La eficacia y función de comer ostras para mujeres resulta ser muy buena para las mujeres.

1. Las ostras son ricas en oligoelementos como el zinc y la taurina, especialmente la taurina, que pueden favorecer la descomposición del colesterol y ayudar a reducir los niveles de lípidos en sangre. Comer ostras no solo evitará que aumentes de peso, sino que también puede lograr el efecto de perder peso comiendo ostras.

2. La carne de ostra es salada, astringente y ligeramente fría; tiene meridianos de hígado, corazón y riñón, tiene los efectos de nutrir el yin y la sangre, nutrir los cinco órganos internos y promover la circulación sanguínea; y músculos.

3. Puede hacer que la piel de las mujeres sea más bella, porque las diversas vitaminas de las ostras pueden hidratar la piel de las niñas y hacer que los ojos de las mujeres se vuelvan suaves y rojos.

4. Los nutrientes de las ostras pueden hacer que los nervios cerebrales de las mujeres estén menos tensos, tener un efecto sedante y así aliviar el dolor del insomnio.