¿Es normal que las niñas tengan la barriga cervecera blanda?
Así que en realidad no es tu culpa estar gorda, es culpa de tu familia y la obesidad es contagiosa. De hecho, no es herencia, ¡son malos hábitos alimentarios y una estética anormal!
¡Es sólo que muchos niños ahora tienen barrigas grandes y algunas personas defienden que la obesidad es riqueza y comer es una bendición! ¡Este es un mensaje de un chico flaco de mi clase a una chica gorda cuando me gradué de la escuela secundaria!
Así que los gordos nacen gordos y los delgados son arrogantes, porque todos piensan que son hermosos, ¡pero no saben que pueden ser más hermosos!
Mi DNI fue emitido en el año 2008. En aquella época nunca me atrevía a atarme el pelo. Debido a su gran cara, mide 158 cm y pesa 94 kg, principalmente en la cara y las piernas.
Este año, un empleado de un hotel tomó mi documento de identidad, lo miró durante mucho tiempo y dijo que no lo parecía. ¿Dónde he estado? ¿No es sólo un gran círculo con una cara pequeña?
Ahora mido 160 cm y peso 45 kg, y a veces me siento deprimido. Ahora que tengo el pelo corto, no tengo miedo de que los demás me llamen cara grande. En la escuela secundaria, a menudo se burlaban de mí por mi cara grande. Solo puedo cubrirlo con flequillo cada vez, ¡e incluso me da vergüenza atarme el cabello en una cola de caballo en verano! Hacía mucho calor y todas las niñas de la clase llevaban moños o coletas altas. Yo era la única que llevaba un chal de pelo largo, ¡porque el bebé tenía que cubrirse la cara!
Mi apodo (Cerdito) también vino por mi cara gordita en aquella época. Este apodo se ha utilizado hasta el día de hoy, ¡pero ya no soy la chica de cara grande!
De hecho, no comí mucho en ese momento. Almorcé gachas y no bajé de peso en la cena. Debido a que casi no hago ejercicio, como comida chatarra y me siento en el salón de clases todo el día, ¡naturalmente me vuelvo gorda y fea!
En Zhihu, puedes ver muchas chicas que han cambiado después de perder peso. ¡Perder peso realmente puede cambiar sus rasgos faciales y es permanentemente más seguro que la rinoplastia con ácido hialurónico!
¡No te darás cuenta de lo feo que eres hasta que pierdas peso!
Mirando hacia atrás ahora, mi nariz y mis ojos realmente han desaparecido, especialmente porque siempre pensé que tenía párpados únicos. Resultó que tenía párpados dobles, barbilla, ángulos laterales y puente de la nariz. ¡Fue tan aterrador!
Así como una mujer que lava ropa y cocina es lo más sexy, especialmente el momento en que se para en la cocina y se pone un delantal, que también es un momento que hace palpitar el corazón de muchos hombres, pero es realmente No es sexy si no usa delantal, ¿vale?
De hecho, ¡un delantal es el mejor momento para acentuar la figura!
Sentarse con la espalda hacia abajo y el trasero hacia arriba cuando practicas sentadillas es realmente sexy, pero una vez que subas de peso, subirás de peso. ¿Crees que sería sexy?
Hay una metáfora muy elegante: "¡Comparas tu exceso de grasa con el mismo peso de carne de cerdo en la tabla de cortar!" "Antiestético pero apropiado. ¿Estás cansado de ver toda esa grasa esparcida?
Mientras estés aburrido, simplemente siéntate y nada y probablemente sabrás cómo se sienten otras personas. Hay miles de formas de perder peso, como ejercicio fragmentado, dieta razonable y ejercicios físicos, ¡pero tú! Me sentiré a gusto cuando estés gordo y nazcas feo. Me siento excusable.
No importa lo gordo o delgado que estés, solo hay un resultado del fitness, ¡y es que solo lo harás! ¡Vuélvete más bella!
Ignora a las personas que te rodean que gritan sobre el fitness y la pérdida de peso. Hay muchas, pero hay muy pocas personas que realmente pueden completar esta práctica. ¡Hazlo tú mismo!
El fitness sexy no significa que seas sexy si ingresas a la línea del chaleco. No significa que hayas perdido peso, sino que te has concentrado y trabajado duro en el proceso. Al igual que el momento en que alguien gana una medalla en buceo, es solo una ceremonia, y los movimientos y esfuerzos de buceo durante este período son conmovedores y... ¡Sexy!
¡Personas que dicen estar gordas y poco dispuestas! moverse todos los días prefieren quedarse despiertos hasta tarde viendo series de televisión con bocadillos en la mano y luego tomar varias enzimas o pastillas para bajar de peso todos los días. ¡Solo quieren tomar atajos, no realmente quieren perder peso! >Para tratar el estreñimiento, que también puede provocar obesidad, una vez remojé semillas de casia en agua y tomé tabletas de fenolftaleína, que surtieron efecto, pero duró poco.
Remojé hojas de menta, bebí vinagre de sidra de manzana, bebí té para el estreñimiento y bebí cápsulas para el estreñimiento, ¡y los probé todos! ¡El efecto general no es bueno!
Finalmente regresé a casa durante dos meses durante las vacaciones de invierno y comí tres comidas al día a tiempo. No cené ni merienda. Duerma a las 10 de la noche todas las noches, coma carne y verduras. Luego el estreñimiento desapareció y ¡hoy no vuelve a suceder!
Hay muchas chicas que quieren perder peso mediante pastillas para adelgazar. No importa lo caro o desagradable que sea el medicamento, pueden tragarlo, pero ¿por qué no intentar hacer ejercicio?
Los problemas gastrointestinales también pueden provocar obesidad, por lo que las personas deben comer menos pasta. La pasta tiene un aspecto suave y no favorece la absorción y digestión del cuerpo. ¡Puedes comer más fideos de arroz, beber gachas o algo así! ¡No comas demasiados alimentos fríos como pasteles y ensaladas después de la tarde! Puedes comer peras antes de acostarte, pero come menos manzanas, kiwis, plátanos y bebe menos yogur. ¡Herve la leche si quieres beberla!
Las personas con problemas gastrointestinales graves o aquellas que quieran perder peso pueden beber un poco de agua tibia o sopa antes de las comidas, lo que amortiguará el tracto gastrointestinal y reducirá la cantidad de comida ingerida.
La mejor forma de solucionar el estreñimiento es el ejercicio y la comida caliente. No toques el agua fría durante todo el año. Si el cuerpo humano lo absorbe y lo digiere, ¡no causará acumulación de grasa ni trastornos endocrinos!
Además de quemar grasas, también es necesario dormir lo suficiente para perder peso. ¡Quedarse despierto hasta tarde puede provocar fácilmente rebotes y aumento de peso! Aquellos que se quejaban de menstruación irregular o dismenorrea todos los días permanecían despiertos toda la noche mientras tomaban medicamentos acondicionadores. ¡Realmente no sé qué está pasando!
Las chicas gordas también son hermosas, pero en algunos casos, la verdadera belleza no es solo la belleza del rostro, sino también la belleza del temperamento y el aura, y estas cosas definitivamente no las irradia un hombre gordo con gran barriga. Lo mismo ocurre con los hombres. ¿Puede un hombre con barriga cervecera ser sexy? La barriga cervecera en realidad es causada por beber y comer. Bajar de peso ya no es responsabilidad de las niñas. ¡Los hombres también necesitan aura y temperamento!
Hay muchas personas bajas y gordas en el mundo a las que les gusta reírse de sí mismas, lo cual es bastante interesante, pero si esas chicas pierden peso, ¡se verán más hermosas!
Por cortesía, no te aconsejaré que pierdas peso, ni me desagradará que tu cuerpo gordo camine frente a mí, pero quiero que adelgaces cuando te pruebes ropa en el futuro. Número. ¡Quiero que luzcas tus piernas, brazos y cintura como quieras y no te preocupes por lo que no podrás cubrir o usar por el resto de tu vida!
Las personas obesas tienen un alto riesgo de sufrir enfermedades, especialmente presión arterial alta o enfermedades cardíacas. Por su salud, no aumente de peso por sentado. Perder peso no es tan simple como caminar rápido, pero descubres que el mundo ha mejorado, la actitud de los camareros ha mejorado y toda la ropa se ha vuelto más cómoda.
Estar gorda es imperdonable. Más allá de la fijación ósea, usted tiene control sobre sí mismo. Cuando no puedas controlarte, piensa en la grasa de la tabla de cortar...
¡Que seas feo y gordo, para que mi objetivo se pueda lograr!
Porque puedes mantener la cabeza en alto...
Yo solía estar gordo, solía estar gordo, ¡pero el ejercicio físico es la verdadera tranquilidad!