Si tengo dificultad para defecar sin problemas, ¿qué medicamento es apropiado?

◎Receta para tratar el estreñimiento 1. Trate el estreñimiento con Atractylodes macrocephala: Tome una cantidad adecuada de Atractylodes macrocephala crudo, tritúrelo hasta obtener un polvo muy fino, tome 10 gramos de polvo de Atractylodes macrocephala cada vez, 3 veces al día. . Este método es muy eficaz para el estreñimiento deficiente. Generalmente, después de tomar el medicamento durante 3 a 5 días, las heces volverán a la normalidad. A partir de entonces, se puede suspender el medicamento. 3 días a la semana pueden mantener las heces normales durante mucho tiempo. 2. Decocción de Shaogan con aroma para tratar el estreñimiento: Tomar 30 gramos de raíz de peonía blanca cruda, 20 gramos de regaliz crudo y 15 gramos de Citrus aurantium, agregar 2 tazones de agua y freír en medio tazón, tomar 1 dosis al día. dividido en 2 veces. Esta receta se ha utilizado para tratar 95 casos de estreñimiento causado por diversas razones con resultados satisfactorios. Este método es especialmente adecuado para pacientes ancianos, con enfermedades crónicas y adultos frágiles con estreñimiento, pero las mujeres embarazadas deben usarlo con precaución. 3. Trate el estreñimiento con Forsythia suspensa: tome de 15 a 30 gramos de Forsythia suspensa y hiérvala como té, 1 dosis por día. Los niños pueden tomarlo mezclado con azúcar blanca o azúcar de roca (sin azúcar, el efecto es mejor). Continúe tomándolo durante 1 a 2 semanas y luego deje de tomarlo. Esta receta está especialmente indicada para el estreñimiento postoperatorio, estreñimiento en la mujer (embarazo, menstruación y posparto), estreñimiento posttraumatismo (lesión craneoencefálica, fractura lumbar, paraplejía), estreñimiento hipertensivo, estreñimiento habitual, estreñimiento asténico senil y enfermedad cerebrovascular. y cáncer, estreñimiento, etc. 4. Trate el estreñimiento con semillas de Plantago: tome 30 gramos de semillas de Plantago todos los días, agregue agua y hiérvalas en 150 ml, tómelas tres veces al día antes de las comidas y un ciclo de tratamiento es de una semana. Generalmente, la enfermedad se puede curar después de 1 a 4 ciclos de tratamiento. Deje de tomar otros medicamentos mientras toma este medicamento. Esta receta no sólo puede tratar el estreñimiento, sino que también tiene un efecto reductor de la presión arterial. Es especialmente adecuada para pacientes con presión arterial alta y estreñimiento. Además, el uso de Plantago Seed como tratamiento principal para pacientes diabéticos con estreñimiento tiene efectos obvios a corto y largo plazo. 5. Tratar el estreñimiento con algas marinas: 60 gramos de algas marinas, remojar en agua tibia durante unos minutos, agregar agua y cocinar, sacar las algas marinas y esperar hasta que la temperatura sea la adecuada, mezclar con un poco de jengibre y cebolla verde, agregar una cantidad adecuada. cantidad de sal, vinagre y salsa de soja, cómelo una vez, una vez al día. 6. Regaliz crudo para tratar el estreñimiento: Tome 2 gramos de regaliz crudo, prepárelo con 15 a 20 ml de agua hirviendo y tómelo. 1 dosis diaria. Este método se usa especialmente para tratar el estreñimiento en bebés y niños pequeños y el efecto es satisfactorio. Generalmente, el medicamento se puede usar durante 7 a 15 días para prevenir la recurrencia. 7. Trate el estreñimiento con Pangdahai: Tome 5 trozos de Pangdahai, póngalos en una taza de té o tazón y prepárelos con aproximadamente 150 ml de agua hirviendo durante 15 minutos. Después de que crezcan, beba una pequeña cantidad con frecuencia en dosis divididas y. elimine la grasa hinchada. Coma Dahai lentamente. No coma los granos de Dahai. Generalmente, puede tener deposiciones suaves bebiéndolo durante un día. 8. Tratar el estreñimiento con diente de león: Tomar de 60 a 90 gramos de diente de león seco o fresco, agregar agua y decocción de 100 a 200 ml. Hervir el producto fresco durante 20 minutos y el producto seco durante 30 minutos. Tomar 1 dosis al día con una. Beber Es difícil para los jóvenes tomar medicamentos. Para quienes lo prefieran, se pueden tomar en dosis divididas y se les puede agregar una cantidad adecuada de azúcar o miel para condimentar. 9. Trate el estreñimiento con semillas de morera: Tome 50 gramos de semillas de morera, agregue 500 ml de agua, hierva a 250 ml, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca, lo anterior es una dosis diaria, tómela una vez al día y 5 días. un curso de tratamiento. 10. Trate el estreñimiento con semillas de casia: Tome 20 gramos de semillas de casia, colóquelas en una taza de té y prepárelas con agua hervida, como si estuviera haciendo té. Después de 20 minutos, el agua gradualmente se volverá de color amarillo claro y tendrá una fragancia fragante. Puedes beberlo. Después de beber el líquido, agrega 1 taza de agua hirviendo y bebe. @@@@Cómo prevenir el estreñimiento: 1. Debe haber una cantidad adecuada de fibra en la dieta. 2. Consuma una cierta cantidad de verduras y frutas todos los días. Coma una manzana con el estómago vacío por la mañana y por la noche, o coma de 1 a 3 plátanos antes de cada comida. 3. No coma alimentos básicos demasiado finos, coma algunos cereales integrales de forma adecuada. 4. Beba una taza de agua ligera con sal o agua con miel en ayunas por la mañana y masajee el abdomen o gire la cintura para que el agua vibre en los intestinos y el estómago para potenciar el efecto laxante. Debes beber mucha agua fría durante todo el día para ayudar a aliviar el estreñimiento. 5. Realizar actividades físicas adecuadas y fortalecer los ejercicios físicos, como acostarse boca arriba y doblar las piernas, ponerse en cuclillas y pararse, andar en bicicleta, etc., que pueden fortalecer el movimiento abdominal, promover la peristalsis gastrointestinal y ayudar a promover la defecación. 6. Antes de acostarse todas las noches, masajee su abdomen para desarrollar el hábito de defecar con regularidad. 7. Mantenga su estado de ánimo cómodo y lleve una vida normal.