¿Qué deben comer las mujeres después de un aborto natural y algunas cosas a las que prestar atención después del aborto?

El aborto espontáneo debería ser una preocupación para muchas mujeres embarazadas. Han estado esperando dar la bienvenida a su bebé durante mucho tiempo, pero debido a un accidente, la futura madre abortó accidentalmente. Aunque esto es muy triste. Pero aún necesitas cuidar bien tu cuerpo, entonces, ¿qué debes comer después de un aborto espontáneo? Veámoslo juntos: ¿Qué deben comer las mujeres después de un aborto natural? ¿Qué deben comer las mujeres después de un aborto natural? 1. Dentro del medio mes después de un aborto natural, se deben proporcionar de 1,5 a 2 gramos de proteína por kilogramo de cuerpo. peso. . Por lo tanto, puedes comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos de soya.

2. Debido a que el cuerpo es débil y propenso a sudar, debes reponer agua en pequeñas cantidades y varias veces. Por lo tanto, el sudor excreta más vitaminas solubles en agua, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. , debes beber más agua. Coma verduras y frutas frescas. Esto también ayudará a prevenir el estreñimiento.

3. Según una dieta normal, limitar las grasas de forma adecuada. Una semana después de la cirugía, la grasa se controló a unos 80 gramos por día. Las personas con trastornos menstruales deben evitar comer alimentos irritantes, como chiles, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. Estos alimentos pueden estimular la congestión de los órganos sexuales y aumentar el flujo menstrual. También se deben evitar los alimentos crudos y fríos como cangrejos, caracoles y mejillones de río. Algunos médicos recomiendan tomar de 3 a 5 pares de decocción de Shenghua (danggui seis qian, Zhigancao un qian y medio, Chuanxiong 4 qian, semilla de melocotón 1 qian, jengibre negro 1 qian y Eucommia ulmoides dos qian).

El aborto espontáneo puede ser menos dañino que el aborto inducido, pero para las mujeres que no han tenido un aborto espontáneo, el aborto espontáneo y el aborto inducido son lo mismo. Ahora todo el mundo debería saber qué comer durante un aborto espontáneo. Después de un aborto espontáneo, las mujeres también necesitan algo de tiempo para recuperarse.

Algunas cosas a las que debes prestar atención después del aborto

Después del aborto, el cuerpo femenino necesita recuperarse. Se recomienda no trabajar demasiado, prestar atención al descanso y. luego prestar atención a la alimentación, prohibir la vida conyugal, etc. Echemos un vistazo a las precauciones específicas después del aborto.

1. Debes descansar en cama dentro de las dos semanas posteriores al aborto quirúrgico y no realizar trabajos físicos pesados.

2. Después del aborto quirúrgico, debes comer alimentos más nutritivos, como carne magra, pollo, huevos, leche y frijoles. Aumentar la nutrición ayudará al cuerpo a recuperarse.

3. Se prohíbe la vida matrimonial. Después de la cirugía de aborto, no se deben tener relaciones sexuales dentro de los 40 días para evitar infecciones.

4. Después del aborto quedarán secreciones, las cuales se deben lavar con agua tibia todos los días para evitar infecciones.

5. Después de la cirugía de aborto, debes tener cuidado de no tomar un baño de asiento dentro de las dos semanas o cuando todavía haya flujo sanguíneo para evitar infecciones. Si quieres tomar un baño, también debes prestar atención. .

6. Preste atención a tomar medidas anticonceptivas después de reanudar el aborto, porque la menstruación será inestable después del aborto y, si no se previene, puede provocar otro embarazo.