¿Cómo deberían las mujeres reducir el estrés cuando marido y mujer se separan?
Desde el primer día de 2012 hasta finales de 2015, mi marido y yo vivimos una vida de separación en dos lugares.
Tal vez otras parejas viven separadas en dos lugares, al otro lado de provincias o ciudades. ¡Pero nuestra separación entre los dos lugares es transnacional!
Yo estaba en China y él en Dubai. Puedes regresar a casa durante 20 días cada tres meses.
En cuanto a nosotros, que estábamos en período de matrimonio, éramos los más reacios a irnos, pero por nuestro medio de vida, para ganar más dinero y recibir más subsidios, lo elegimos para que se fuera al extranjero. Dejé Beijing y fui a Nanning.
Para ser honesto, realmente no es fácil para un marido y una mujer vivir separados. Sin embargo, no es particularmente triste.
Cuando llegué por primera vez a Nanning, no conocía el lugar, no tenía amigos ni familiares y él no estaba conmigo. Mi corazón está realmente lleno de energía negativa.
Más tarde sentí que si las cosas seguían así, no sólo su matrimonio estaría condenado, sino que su salud mental y física también estarían condenadas. No, tengo que encontrar la mejor manera de vivir con éxito una vida de separación como marido y mujer.
Después de eso, cuando voy a trabajar durante el día y salgo del trabajo por la noche, invito a las chicas a ir de compras o a dar un paseo juntas.
En primer lugar, estaba en Nanning y mi empleador me dio un apartamento independiente de dos habitaciones. Y viví allí solo, sintiéndome vacío. Primero hice una breve observación y vi a una joven que acababa de graduarse de la oficina parada frente a mí. Ella era muy popular entre mí, así que le pregunté al respecto. Vivía en un pequeño dormitorio con varias enfermeras jóvenes. Primero le pregunté: "Si es posible, ¿te gustaría vivir conmigo?" Resulta que había una habitación vacía en la casa donde vivía. Ella dijo inmediatamente: "¡Sí, por supuesto!". "
Luego, fui a logística y hablé con logística. La logística dijo: "¡Mientras usted no tenga objeciones, por supuesto que yo no tengo objeciones! ""
De esta manera manejé perfectamente el problema de vivir solo.
A esta pequeña y a mí nos encanta leer. Ella es de Guangxi. Fue a la universidad en Nanning. Después de graduarse, se quedó en Nanning. Por lo tanto, está particularmente familiarizada con Nanning. Llévame a la biblioteca de Nanning para obtener una tarjeta de la biblioteca. Cuando no salimos de compras o caminamos, nos quedamos en casa viendo televisión y leyendo libros.
Durante un tiempo, también acordé con ella escribir reseñas de libros para ver quién podía escribir mejor.
De esta manera, los días pasaban rápidamente y el tiempo pasaba día a día. No me siento ansioso por la separación.
Entonces, creo que como he elegido vivir una vida de separación, tengo que aceptar la realidad, ajustar mi mentalidad y trabajar duro para enriquecer mi vida. ¡Esto es lo más confiable!
Depende de las circunstancias de la separación de una pareja. Si hay discordia y separación, es mejor dejar a la otra parte lo antes posible, hacer sus propios planes y ocuparse de cuestiones como la división de bienes, la manutención de los hijos, las deudas, etc., para que ustedes dos pueda afrontar una nueva vida felizmente.
Pero si la pareja se separa por motivos laborales, la esposa tiene que quedarse en casa para cuidar la casa, criar a los hijos y, en algunos casos, cuidar de los padres ancianos. Ya sea una carga mental o laboral, la presión es definitivamente grande. ¿Cómo afrontar la situación cuando estás atrapado?
Primero, ten fe firme. Si cree en usted mismo, podrá mantener a esta familia y, naturalmente, la presión será menor.
En segundo lugar, organice a los tres de manera razonable para manejar los asuntos familiares de manera ordenada y no sentirse abrumado.
En tercer lugar, sea trabajadora, no juguetona y no gaste demasiada energía jugando a las cartas, bailando o saliendo casualmente con otros hombres. El marido puede estar seguro de que no se siente culpable.
En cuarto lugar, después de salir del trabajo, saque a sus hijos a caminar el domingo para relajarse.
5. El marido que toma fotos no hará nada por ti.
Verbos intransitivos: planificar cuidadosamente, gastar racionalmente, administrar el hogar con frugalidad y garantizar una división flexible del trabajo en la economía.
7. Mantenga el flujo de información con su marido, mantenga un contacto estrecho y evite sospechas mutuas.
8. Mantener relaciones normales con los vecinos y cuidarse unos a otros cuando tengan problemas.
Si puedes hacer los puntos anteriores, como esposa, debería haber poca presión en casa, solo esperar a que tu marido transfiera dinero a tu tarjeta.
Entonces, ¿cómo solemos reducir el estrés? ¡Todos deben tener algo de curiosidad! Charlamos más de media hora casi todas las noches a las 10, ¡por muy cansados que estemos ese día! ¡Nunca lo olvides! ¡Una noche o dos, cuando tengas tiempo! ¡Incluso un simple saludo y preocupación! ¡Todos se sintieron extremadamente cálidos!
¡Algunos internautas definitivamente se preguntarán por qué hay tantos chats! ¡No puedo terminarlo todos los días! ¡Ha terminado de hablar con su esposa! Sin embargo, ¡mi esposa y yo no podemos dejar de hablar todos los días! ¡Todo lo que hablamos es interesante! ¡Quizás tenga un poco de humor! ¡Me encanta burlarme de mi esposa! ¡Las relaciones se tratan de comunicarse más y comunicarse más! ¡Comuníquese con el corazón, no con palabras superficiales! De hecho, si tienes cuidado, ¡siempre que la otra parte no sea estúpida! ¡Puedes saberlo de inmediato! ¡Mientras la comunicación sea buena y la comunicación sea buena, la depresión en el corazón de las mujeres se liberará! ¡Tengo miedo de que los hombres la ignoren! ¡Resulta que vivimos en dos lugares y no hay ningún lugar donde liberar la depresión en mi corazón! ¡Una mujer sentirá que ya no la amas tanto como antes! ¡El matrimonio ha dejado de existir sólo de nombre y se ha vuelto insensible! En este momento, si interviene un tercero, es fácil descarrilar la relación. Esta es también una de las principales razones por las que muchas personas se divorcian hoy en día.
¡No importa lo que digas, lo que importa es cómo lo dices! Chatear no es intencional, ¡chatear por charlar! ¡Chatea casualmente! Originalmente, cuando dos personas charlaban juntas, a los forasteros les parecía un montón de tonterías.
¡Resuelve la depresión psicológica, seguida de las necesidades fisiológicas! ¡No estoy muy lejos de ella! ¡A menudo dice que me extraña! ¡Sé lo que quiere decir! Nos reunimos una vez al mes, ¡pero eso no es suficiente! ¡Todos los jóvenes tienen deseos! Por eso todavía quiero poner fin a esta vida separada lo antes posible.
¡Así lo resolví! ¡Internautas! ¿Cómo lo solucionaste?
Creo que la reducción del estrés mencionada en este tema tiene como objetivo la presión personal que la separación entre marido y mujer supone para las mujeres. El estrés en esta área incluye la presión de demanda emocional y la presión de demanda fisiológica.
Depresión emocional
Este tipo de depresión emocional es causada principalmente por la separación entre marido y mujer. Las necesidades emocionales de las mujeres porque sus maridos se ven frustradas, pero no tienen forma de liberarlas. sin guía, se convertirán en una presión negativa hacia adentro. Este tipo de presión mental negativa es mala para el estado de ánimo de las personas y las vuelve negativas y ansiosas.
Para resolver este tipo de depresión emocional, primero puede mantenerse en contacto mediante texto, voz y video a través de herramientas de comunicación avanzadas para aliviar la depresión emocional. Desafortunadamente, esta comunicación a través de los medios sólo aborda una parte de las necesidades emocionales.
Una variedad de problemas prácticos causados por la separación entre los dos lugares, como las ajetreadas tareas domésticas, la incapacidad de educar a los hijos y las dificultades para mantener las relaciones sociales, harán que las necesidades emocionales del marido queden insatisfechas. Estos problemas que debería haber sido resuelto por el marido ahora los enfrenta una sola persona. Esto sin duda aumenta la depresión emocional.
Si las cosas siguen así, habrá malas consecuencias. Debido a la separación a largo plazo entre los dos lugares, todos los aspectos de la vida se enfrentan de forma independiente y la dependencia mutua en la vida se vuelve cada vez menor, lo que hará que la necesidad de conexión emocional de cada uno sea menos urgente. El contacto entre las dos partes se hizo cada vez más escaso. Solían comunicarse entre sí todos los días, pero ahora solo se comunican con ellos tal vez una vez a la semana. El apego entre esta pareja es extremadamente dañino.
La depresión emocional se puede aliviar mediante los siguientes puntos:
Supresión sexual
No hace falta decir que la separación en dos lugares provocará la supresión sexual física. metafórico. La llamada "represión sexual" significa que no se satisfacen las necesidades fisiológicas normales de las personas, lo que tiene ciertas consecuencias negativas tanto a nivel físico como psicológico. Freud dijo: "Cuando la libido se suprime excesivamente, puede provocar neurosis o disfunción X". ("La libido" puede entenderse simplemente como la "sustancia sexual" o el "poder sexual" del cuerpo). Aquí hay algunas cosas que usted puede puede hacer para aliviar el estrés.
La mayoría de las parejas no tienen más remedio que separarse, ya sea por necesidades de supervivencia, necesidades económicas, problemas de escolarización de los hijos, etc. Para lograr estos problemas me resulta difícil decir si vale la pena sacrificar la estabilidad de la relación de pareja. Pero debemos intentar poner fin a la relación a larga distancia lo antes posible, de lo contrario, cuando la relación entre marido y mujer se rompa por completo, la relación anterior perderá su significado.
En definitiva, entre las parejas que viven en dos lugares, las mujeres están bajo presión física y psicológica. Cuando la situación entre los dos lugares no se puede poner fin por el momento, cómo reducir la presión sobre las mujeres es un problema que es necesario afrontar. Espero que esta respuesta pueda ayudar a estas mujeres. (Fin)
Una mujer normal se sentirá incómoda y sola sin un hombre a su lado, eso es seguro. Si una pareja está separada durante mucho tiempo, es probable que la mujer sea arrebatada por otra persona, un colega a su alrededor, un chico guapo que conoció en el trabajo o un hombre maduro y rico. Si esas personas se enamoraran de ella, ella se enamoraría fácilmente.
Cuando una mujer no tiene un hombre, la mejor manera de aliviar el estrés es encontrar un hombre. Desde un punto de vista fisiológico, una mujer es realmente como una flor. Incluso las flores más hermosas se marchitarán si no las riega y fertiliza con regularidad. Afortunadamente, las mujeres no son plantas, y si se descuida una planta, morirá. Si una mujer la ignora, todavía tiene a alguien más que se preocupa por ella, por lo que puede tomar la iniciativa de encontrar a alguien más por quien preocuparse. Desde un punto de vista psicológico, una mujer es como un libro. Una vez que lo entiendas, podrás recuperar su valor. Si no comprendes que los demás comprenden su valor, entonces ella se convierte en el de otra persona.
Muchas veces por presión económica muchas parejas tienen que vivir separadas y los hombres salen a trabajar duro. En este momento, las mujeres también deben gestionar sus propias vidas, confiar unas en otras, aprender a ser independientes y enriquecerse.
1. Presta atención a ti mismo, mantente independiente y crece.
Cada persona es diferente, especialmente las mujeres. Deben aprender a ser independientes, aprender a estar solos y aprender a disfrutar adecuadamente de la soledad. Cuando las parejas no viven juntas, las mujeres deben aprender a ser independientes, prestarse más atención a sí mismas, enriquecer sus vidas y utilizar su tiempo libre para enriquecer sus vidas, como aprender a pintar, practicar yoga y hacer ejercicio. , y continúa creciendo, haz lo que te gusta y mantente ocupado. También es una excelente manera de relajarse.
2. Salir a participar en actividades y hacer amigos.
Como animales sociales, las personas necesitan amigos, especialmente cuando las parejas están separadas, el corazón de una mujer necesita encontrar apoyo. Salir más para participar en actividades y conocer más amigos, para que las mujeres ya no se sientan solas, de lo contrario, en una ciudad tan grande, ni siquiera tendrían la motivación para ir de compras y comer solas. Conocer más amigos con ideas afines también puede brindarles a las mujeres alguien con quien hablar cuando están tristes, encontrar a alguien con quien hablar y aliviar el estrés.
3. Comuníquese con su marido entre semana y visítese los días festivos.
Cuando la vida nos obliga a vivir separados, debemos brindarnos más confianza y comprensión, y crear un poco de diversión en la comunicación diaria, incluso si es en un lugar diferente. Por ejemplo, reúnanse para leer el mismo libro o ver la misma película al mismo tiempo. Después de terminar, compartan e intercambien los sentimientos de cada uno para mejorar la relación entre las dos partes. Cuando tengas vacaciones consecutivas, puedes optar por visitar la ciudad donde se encuentra tu marido para aliviar el dolor de extrañarlo.
La vida no es fácil para todos. Ante la separación entre dos lugares, las mujeres deben manejar la relación con prudencia y calma, no quejarse demasiado, aceptar esta situación, aprender a ser independientes, dedicar tiempo a pensar en la relación entre los dos y mejorar la vida.
Mi esposa y yo somos así, excepto que mi esposa está en casa y yo trabajo afuera.
Mi esposa cuida a los niños en casa y mi madre suele ayudar a recogerlos, así que encontré un trabajo relativamente tranquilo. Salgo temprano y vuelvo tarde a las 5. pm y salir del trabajo a las 7 pm.
Sus padres también están aquí, así que básicamente no cocina en casa. Simplemente cambia entre el lado de mi madre y el lado de su madre.
A veces, después de salir temprano del trabajo, ella y su hermana llevaban a sus hijos al parque a jugar y, a veces, ella iba a una tienda propiedad de su mejor amiga para ayudar.
Llamamos todos los días. De hecho, llevamos 8 años casados y todos los días hablamos de cosas triviales. Sin embargo, ambos nos acostumbramos. Todos los días, cuando no llamo y escucho la voz de la otra persona, siempre siento que hoy tengo los mismos defectos.
Cuando nos encontramos con algo en el trabajo, la primera persona con la que pensamos en hablar es con la otra persona. Por ejemplo, hace algún tiempo tuve un accidente de seguridad y la pérdida económica fue de casi cientos de miles. Llamé a mi esposa en medio de la noche. Ella me consoló y me dijo que mientras estuviera bien, no importaría si me despedían. Cuando la escuché hablar, me calmé.
Aunque estamos lejos, mi esposa y yo todavía prestamos especial atención a la comunicación. Aunque el 90% de nuestra comunicación son tonterías, sería un gran problema si ambos estuviéramos hablando entre nosotros sobre algo, pero tonterías aparentemente inútiles pueden cultivar nuestros sentimientos.
Mi esposo y yo hemos vivido separados durante siete años, hemos estado enamorados durante tres años y hemos estado casados durante cuatro años. Han pasado siete años, pero mirando hacia atrás, es bastante interesante. Este tipo de vida a larga distancia no ha diluido nuestros sentimientos, pero nos ha hecho apreciarlos más. Este año finalmente vivimos juntos. Aunque lleva tiempo volver a estar juntos, la vida sigue siendo dulce todos los días.
Por supuesto, todos quieren vivir juntos después del matrimonio y todos deben cuidarse unos a otros. Esto es lo que la mayoría de las parejas deberían hacer, pero a menudo resulta contraproducente. Por diversos factores viven en dos lugares, lo que muchas veces conlleva problemas emocionales, pero debemos saber afrontar la soledad y el estrés.
Si las personas no están ocupadas, se sentirán vacías. Si piensan demasiado, naturalmente se sentirán solas.
Podemos mantenernos ocupados todos los días, concentrarnos en hacer nuestras propias cosas y hacer un buen trabajo. No todas las parejas quieren tener intimidad, pero mientras pienses que todos están sufriendo por una vida mejor en el futuro, tendrás más motivación y fe para seguir adelante.
De hecho, una ventaja de estar en un lugar diferente es que tú y yo tenemos relativamente tiempo libre y podemos hacer muchas cosas que nos interesan en la vida sin que la otra parte nos limite. Leer libros, ver películas, viajar con mis mejores amigos, etc., la vida es plena y llena de diversión.
Ya sabes, algunos sentimientos se perderán si no los contactas regularmente. Estar ocupado no es motivo para no mantenerse en contacto. Especialmente cuando estamos en un lugar diferente, mi esposo y yo hemos acordado que no importa cuán ocupados estemos todos los días, nos tomaremos el tiempo para charlar por video WeChat o por teléfono por la noche, compartir algunas cosas divertidas sobre el trabajo o la vida con cada uno. y luego se dan las buenas noches. Aunque estés en un lugar diferente, en ese momento sentirás que la persona que amas está a tu lado, siempre preocupándose por ti y muy feliz.
Acuerden reunirse cada corto periodo de tiempo, esto es lo más importante. Muchas parejas que viven a larga distancia no pueden permanecer juntas porque no pueden verse durante mucho tiempo y su relación eventualmente se desvanece. Ya sabes, no importa cuántos videos o llamadas telefónicas, nunca podrá reemplazar un cálido abrazo.
Lo anterior es mi pequeña experiencia en el camino.
Cuando marido y mujer viven en lugares separados, algunos hombres suelen quejarse con sus esposas, contarles sus dificultades y su soledad, como si todos los agravios los soportara él solo. Sí, de hecho, nunca comprenderá la amargura y el desamparo de una mujer en su corazón. De hecho, la separación entre los dos lugares es sólo para vivir. Para sobrevivir, sólo quiere crear condiciones económicas y de vida estables para su mundo. Es por eso que tiene el problema de que su esposo y su esposa vivan en dos lugares, y el dolor y los problemas causados por la separación de dos lugares. Para las parejas, ¿a quién no le gusta trabajar día y noche? Tomemos a Mei Qi como ejemplo, ella y *** son interdependientes. Pero las condiciones no lo permiten y aquí está el problema. ¿Qué podemos hacer? De hecho, las parejas que viven en dos lugares todavía pueden estar juntas, pero sus condiciones de vida se reducirán considerablemente y su calidad de vida no será mejor que antes. Por lo tanto, las dos personas simplemente se entregan en la vida real para poder vivir juntas *. * *Una buena vida, para que soporten el dolor de que los amantes no puedan reunirse. Entonces dije, como hombre, siempre estoy dispuesto a mostrar el dolor de la separación entre marido y mujer, y siempre estoy dispuesto a quejarme de los inconvenientes causados por la separación. De hecho, a una mujer le resulta difícil hablar. Como mujer, su marido no se queda esperando. A veces es como una persona de dos caras. Cuando se enfrenta a la amargura de los demás, sólo puede enterrarla en su corazón y dejar una sonrisa brillante. Nadie puede ver el vacío en su corazón, anhelando la compañía y el apoyo de su marido. Pero sin marido, tiene que afrontar todos los problemas como un hombre. Las mujeres suelen sufrir más agravios y sufrimientos que los hombres, pero generalmente optan por mantener el sufrimiento en sus corazones y no expresarlo. Entonces este tipo de dolor es el más doloroso y el más insoportable. Creo que las mujeres que viven en dos lugares no deberían hundirse demasiado. Deben contarles a sus maridos sus dificultades y dejar que sus maridos las ayuden a analizar y comprender las dificultades que enfrentan y aprender a darse por vencidas. Si pueden o no hacerlo ahora, simplemente desistan y esperen a sus maridos. Esta también es una forma de liberar tus emociones. Además, charlar con mi marido todos los días y ver vídeos también son buenas formas de aliviar el estrés. En definitiva, no seas una mujer fuerte, sé una persona que expresa tus agravios a tu marido. Como mujer, no seas demasiado fuerte, sino sé una mujer amable, para que puedas ganarte el amor y el cuidado de tu marido.
Es muy molesto para una pareja vivir separados. Hay innumerables parejas en el mundo actual que se ven obligadas a separarse, no porque no tengan sentimientos, sino porque tienen que elegir separarse para ganar más dinero, para sus familias y para sus hijos. Generalmente optan por vivir separadas. Cuando el hombre sale y la mujer se queda en casa, la mujer tiene que asumir más responsabilidades y trabajar más duro. Nuestro esposo y nuestra esposa han estado separados durante casi 10 años y nuestra relación se ha desarrollado y sublimado en estos diez años. La separación entre marido y mujer es muy dolorosa para las mujeres. Las mujeres tenemos que cargar con todas las cosas grandes y pequeñas de la casa. Deberían educar a sus hijos, cuidar a los ancianos y aprender a manejar todo en casa. Las mujeres deben aprender a ser fuertes y hacer todo el trabajo en casa. Las mujeres deben aprender a hacer cosas que los hombres solían hacer, como cargar botellas de agua, cargar latas de gas licuado, revisar cables eléctricos, cambiar bombillas, cambiar fusibles y verificar fallas eléctricas simples. En el pasado, la esposa tenía que aprender a asumir las responsabilidades del marido. La esposa tenía que encargarse de las bodas y funerales de los familiares y amigos del marido, para que el marido no tuviera preocupaciones y fuera un buen apoyo para la familia. Cada día es como recargar energías y no hay tiempo para pensar en estas cosas molestas. Una vez el niño enfermó, tenía fiebre y no tenía experiencia. Estaba tan ansioso que lloró.
Simplemente cargó al niño y caminó 5 kilómetros hasta el hospital de medicina tradicional china del condado y le pidió al médico que tomara medicamentos antes de sentirse aliviado. En cuanto a la gente de arriba en mi casa, mi esposo salió y mi esposa estaba en casa. Tomaron medidas físicas para reducir la fiebre del niño, pero retrasaron la condición del niño y lo dejaron en ridículo. No podía hablar cuando tenía cinco años y ahora tengo casi 20. Simplemente comí y no hice nada, de lo que mis padres se arrepintieron por el resto de sus vidas. Mi propia experiencia es que con una agenda ocupada, no tengo tiempo para pensar en estas cosas. Sólo pienso en mi marido cuando me acuesto por la noche. Si mi marido me consuela con unas pocas palabras, estaré satisfecha. Las mujeres que viven en lugares separados son mujeres abandonadas. Tienen muchos tipos de problemas e impotencia. Mientras amen a sus familias, a sus maridos y a sus hijos, todo se puede superar.