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Té adicional

Catorce productos desintoxicantes y de belleza

Aloe

Acompañamientos refrescantes: dados de tomate mezclados con aloe para adelgazar, o guisados ​​con jugo espeso de aloe.

El aloe vera tiene un sabor amargo y es de naturaleza fría. Tiene efectos antidiarreicos, insecticidas y depurativos del calor. Indicaciones: Calor intestinal, estreñimiento, desnutrición, acumulación de lombrices, tuberculosis linfática, sarna, irritación de pecho y diafragma, etc. La dosis clínica es de 1 a 3 gramos. Solo se toma en forma de pastillas y polvo, no en decocción. Para uso externo, tritúrelo hasta convertirlo en polvo y aplíquelo, o aplíquelo con vinagre y vino.

El aloe vera puede eliminar toxinas de los intestinos y el hígado y limpiar los vasos sanguíneos. El aloe vera contiene una variedad de ingredientes activos vegetales, aminoácidos, vitaminas, polisacáridos y minerales. Entre ellos, la aloína y la aloína pueden estimular el peristaltismo intestinal y expulsar las toxinas intestinales. La aloína, el aloe celulosa y los ácidos orgánicos pueden ablandar los vasos sanguíneos, expandir los capilares y eliminar las endotoxinas en los vasos sanguíneos. Al mismo tiempo, otros nutrientes del aloe vera pueden complementar rápidamente las necesidades de las deficiencias del cuerpo humano. Por eso dicen los estadounidenses: una taza de aloe vera por la mañana es tan preciosa como una moneda de oro. En otras palabras, el aloe vera tiene una personalidad distinta y puede desintoxicar y reponer las deficiencias, y esta personalidad del aloe vera es excelente. ?

Dietaterapia con jengibre: los usos milagrosos del jengibre

Tiene un sabor picante y una naturaleza suave. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, aliviar la superficie y dispersar el frío. desintoxicante, abriendo los poros de los folículos pilosos y expulsando la secreción de sebo. El jengibre también contiene una variedad de aceites aromáticos volátiles que pueden fortalecer el corazón, el bazo y el estómago y activar la circulación sanguínea. Después de tomar jengibre por vía oral, el cuerpo lo absorbe lentamente, haciendo que la piel sude y se desintoxice de forma natural. Esto es mejor que la expansión artificial y la compresión de los poros y puede reducir el daño al tejido normal de la piel. Además, el jengibre es económico y práctico. Así que recomiendo a mis amigos con acné que lo prueben. El método específico es: tomar de 10 a 20 g de jengibre por vía oral todos los días o decocción en agua para que el estómago esté cálido y cómodo. La dosis varía de persona a persona. El acné puede empeorar en las primeras etapas de tomar jengibre. Por favor no te rindas. Sigue comiendo. Después de uno o dos meses, descubrirá que el acné desaparece gradualmente y la piel se vuelve delicada y suave.

Los cálculos biliares son “piedras” formadas por la acumulación de “toxinas” compuestas principalmente de colesterol. El gingerol contenido en el jengibre puede inhibir la síntesis de prostaglandinas, lo que no sólo puede reducir la producción de colesterol, sino también favorecerla. Su excreción previene eficazmente que el exceso de colesterol forme cálculos. Además, las toxinas también incluyen varios microorganismos patógenos. La medicina moderna ha demostrado que el aceite de jengibre picante y el gingerol contenidos en el jengibre tienen un poderoso efecto letal sobre la fiebre tifoidea, la salmonella y otras bacterias.

Frijoles mungo

Buena manera de apagar el fuego: sopa de frijol mungo con curry, sopa de cebada y frijol mungo. Comer frijoles te hace saludable y hermoso. Tienen un sabor dulce y son frescos por naturaleza. , y tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y disipar el fuego. Es una medicina tradicional china ciega comúnmente utilizada por la medicina tradicional china para solucionar diversas intoxicaciones por alimentos o medicamentos. Los frijoles mungo son ricos en vitamina B, glucosa, proteínas, amilasa, oxidasa, hierro, calcio, fósforo y otros ingredientes. Beber sopa de frijol mungo con regularidad puede ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo y promover el metabolismo normal del cuerpo. Muchas personas son propensas a sufrir picazón, acné, picazón y otros síntomas después de comer alimentos grasosos, fritos y calientes. Esto es causado por el desbordamiento de humedad y toxinas en la piel. Los frijoles mungo tienen un poderoso efecto desintoxicante y pueden eliminar una variedad de toxinas. La investigación médica moderna ha demostrado que los frijoles mungo pueden reducir el colesterol, proteger el hígado y combatir las alergias. En verano y otoño, la sopa de frijol mungo es una buena forma de desintoxicar y nutrir la piel.

Melón amargo

Método de adelgazamiento con melón amargo, un gran paso adelante en desintoxicación y belleza

Dulce y neutro. La medicina tradicional china cree que el melón amargo tiene efectos desintoxicantes y de belleza. El "Compendio de Materia Médica" dice que el melón amargo "disipa el calor patógeno, alivia la fatiga y purifica la mente para prepararse para el mañana". El melón amargo es rico en proteínas, azúcar, fibra cruda, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, niacina, caroteno, calcio y hierro. La investigación médica moderna ha descubierto que el melón amargo contiene una proteína activa con evidentes efectos anticancerígenos. Esta proteína puede estimular la función de defensa del sistema inmunológico, aumentar la actividad de las células inmunitarias y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. El melón amargo tiene un regusto dulce y en los últimos años se ha vuelto cada vez más popular en la mesa del comedor.

Residuos de té

Utiliza el té como punto para sentir el Zen interior y el efecto de las infusiones.

Es de naturaleza fresca, de sabor dulce y amargo, y tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar la irritabilidad, digerir los alimentos y reducir la acumulación, eliminar el peso y la diuresis. China es la ciudad natal del té y le concede gran importancia. Los libros antiguos registran: "Shennong probó cientos de hierbas y encontró setenta y dos venenos en un día, por lo que tomó té para aliviarlas". El té es rico en hierro, calcio, fósforo, vitamina A, vitamina B1, niacina, aminoácidos y diversas enzimas. Es particularmente eficaz para refrescar la mente, eliminar el calor y calmar la sed.

La investigación médica moderna muestra que el té es rico en una sustancia activa: los polifenoles del té, que tienen un efecto desintoxicante. Los polifenoles del té, como antioxidante natural, pueden eliminar los radicales libres de oxígeno activos, fortalecer el cuerpo y retrasar el envejecimiento.

Zanahorias

Zumos de frutas y verduras dulces y atractivos, nutritiva sopa de zanahoria francesa de principios de verano

Dulce, de naturaleza fresca, nutritiva, desintoxicante, fortalecedora del bazo y Se le conoce como el “pequeño ginseng” por su función estomacal. Las zanahorias son ricas en azúcar, grasas, aceites volátiles, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, antocianinas, caroteno, calcio, hierro y otros nutrientes. La medicina moderna ha demostrado que las zanahorias son un alimento desintoxicante eficaz. No sólo es rico en caroteno, sino que también contiene una gran cantidad de vitamina A y pectina. Después de combinarse con iones de mercurio en el cuerpo, puede reducir eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelerar la descarga de iones de mercurio del cuerpo.

Agárico

Agárico y Camarones Estofados

Es de sabor dulce, de naturaleza neutra, desintoxicante, despeja el estómago y los intestinos, favorece la circulación sanguínea y detiene el sangrado. . Según registros antiguos, el hongo negro "repone el qi, alivia el hambre, mejora la inteligencia y fortalece la voluntad". El hongo negro es rico en carbohidratos, coloides, cefalina, celulosa, glucosa, xilosa, lecitina, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, proteínas, hierro, calcio, fósforo y otros nutrientes. vegetarianos". Un tipo de goma vegetal contenida en el hongo negro tiene un fuerte poder de adsorción y puede recolectar el polvo y las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y luego excretarlos del cuerpo, desintoxicando y limpiando así el estómago.

Macroalgas

Algas marinas estofadas

Tiene un sabor salado y frío. Tiene efectos eliminadores de flemas, alivia el asma, desintoxicante y laxante. El quelpo es rico en ácido algínico, manitol, proteínas, grasas, azúcar, fibra cruda, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, niacina, yodo, calcio, fósforo y hierro. Especialmente rico en yodo, es muy beneficioso para el cuerpo humano y puede tratar el bocio y las enfermedades provocadas por la deficiencia de yodo. Contiene 8 aminoácidos en proteínas. Una vez que el cuerpo humano absorbe el yoduro de las algas marinas, puede acelerar la eliminación de lesiones y exudados inflamatorios y tiene los efectos de reducir la presión arterial, prevenir la arteriosclerosis y promover la excreción de sustancias nocivas. Al mismo tiempo, las algas marinas también contienen una sustancia llamada polisacárido sulfatado, que puede absorber el colesterol en los vasos sanguíneos y excretarlo del cuerpo, manteniendo así el colesterol en la sangre normal. Además, hay un polvo blanco ligeramente dulce en la superficie de las algas, que es manitol con gran valor medicinal. Tiene un buen efecto diurético y puede tratar la intoxicación por medicamentos y el edema. Por tanto, las algas marinas son un alimento ideal para la desintoxicación y la belleza.

Champiñones secos (recogidos en invierno)

Alimento casero con pollo guisado y champiñones: taza de tendón de champiñones

Dulce, fresco por naturaleza, bueno para el qi y el bazo, desintoxicante e hidratante El efecto. Los hongos contienen 18 tipos de aminoácidos, incluido el ácido glutámico, de los cuales 7 son aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. También contienen más de 30 enzimas, glucosa, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, niacina, hierro, fósforo, calcio y. otros ingredientes. La investigación médica moderna cree que los hongos contienen polisacáridos, que pueden mejorar la inmunidad del cuerpo y las capacidades de desintoxicación, inhibir el crecimiento de células cancerosas y mejorar la capacidad anticancerígena del cuerpo. Además, los hongos pueden reducir la presión arterial y el colesterol, prevenir la arteriosclerosis, fortalecer el corazón y proteger el hígado, calmar la mente, promover el metabolismo y mejorar la excreción de desechos en el cuerpo. Es el mejor hongo comestible para desintoxicar y fortalecer el organismo.

Miel

Mira las setenta y dos transformaciones de la miel

Es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Ha sido un buen producto para nutrir, fortaleciendo el organismo, desintoxicando y embelleciendo la piel desde la antigüedad. "Shen Nong's Materia Medica" registra: "Si la tomas durante mucho tiempo, tu ambición será fuerte, estarás en forma y no envejecerás". La miel es rica en vitaminas B2 y C, así como en fructosa, glucosa y maltosa. , sacarosa, proteínas de alta calidad, potasio, sodio, hierro, sabores naturales, ácido láctico, ácido málico, amilasa, oxidasa y otros ingredientes tienen efectos importantes para humedecer los pulmones, aliviar la tos, ser laxantes y desintoxicantes y embellecer la piel. Las investigaciones médicas modernas han demostrado que la glucosa y la fructosa, los principales componentes de la miel, son fácilmente absorbidas y utilizadas por el cuerpo humano. Comer miel con regularidad puede lograr el efecto de desintoxicación y belleza, y también es beneficioso para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y neurastenia.

Pepino

Gachas de pepino, el asesino de las pecas, modelador corporal picante y picante, bebida saludable, jugo de vegetales frescos

Es de sabor dulce y neutro en naturaleza, también conocido como pepino, calabacín, melón espinoso, etc. , originaria de la India, tiene efectos evidentes al eliminar el calor, desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed.

La medicina moderna cree que el pepino es rico en nutrientes como proteínas, azúcar, vitamina B2, vitamina C, vitamina E, caroteno, niacina, calcio, fósforo y hierro. Al mismo tiempo, el pepino también contiene ácido malónico, cucurbitacina, fibra suave y otros ingredientes, que es un alimento de belleza y desintoxicación poco común. El pepino contiene ácido de pepino, que puede promover el metabolismo humano y eliminar toxinas. El contenido de vitamina C es 5 veces mayor que el de la sandía, lo que puede blanquear la piel, mantener su elasticidad e inhibir la formación de melanina. Los pepinos también pueden inhibir la conversión de azúcar en grasa, lo que es muy beneficioso para los pulmones, el estómago, el corazón, el hígado y el sistema excretor. En verano, eres propenso a sufrir irritabilidad, sed, dolor de garganta o exceso de flemas. Comer pepinos puede ayudar a reducir la inflamación.

Lichi

Alimento que crea una vida "sexualmente feliz"

Es de naturaleza y sabor dulce, ácido y cálido. Puede fortalecer el bazo y el hígado. , produce líquido y calma la sed, y desintoxica y alivia el dolor. El efecto de la purgación. Li Shizhen dijo en "Compendio de Materia Médica": "Comer lichis regularmente puede nutrir el cerebro y fortalecer el cuerpo..." "Living with You Diet" registra: "Los lichis son dulces y fragantes, útiles para aumentar la inteligencia, reponer el semen, eliminando los olores y aliviando el dolor, la medicina moderna cree que el lichi contiene vitaminas A, B1, C, pectina, aminoácidos libres, proteínas, hierro, fósforo, calcio y otros elementos. La investigación médica moderna ha demostrado que el lichi tiene la función de nutrir los riñones, mejorar la función hepática, acelerar la desintoxicación, promover la producción de células y dejar la piel suave y tierna. Es una fruta ideal para la desintoxicación y la belleza.

Espinacas

Ensalada de espinacas con champiñones y espinacas

Notas de "Materia Médica Buscando la Verdad": "Las espinacas, no importa lo que diga el libro, pueden beneficiar al estómago Debido a que la cubierta es relativamente resbaladiza, generalmente es adecuada para personas que han estado enfermas durante mucho tiempo y tienen hemorroides y fugas de orina. Además, el calor venenoso lo hace. no comienza en el estómago, sino que llega primero a los intestinos, por lo que la medicina es mayormente dulce y fresca, pero su calor y veneno se descargan del estómago.

Hay muchas maneras de comer espinacas. La mayoría de la gente prepara mostaza y espinacas en polvo en primavera y verano. Actualmente, los pequeños restaurantes elaboran muchos platos fríos. El método es: verter mostaza en polvo con agua hirviendo o fría, diluirla con hidrólisis después de que esté picante, lavar las espinacas con agua limpia, blanquearlas con agua caliente para eliminar pesticidas o impurezas en su superficie, luego verter las espinacas blanqueadas con agua fría. agua y sacarlo en trozos pequeños, poner en porcelana, agregar mostaza diluida, vinagre, sal, pasta de sésamo y otros condimentos y reservar. Corte los fideos finos en secciones de 2 pulgadas de largo, blanquee o escalde en agua hirviendo, agréguelos a las hojas de mostaza y las espinacas sazonadas, revuelva uniformemente y sirva en un plato. En este plato no debe haber salsa de soja, sino sal. Puedes poner un poco de glutamato monosódico y aceite de sésamo, pero no demasiado.

A la hora de perder peso hay que hacer hincapié en el control de la dieta. ¿Pero tienes esas dudas? ¿Por qué no puedo bajar de peso aunque no como mucho? Puede deberse a que accidentalmente consumes un exceso de calorías, por lo que lo que comes accidentalmente por costumbre todos los días es el asesino fatal de tu cuerpo.

上篇: ¿Cuál es mejor, Pseudostellariae Radix Pseudostellariae o Codonopsis Codonopsis? (Después de la revisión)Un amigo hizo esta pregunta: Si quieres regular tu cuerpo, ¿cuál es más efectivo si tomas ginseng secado al sol? Cuando se trata de ginseng, el pensamiento habitual en el cerebro primero piensa en ginseng, Codonopsis pilosula, ginseng americano y ginseng rojo, pero cuando se trata de ginseng, es un poco confuso. ¿No sabes si el ginseng es Panax ginseng o Codonopsis pilosula? De esta manera, la cultura tradicional china fue enterrada y corroída por la cultura del ginseng. Este artículo le brindará algunos conocimientos sobre el ginseng. Hay muchos tipos de ginseng, incluido el ginseng coreano, Codonopsis pilosula, el ginseng americano, el ginseng rojo, el ginseng Pseudostellariae, el ginseng americano, el ginseng remojado, el ginseng blanco de azúcar, el ginseng secado al sol, el ginseng silvestre y el ginseng Liao. Varios ginsengs tienen nombres diferentes pero tienen casi los mismos efectos. Todos tienen efectos nutritivos, pero la diferencia es que los efectos nutritivos son diferentes. (Después de muchas investigaciones, el ginseng recibió originalmente el nombre de su ginseng con forma humana, por lo que en la antigüedad Codonopsis pilosula también se llamaba ginseng, pero Radix Pseudostellariae, ginseng americano y ginseng americano no estaban incluidos. Actualmente, según sus efectos medicinales e ingredientes , Pseudostellariae Radix, Radix Pseudostellariae, Panax ginseng, tanto el ginseng americano como el ginseng americano se pueden clasificar como ginseng. Se distinguen estrictamente en la investigación científica farmacéutica. En la vida diaria, todavía se los conoce colectivamente como ginseng.) El ginseng coreano es originario de. Corea, por eso se llama ginseng coreano porque originalmente Corea se llamaba Corea. La mayor parte del ginseng coreano que se encuentra en el mercado ha sido cocido al vapor a alta presión y prensado en formas cuadradas, lo que se llama ginseng rojo. La calidad es ligeramente peor (algunos libros dicen que el ginseng rojo es mejor que el ginseng crudo, pero las opiniones no son unánimes. De hecho, la calidad del ginseng proviene de su propia calidad. El ginseng rojo es cálido por naturaleza, mientras que el ginseng secado al sol es son geniales por naturaleza, y ambos tienen sus propios méritos). Hiérvelo en agua hirviendo durante un tiempo, remójalo en jugo de azúcar y luego sécalo al sol para obtener ginseng blanco (también conocido como ginseng blanco). Eficacia del ginseng coreano: Es de naturaleza cálida, tiene el efecto de reponer la vitalidad, producir fluidos corporales y calmar los nervios. Es adecuado para personas con pánico, insomnio, debilidad física, insuficiencia cardíaca, shock cardiogénico, etc. Ginseng americano, el ginseng americano es en realidad ginseng americano. Occidente es lo que los antiguos llamaban productos occidentales de países europeos y americanos. El ginseng americano es producido originalmente por Citigroup y es el nombre antiguo de los Estados Unidos. (La imagen del ginseng americano en la imagen de arriba es correcta, porque tiene rayas verticales, que son diferentes de las rayas horizontales del ginseng americano. Después de muchos estudios sobre materiales medicinales exquisitos, la imagen muestra que sigue siendo ginseng americano, con obvios rayas horizontales pero no rayas verticales obvias. Después de la comparación, tiene el sabor del ginseng americano. Aunque algunas personas piensan erróneamente que es ginseng por la imagen, en realidad está hecho). El descubrimiento del ginseng americano tiene una historia poco conocida. y su héroe es el ginseng del noreste. El ginseng americano es una planta antigua que crece en los bosques primitivos de América del Norte y se la conoce como un fósil viviente. Los primeros indios norteamericanos la consideraban una planta con el mismo origen que la medicina y los alimentos, y se usaba ampliamente como medicina para inducir la sudoración y reducir la fiebre. En el siglo XVII, el francés Mouatou se interesó mucho en el ginseng mientras trabajaba en el noreste de China. Los lugareños consideraban que el ginseng era una panacea debido a sus raíces con forma humana. Con el título "Tártaro Ginseng", describió en detalle las características morfológicas y el valor medicinal del ginseng chino, y adjuntó un mapa de la planta original. Este artículo fue presentado en una reunión de la Royal Society. La persona que se sintió profundamente atraída por este artículo fue el misionero francés Frantou Lafido en Montreal, Canadá. Con la ayuda de los indios locales, descubrió en la jungla primitiva una planta que era muy similar al ginseng chino y la envió a París para su identificación como ginseng americano (Panaxquinquinquefolium L.), es decir, ginseng americano. Las funciones del ginseng americano son: frescor por naturaleza, nutrir el qi y nutrir el yin, eliminar el calor y promover la producción de líquidos. Adecuado para ginseng secado al sol causado por lesiones tanto del Qi como del Yin, inflamación por deficiencia de fuego, sequedad de boca y fatiga, y tos crónica debido a deficiencia pulmonar. El ginseng silvestre y el ginseng Liao pertenecen al ginseng del noreste. El ginseng almacenado al sol se llama ginseng secado al sol. El ginseng salvaje, como su nombre indica, se refiere al ginseng silvestre de las montañas. El ginseng Liao se refiere al ginseng de la provincia de Liaoning en el noreste de China. Este tipo de ginseng se utiliza en muchas recetas en libros de medicina antiguos, y también es el mejor ginseng de China, como: Decocción de Sijunzi: ginseng, atractylodes, poria y regaliz. Pastilla Lizhong: ginseng, atractylodes, jengibre seco, regaliz. El ginseng utilizado en estas dos famosas recetas es ginseng secado al sol. Debido a sus ventajas únicas, el ginseng del noreste es muy adecuado para el crecimiento del ginseng y proporciona tierras fértiles para el ginseng (el crecimiento del ginseng requiere mucha tierra), lo que le confiere un fuerte poder nutritivo. Sus efectos: reponer la vitalidad, rejuvenecer el pulso y disipar el estancamiento, vigorizar el bazo y los pulmones, producir fluidos corporales y calmar la sed, calmar la mente y mejorar la inteligencia. Aplicación clínica: 1. Síndrome de deficiencia de Qi. Este producto puede reponer en gran medida la vitalidad, restaurar el pulso y disipar el estancamiento, y es un fármaco importante para salvar vidas. Es adecuado para enfermedades graves causadas por sudoración excesiva, diarrea, pérdida masiva de sangre, enfermedades graves o enfermedades de larga duración, como falta de Yuanqi, deseo desesperado de despegar, dificultad para respirar y fatiga, pulso débil, etc. Es eficaz cuando se usa solo, como Shendu Decoction. Si la deficiencia de qi se acompaña de sudoración y extremidades frías, se debe combinar con acónito, que se utiliza para reponer el qi y consolidar la desintoxicación, como la decocción de Shenfu (Zhengtai Yao Lei). Este producto también puede producir líquido para quienes tienen deficiencia de qi y quieren escapar, sudan con calor, tienen sed de bebidas frías y tienen la lengua seca. A menudo se utiliza junto con Ophiopogon japonicus y Schisandra chinensis para nutrir el qi y el yin. 2. Deficiencia de pulmones, bazo, corazón y riñones. 下篇: Cuando el clima se vuelve más frío, ¿qué tipo de alimentos debemos comer para reponer el qi y la sangre, nutrir e hidratar la sequedad, mantener nuestra cara sonrosada y evitar que nuestras manos y pies se enfríen?

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