¿Puedo seguir bebiendo agua con limón durante mi período?

Bebidas ácidas. El agua de limón calma la sed, el jugo de limón kumquat, el jugo de ciruela y el vinagre de frutas favorecen la digestión y no deben consumirse durante la menstruación. La medicina tradicional china cree que el ácido que ingresa al hígado tiene efectos astringentes y astringentes, y hará converger el qi, la sangre y los fluidos corporales dispersos en el cuerpo. Beber bebidas ácidas durante la menstruación reducirá el flujo menstrual.

Datos ampliados:

Otras notas:

1. Los ingredientes fríos generalmente tienen la función de eliminar el calor, purgar el fuego o desintoxicar. Las mujeres que lo beben durante la menstruación son propensas a sufrir estasis sanguínea, lo que afecta la descarga de sangre menstrual y puede provocar inflamación del sistema reproductivo a largo plazo. Dichas frutas incluyen sandía, melón, coco y bebidas de té de fruta del dragón, como té verde, té de melón de invierno, etc. Se deben evitar las bebidas elaboradas con estos ingredientes durante la menstruación. Además, los alimentos que requieren refrigeración, como el yogur, se deben consumir menos durante la menstruación.

2. Bebidas alcohólicas. El alcohol puede dilatar los vasos sanguíneos y acelerar la circulación sanguínea. Especialmente en personas con menstruaciones abundantes o prolongadas, el consumo de alcohol puede incluso provocar un sangrado abundante. Por tanto, evite beber vino tinto, vino de ciruela, vino de frutas, vino blanco y otras bebidas alcohólicas durante la menstruación.

Diario del Pueblo Online - Cuidado de la Salud de la Mujer: Tres tipos de bebidas están prohibidas durante la menstruación.