¿Qué frutas es bueno comer si te sientes mareado y tienes dolor de cabeza?

¿Qué fruta es buena para comer cuando te sientes mareado? Si se siente mareado en momentos normales, comer frutas no logrará el efecto terapéutico, pero puede comer naranjas, mangos, longanes, espinos y otras frutas para aliviarse.

1. Naranja: La piel de naranja tiene un buen efecto sobre los mareos. Los alimentos cítricos pueden aliviar eficazmente la irritabilidad, la tensión y la depresión, y también son útiles para los dolores de cabeza y los mareos. Cabe señalar que las personas con una función gastrointestinal deficiente pueden causar fácilmente cálculos fecales en el tracto gastrointestinal si comen demasiadas naranjas.

2. Mango: Comer mango verde tiene el efecto de limpiar el estómago y los intestinos, y tiene cierto efecto antiemético sobre el mareo y el mareo.

3. Longan: Longan se utiliza principalmente para tratar la fatiga, debilidad, insomnio, olvidos, palpitaciones, trance, etc.

4. Espino: Tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, disminuir la presión arterial, fortalecer el corazón y antiarritmia. También es un buen medicamento para fortalecer el bazo y el estómago, digerir los alimentos y resolverlos. estancamiento, favoreciendo la circulación sanguínea y reduciendo la flema

5, Fresa: La fresa tiene un cierto efecto nutritivo y regulador sobre el tracto gastrointestinal y la anemia. Además de prevenir el escorbuto, las fresas también tienen un buen efecto en la prevención de la arteriosclerosis y las enfermedades coronarias. Las fresas contienen una sustancia amínica que también tiene un efecto terapéutico auxiliar en enfermedades de la sangre como la leucemia y la anemia aplásica.

6. Uvas: Las uvas son ricas en magnesio, vitamina C y hierro. Tienen cierto valor medicinal y son importantes alimentos energéticos y tónicos.