Ayúdenme a recomendar algunas formas de perder peso.

La levadura de cerveza contiene cinco ingredientes importantes que pueden ayudar a perder peso.

1 Fibra dietética: puede promover la peristalsis intestinal y aumentar la saciedad.

2 Iones de cromo: pueden mejorar la resistencia a la insulina en el cuerpo y son muy eficaces para reducir la grasa neutra;

3 iones de selenio: mejoran la función tiroidea y ayudan a quemar grasas;

4 complejo de vitamina B: acelera el metabolismo de los carbohidratos y las grasas, consume calorías rápidamente y promueve el funcionamiento del cuerpo y el cerebro <; /p>

5 Fibra no absorbible: produce sensación de saciedad.

Uso: Una cucharada a la vez, que es del tamaño de una cuchara en una lata de leche en polvo, está bien 3 veces al día. Puedes beberla antes de comer o 15 minutos después de comer. También puedes agregar un poco de miel `el efecto será mejor`