El golpe de calor es un fenómeno común entre las mujeres embarazadas durante el puerperio estival ¿Cómo prevenirlo?

Estar encerrado en verano es lo más aterrador, realmente aterrador. Mi hija nació el 27 de mayo y mi suegra es relativamente anticuada. Estaba muy deprimida porque no podía ducharme ni lavarme el pelo durante el encierro. Pensar en ello ahora es como una pesadilla, casi estoy deprimido. Estoy emocionada de estar embarazada y criar a mi bebé. ¡Por eso el confinamiento da miedo! Estar encerrado en verano es lo más aterrador, realmente aterrador. Mi hija nació el 27 de mayo y mi suegra es relativamente anticuada. Estaba muy deprimida porque no podía ducharme ni lavarme el pelo durante el encierro. Pensar en ello ahora es como una pesadilla, casi estoy deprimido. Estoy emocionada de estar embarazada y criar a mi bebé. ¡Por eso el confinamiento da miedo!

El confinamiento es muy importante. Hace calor en verano y es posible que su apetito no sea bueno. Adecuado para comer comidas sencillas y beber más sopa para producir más leche. Los bebés beben suficiente leche, crecen más rápido y duermen bien. Come más vegetales verdes, y me refiero a vegetales frescos que mejoran la digestión. Mamá es propensa al estreñimiento, por lo que debe comer más frutas y verduras. Cabe señalar que las verduras y frutas frías no son aptas para el consumo, como el melón amargo, la lufa, el mangostán, etc. Si no sabes qué frutas son frías, simplemente come algunas frutas populares, como las manzanas (pero las manzanas son muy caras este año). Los niños de la familia son amamantados exclusivamente y la alimentación de la madre es muy importante. Coma más carne, huevos, sopas y frutas, y tenga cuidado de no comer demasiado frío o en exceso. Sólo las madres pueden consumirlo para asegurar la nutrición integral y el crecimiento saludable de sus hijos.

El confinamiento en verano hace que el bebé lleve muy poco. En este caso es muy conveniente que el niño cambie el pañal tanto si tiene diarrea como si hace pis. Y ahora hay aire acondicionado, que puede ajustar la temperatura adecuadamente. De todos modos, el niño aún es pequeño y básicamente no puede salir durante el primer mes. No hay que preocuparse como en invierno, por temor a que el niño se resfríe cuando haga frío o calor. Haga un buen trabajo de limpieza según el consejo médico y su propia condición física. No siempre se pueden escuchar los consejos de la generación mayor y no lavarse el cabello ni ducharse durante un mes. Cuando empieces a bañarte y hervir el agua, ponle hojas de artemisa. Si se calienta un poco, lávala. No te bañes. Si se moja, puedes limpiarte todo el cuerpo las primeras. veces y pide ayuda. No permanezcas de pie durante largos períodos de tiempo.