Tabúes sobre el kiwi

Tabú sobre el kiwi, el kiwi es lo que llamamos kiwi en nuestra vida diaria. El kiwi es una fruta habitual en nuestra vida diaria. Debido a que el kiwi es rico en vitamina C, entonces conoces los beneficios del kiwi. ¿Conoces los tabúes del kiwi? vamos a ver.

Kiwi Taboo 1 Advertencia: Alergia al kiwi.

Aunque contiene una variedad de nutrientes, es de naturaleza fría y tiene efectos secundarios leves. Algunas personas con alergias, incluso si toman kiwi cocido, a veces pueden experimentar síntomas alérgicos como entumecimiento de la lengua. En casos graves, puede producirse edema de la mucosa oral, dificultad para respirar o incluso la muerte.

Por lo tanto, las personas con diarrea habitual, micción frecuente y urgencia para orinar no son aptas para tomarlo. Los pacientes con menorragia y amenaza de aborto también deben evitar tomarlo. Es mejor que los niños no coman demasiado. Las sustancias clave para las alergias cutáneas se encuentran en el exocarpio. Se recomienda pelar las frutas frescas antes de comerlas, o cortarlas y dejarlas al aire durante un tiempo. Esto reducirá la alergenicidad después de la reacción redox.

No es necesario beber leche pura inmediatamente después de comer kiwi.

Debido al alto contenido de vitamina C de Michiko, es fácil de coagular con la proteína de los productos lácteos, lo que no solo afecta la digestión, sino que también causa hinchazón, dolor abdominal y diarrea. Por lo tanto, no es necesario beber leche pura ni consumir otros productos lácteos inmediatamente después de tomar Michiko.

Composición nutricional del imitación melocotón

El kiwi es rico en nutrientes y delicioso. El contenido de azúcar en la fruta es de aproximadamente el 13%, el contenido de ácido es de aproximadamente el 2% y la pulpa contiene 400 mg de vitaminas, casi 9 veces más que la de los cítricos. La fruta es agridulce, fragante y deliciosa. Se llama "fruta muy fresca" y se lo merece.

El kiwi es una fruta fresca con un alto valor nutricional. Su contenido de sólidos solubles es de 14 a 20, contiene más de diez tipos de carbohidratos como leucina, fenilalanina, isoleucina, triptófano, valina, alanina, etc., y es rico en minerales. Cada 100 gramos de pulpa de melón contienen 27 mg de calcio, 26 mg de fósforo y 65.438 mg de hierro. Entre ellos, el contenido de vitamina C es en su mayoría superior a 100 mg (por libra de pulpa de melón), y algunos tipos superan los 300 mg, que es de 5 a 10 veces mayor que el de Wogan y de 15 a 30 veces mayor que el de frutas frescas como las manzanas. , se llama "El Rey de las Frutas".

Entre las 26 frutas más consumidas en el mundo, las imitaciones de melocotón son las más coloridas y completas. El kiwi contiene las mayores cantidades de Vc, Mg y elementos nutricionales, que son nutrientes clave para mantener la salud cardiovascular. Entre las tres frutas con bajo contenido de sodio y alto contenido de potasio, el kiwi es la primera porque es más fragante y contiene más potasio.

El kiwi es rico en vitamina C. Un kiwi contiene 87 mg de "vitamina C". Algunas partículas de color negro grisáceo en la pulpa son ricas en vitamina E, que puede prevenir la degeneración macular.

Contraindicaciones del kiwi 2 reacciones alérgicas

El consumo de kiwi puede provocar reacciones alérgicas. Tenga cuidado al comer. Muchas personas que consumen kiwi reportan alergias cruzadas y diferentes tipos de alergias.

Erupción cutánea e hinchazón

Según investigaciones, el consumo excesivo de kiwi puede provocar hinchazón. Las personas que comen demasiado kiwi también pueden tener reacciones alérgicas. También son comunes las erupciones cutáneas, el asma y la urticaria. También puede causar irritación bucal localizada.

Alergias orales

Muchas personas reportan hinchazón de la boca, labios y lengua debido al consumo excesivo de kiwi. También puede provocar hormigueo y picazón en la boca.

Dermatitis

Las personas que comen mucho kiwi cada día pueden sufrir enfermedades de la piel, como dermatitis.

Problemas pancreáticos

El consumo excesivo de kiwi puede provocar pancreatitis aguda. Esta deliciosa fruta es rica en potasio, serotonina y vitaminas C y E. Altas dosis de estos ingredientes pueden alterar los niveles de triglicéridos en la sangre y, a largo plazo, pueden dañar el páncreas.

Diarrea

Uno de los efectos secundarios del kiwi también incluye vómitos, náuseas y diarrea. También pueden producirse desmayos y dificultad para tragar.

Alergia al látex

Según las investigaciones, la mayoría de las personas que son alérgicas al látex también son alérgicas al kiwi. Si es alérgico al látex, debe evitar comer kiwi y productos de kiwi.

Tabúes del kiwi 3: El kiwi tiene una textura suave y un sabor agridulce. Además de contener kiwi, enzimas proteolíticas, taninos, pectina, azúcar y otras sustancias orgánicas, oligoelementos como calcio, potasio, selenio, zinc, germanio y 17 tipos de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano, el kiwi también es rico en vitamina C, ácido glucídico, fructosa, ácido cítrico, ácido málico y grasas. Rico en nutrientes. Pero, ¿cuáles son los beneficios y tabúes del kiwi?

El kiwi puede reducir el colesterol. Comer su piel es la mejor opción. Un tercio de la fibra contenida en el kiwi es pectina, especialmente la parte donde la cáscara y la pulpa están en contacto. La pectina puede reducir la concentración de colesterol en la sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares.

El kiwi puede favorecer la digestión. La fibra dietética que contiene no sólo puede reducir el colesterol, sino también ayudar a la digestión, prevenir el estreñimiento y eliminar metabolitos dañinos del cuerpo. También puede reducir los lípidos en sangre. Inhibe la deposición de colesterol en la pared interna de las arterias, previniendo así la arteriosclerosis, mejorando la función miocárdica, previniendo y tratando enfermedades cardíacas, etc.

El kiwi puede prevenir el cáncer y suprimir tumores. Comer alimentos asados ​​con regularidad aumentará la incidencia de cáncer, porque después de comer alimentos asados, se producirá nitrificación en el cuerpo y se producirán carcinógenos. El kiwi es rico en vitamina C como antioxidante, que puede inhibir eficazmente esta reacción de nitrificación y prevenir el cáncer.

El kiwi puede mejorar la condición física. El kiwi también es un producto nutritivo y fuerte. Los nutrientes que contiene pueden aumentar significativamente la actividad del cuerpo, promover el metabolismo, coordinar las funciones corporales, bloquear los carcinógenos, mejorar la condición física y retrasar el envejecimiento.

El kiwi es de naturaleza fría y no se debe consumir en exceso. Las personas con deficiencia de bazo y estómago deben comer con precaución y las que tienen diarrea no deben comer. Está contraindicado en caso de amenaza de aborto, menorragia y micción frecuente. Debido a que el contenido de vitamina C en el kiwi es alto, es fácil de coagular con la proteína de los productos lácteos, lo que no solo afecta la digestión y la absorción, sino que también causa distensión abdominal, dolor abdominal y diarrea. Por lo tanto, no se debe beber leche ni comer otros productos lácteos inmediatamente después de comer kiwi.

El kiwi para pacientes diabéticos se puede consumir con moderación y en el momento adecuado. El kiwi tiene potencial antidiabético. Contiene cromo, que tiene propiedades medicinales en el tratamiento de la diabetes. Estimula las células aisladas para que secreten insulina, por lo que puede reducir el azúcar en sangre en los diabéticos. Su polvo se puede mezclar con melón amargo en polvo para regular los niveles de azúcar en sangre. La ingesta regular de alimentos dulces, ácidos, picantes y grasosos puede provocar acidez en el cuerpo.

Comer tarde por la noche y beber café o té puede desencadenar condiciones ácidas. No importa qué problemas relacionados con la acidez esté experimentando en su cuerpo, como acidez de estómago o reflujo ácido, el kiwi puede servir como un excelente antiácido. También puede tratar la diarrea y la disentería. Una taza de jugo o polvo de kiwi puede aliviar las molestias gastrointestinales.