¿Qué debes hacer durante la preparación para el embarazo?
Y también sabemos que el nacimiento del bebé surge de la unión exitosa de la pareja J y L, y del embarazo de diez meses de la mujer. Por tanto, la preparación científica para el embarazo debe partir tanto del aspecto físico como psicológico de la pareja:
1.
Mujer:
①Examen de sangre de rutina
②Examen del sistema reproductivo
③Conjunto de anormalidades
④Función hepática
⑤Rutina de orina
⑥Examen bucal
⑦Endocrinología ginecológica
⑧Hemólisis ABO
⑨Anomalías cromosómicas
La La razón por la que se requieren tantos exámenes es para garantizar que las mujeres ovulen normalmente y evitar que se enfermen antes del embarazo (o algunas enfermedades hereditarias), que padezcan enfermedades durante el embarazo, que no tomen medicamentos durante el embarazo o que sean propensas a sufrir un aborto espontáneo durante el embarazo.
Hombre:
①Función hepática
②Anomalías cromosómicas
③Examen de semen de rutina
④Sistema urinario
⑤ Rutina de sangre
⑥ Electrocardiograma
El propósito del examen masculino es garantizar la calidad de la descendencia L en la mayor medida y evitar enfermedades recesivas heredadas de la próxima generación a el padre.
De hecho, tanto hombres como mujeres deben hacerse un chequeo para garantizar que ambas partes se encuentran sanas y aptas para el embarazo. Por supuesto, si una de las partes no pasa el examen físico, entonces debe escuchar al médico y cuidar bien su cuerpo antes de considerar el embarazo. Después de todo, se trata de una inversión a largo plazo y un gran proyecto, y hay que estar preparado en todos los aspectos.
2. Aspectos psicológicos
Las cuestiones psicológicas también son muy importantes, por lo que también se requiere asesoramiento psicológico.
Después de todo, cuando se trata de tener un bebé, a veces no hay que apresurarse. Cuanto más ansiosa está una mujer, mayor es la presión en su corazón, lo que fácilmente puede provocar trastornos endocrinos y afectar así la función ovárica. Así como solemos ver que la menstruación de repente se vuelve anormal, la menstruación es anormal y la ovulación es naturalmente anormal, entonces. Las posibilidades de embarazo de la mujer disminuirán. Y los hombres no están exentos de influencia. A veces la influencia es mayor, así que puedes compensarla tú mismo.
El embarazo es como sembrar semillas, es imposible acertar en todos los tiros, pero mientras tanto hombres como mujeres tengan una fertilidad y un embarazo normales, la probabilidad de que la mujer quede embarazada es generalmente del 70-85%, por lo que. No te preocupes demasiado, relájate y no puedo. Dijo que no fue intencional.
¿Alguna vez has notado que en los dramas de televisión a menudo hay una pareja que está demasiado nerviosa debido a la constante presión de familiares y amigos, y nunca han podido concebir un hijo normalmente hasta que se dan por vencidos y regresan? a un estado relajado, pero inesperadamente quedé embarazada de repente.
La familia de mi suegra tiene un familiar así. Era relativamente mayor cuando se casó. Después del matrimonio, tanto el marido como la mujer y los miembros de la familia están ansiosos por tener hijos. Como resultado, el retraso duró siete u ocho años, y luego ella simplemente se dio por vencida y planeó adoptar uno. Inesperadamente, antes de que se completaran los procedimientos, quedó embarazada y quedó embarazada dos veces después de dar a luz a su primer hijo.
Nunca llega cuando lo deseas y siempre llega cuando no lo deseas. Esto demuestra lo destructivos que pueden ser el estrés y la ansiedad.
Además de la exploración física y la preparación psicológica durante el embarazo, ¿qué otras cuestiones necesitan atención?
1. Dieta
Llevar una dieta normal todos los días, como carne y pescado, comer el brunch y el almuerzo a tiempo y comer algo de fruta durante el resto del tiempo. Para garantizar la calidad de los espermatozoides y los óvulos, tanto hombres como mujeres deben dejar de fumar y beber, lo que dañará la calidad de las semillas L, y complementarse con ácido fólico (las verduras pueden ser ricas en ácido fólico, como nueces, peras, azufaifos, albaricoques, uvas, limones, espinacas, etc.).
Especialmente para las mujeres, porque durante el embarazo, el normal desarrollo del feto también requiere de una gran cantidad de ácido fólico. Si el almacenamiento de folato de la madre es insuficiente, fácilmente puede provocar defectos del tubo neural en el feto.
El contenido de ácido fólico que necesitan las mujeres después del embarazo es 4 veces mayor que antes del embarazo. Incluso si suelen complementar las tabletas de ácido fólico, se necesitará aproximadamente un mes para ajustar la cantidad requerida por el feto. Por lo tanto, las mujeres deben consumir 400 unidades de ácido fólico todos los días durante el embarazo. De esta manera, después de un embarazo exitoso, el feto puede obtener suficiente ácido fólico y reducir la probabilidad de defectos del tubo neural hasta que tenga tres meses.
Los hombres también pueden tomar suplementos adecuados de ácido fólico durante el embarazo, y también pueden comer más alimentos ricos en zinc, como flores, ostras, etc., que pueden mejorar la calidad de los fetos masculinos. También es eficaz para las mujeres.
2. Peso.
Para los hombres, siempre que la calidad del J sea buena, no existe una gran restricción de peso. El bebé se concibe en el vientre de una mujer en diez meses, por lo que el peso es solo para mujeres. . Según la fórmula de cálculo publicada por la OMS, ¿el peso estándar de las mujeres es = (altura cm-70)? El 60%, ya sea mayor o menor que este valor de peso estándar, afectará el número de embarazos que tenga una mujer en diez meses.
Por lo que un peso adecuado es más propicio para prepararse para el embarazo, y es más fácil controlar el peso después del embarazo.
3. Aspectos ambientales
El medio ambiente se refiere al lugar donde habitualmente vivimos y trabajamos, como una casa recién renovada. Debido a que el olor a formaldehído de la casa no se ha disipado, no podemos. vivir en él inmediatamente. En cuanto a los lugares donde trabajamos, también hay algunos grupos especiales de personas, como personas que trabajan en lugares que emiten olores tóxicos y radiación. Si quieren quedar embarazadas y tener un bebé, se recomienda no quedar embarazada después de renunciar o simplemente tomar una licencia. Es mejor quedar embarazada después de 3 a 6 meses.
4.Deportes.
La vida está en el ejercicio. Si goza de buena salud, el índice de salud de su bebé será mayor, la condición física de la mujer será mejor y habrá menos dolores durante el embarazo y el parto.
Durante el embarazo debes insistir en hacer más ejercicio para mejorar la resistencia del cuerpo, enfermarte con menos frecuencia y tomar menos medicamentos. Esto también protegerá bien a J y L, asegurará su calidad y dará a luz. niños más sanos. óvulo fertilizado.
De hecho, muchas personas no hacen nada, ni siquiera fuman y beben, y no tienen idea del embarazo, pero aun así pueden dar a luz a bebés sanos. Pero ahora todo el mundo presta atención a la eugenesia y la eugenesia, por lo que no se recomienda hacerlo. Al contrario, trabajaremos duro para que el bebé sea cada vez mejor y nos preparemos para el embarazo, de modo que podamos acercarnos a nuestras ideas.
Soy una madre perezosa, madre de dos hijos y autora original en múltiples plataformas. He estado en el círculo de padres durante muchos años, enfocándome en el embarazo y el parto. Sígueme para saber más. Este artículo es original y se investigará el plagio. Las imágenes provienen de Internet y cualquier infracción se eliminará.