo hacer si una mujer se enoja?
Creo que muchas personas tienen la experiencia de enojarse. Hay muchas razones para enojarse. Entonces, ¿qué debe hacer una mujer si se enoja? la mujer se enoja. Espero que ayude a todos. Soluciones para mujeres que sufren de calor interno
1. Frutas para tratar el calor interno en la mujer
1.1 Mangostán
El mangostán es comúnmente conocido como la "Reina de las Frutas". " y tiene una naturaleza fría. , tiene el efecto antipirético y refrescante, puede disolver la grasa, hidratar y reducir la inflamación. Después de comer durian tónico, comer mangostán tiene el efecto de eliminar el calor y la pulpa de mangostán es rica en fibra dietética. , azúcar, vitaminas, magnesio y calcio, fósforo, potasio y otros elementos minerales, que tienen ciertos efectos para embellecer la piel.
1.2. Caqui
El caqui es dulce y astringente, de naturaleza fría y contiene entre una y dos veces más vitaminas y azúcar que las frutas comunes. Comer caquis puede nutrir los pulmones, proteger el estómago y eliminar el fuego seco. El consumo regular puede reponer las deficiencias, aliviar la tos, estimular los intestinos y eliminar el calor. Sin embargo, comer caquis con el estómago vacío es propenso al síndrome de cálculos gástricos de caqui, por lo que es mejor comerlos después de las comidas y comer la menor cantidad posible de piel de caqui.
1.3. Peras
Ahora es la temporada en la que hay todo tipo de peras en el mercado, y las peras son reconocidas como una de las frutas que pueden eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir. yin e hidratar los pulmones y limpiar el corazón. Es agridulce, jugoso y se puede comer más para reponer agua. Además, las peras también son ricas en fibra cruda, que puede favorecer la defecación.
2. Alimentos para tratar el calor interno en la mujer
2.1 Alimentos depurativos y desintoxicantes del calor como crisantemo, pepino, raíz de isatis, tomate, brotes de bambú, frijol mungo, tofu, El apio, las castañas de agua, las castañas de agua, la verdolaga, el amaranto, las azucenas, etc., tienen en su mayoría efectos antibacterianos y antiinflamatorios y son adecuados para diversos síndromes de exceso de fuego.
2.2. Los alimentos amargos y fríos como el melón amargo, la col amarga, la col, la luffa, el caracol, la berenjena, el mijo, el trigo sarraceno, la carne de conejo, la rana, etc. pueden transformar el calor y reducir el fuego debido a su naturaleza fría. y se utilizan a menudo como evidencia de incendio real.
2.3. Alimentos que pueden aliviar la humedad y purgar el fuego, como melón de invierno, sandía, cebada, lentejas, cebada, amaranto, melón, judías adzuki, pescado negro, carne de pato, carpa, carpa cruciana, locha. , lechuga, brotes de frijol mungo, mollejas de pollo, etc., aplicables a diversos síndromes de exceso de fuego.
2.4. Captar alimentos sólidos de fuego como ruibarbo, anemarrhena, coptis, escutelaria, plátano, apio, patata, sésamo, pepita de melocotón, medusa, rábano blanco, etc., aptos para orina corta de color amarillo, heces secas. , cavidad bucal Los síntomas incluyen sequedad de boca, sabor amargo, distensión abdominal y falta de apetito.
2.5.Productos que refrescan y astringen la sangre, como raíz de loto, pera, castaña de agua, raíz de rehmannia, hongo, anguila, arroz glutinoso, almidón de raíz de loto, bolsa de pastor, seda de maíz, mango, anguila, La hoja de bambú, la raíz de Imperata, la verdolaga, etc., se pueden utilizar para epistaxis, sangre en las heces, sangre en la orina, sangrado de encías y otras afecciones en las que el calor de la sangre es indiscriminado.
3. Remedios caseros para tratar el calor interno en la mujer
3.1 Beber sopa de semillas de loto para quitar el calor interno: tomar 30 gramos de semillas de loto (no quitar el corazón del loto) y. 15 gramos de rizoma (envuélvalos con una gasa), agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca, hierva en agua, coma semillas de loto y beba sopa. Las semillas de loto pueden nutrir el bazo y detener la diarrea, nutrir los riñones y la esencia astringente, nutrir el corazón y calmar la mente. Zizi puede purgar el fuego y aliviar los problemas, eliminar el calor y la diuresis, enfriar la sangre y desintoxicar.
3.2. Beba gachas de frijol mungo para eliminar el fuego estomacal: utilice 30 gramos de yeso en polvo, cantidades adecuadas de arroz japónica y frijol mungo. Primero decozca el yeso en agua, luego filtre y retire el residuo, tome el. Líquido claro, luego agregue arroz japónica y frijoles mungo y cocine. Cómelo con gachas. El yeso puede aliviar los músculos y eliminar el calor, aliviar la irritabilidad y calmar la sed. Se utiliza para tratar el fuego de estómago, el dolor de cabeza, el dolor de muelas, la congestión por calor y toxinas, las manchas y erupciones, las llagas en la boca y la lengua, etc. Los frijoles mungo son refrescantes y desintoxicantes, especialmente indicados para personas con constitución caliente y propensas a sufrir llagas.
3.3.Té de Prunella vulgaris para quitar el fuego del hígado: 12 gramos de Prunella vulgaris, 10 gramos de hojas de morera y 10 gramos de crisantemos Remojar la Prunella vulgaris y las hojas de morera en una cantidad adecuada de agua durante la mitad. una hora y luego hervir por media hora. Finalmente agrega los crisantemos. Deja hervir por 3 minutos y lo puedes tomar como té. Prunella vulgaris tiene los efectos de limpiar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y disipar el estancamiento. Es un medicamento importante para limpiar el fuego del hígado y dispersar el estancamiento. Se utiliza principalmente para tratar la inflamación del fuego del hígado, los ojos rojos e hinchados y el dolor de cabeza. , mareos y otras enfermedades. Tipos de calor interno
1. Fuego del corazón
Se puede dividir en dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego por deficiencia se caracteriza por fiebre baja, sudores nocturnos, malestar, sequedad de boca. etc.; el exceso de fuego se caracteriza por úlceras bucales repetidas y encías hinchadas, dolor, sequedad de boca, orina corta y roja, malestar e irritabilidad, etc.
2. Fuego pulmonar
Los principales síntomas son tos seca con poca flema, sangre en la flema, dolor de garganta, voz ronca, sofocos y sudores nocturnos.
3. Fuego de estómago
Se puede dividir en dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego de deficiencia se manifiesta por tos leve, dieta escasa, estreñimiento, hinchazón, lengua roja y menos. el exceso de fuego se manifiesta por malestar abdominal superior, boca seca, boca amarga, heces secas y duras, saburra amarilla y grasosa.
4. Fuego del hígado
A las personas que se agitan fácilmente se les suele llamar "gran fuego del hígado". De hecho, la constitución comúnmente conocida como "hígado-fuego" también presenta los siguientes síntomas: boca y lengua secas, boca amarga, mal aliento, dolor de cabeza, mareos, ojos secos, sueño inestable, congestión corporal, lengua espesa, etc.
5. Fuego renal
Las principales manifestaciones son mareos, tinnitus y sordera, caída del cabello y temblor de dientes, sueño intranquilo, cinco malestares y calor, pérdida de peso, dolor de cintura y piernas, etc. Razones para enojarse
1. Estación seca o clima
El clima es seco en otoño, especialmente en el norte, si no se presta atención a reponer agua, es fácil. enojarse.
2. Factores de los malos hábitos alimentarios
Ser adicto al alcohol o comer demasiados alimentos picantes, grasos y otros debido a una dieta inadecuada puede provocar calor interno. Además, si eres propenso a enojarte, debes evitar comer alimentos calientes con frecuencia, como pimientos, mostaza, pollo, carne de perro, alcohol, osmanthus, lichis, naranjas, etc.
3. Factores del estilo de vida
Por ejemplo, los jóvenes que a menudo se quedan despiertos hasta tarde pueden enojarse fácilmente debido al trabajo intenso, el estrés mental, muchas actividades sociales, fumar y beber en exceso, la pobreza. dormir, etc
4. Consumo prolongado de tónicos
Aunque los tónicos tienen ciertos beneficios para el organismo, debemos prestar atención a los efectos secundarios que pueden provocar, porque los tónicos generales provocan calor. Sustancias como el ginseng rojo, el ginseng coreano, el ginseng bolina, el pegamento de asta de ciervo, la gelatina de piel de burro y otros suplementos picantes no se deben consumir cuando se sufre de calor interno.