¿Qué es adecuado para el confinamiento?

1. Óvulos. Las mujeres no pueden vivir sin huevos, panela, mijo, etc. Este es un alimento nutritivo que la mayoría de las mujeres en posparto necesitan comer. Por eso, cuando visites a una mujer embarazada, puedes comprar una caja de regalo con óvulos, que es un mejor regalo cuando visitas a una mujer embarazada.

2. Suplementos nutricionales especiales posparto. En la actualidad, muchos grandes supermercados tienen mostradores de maternidad y bebés, donde se pueden comprar algunos suplementos nutricionales para mujeres en posparto, como gelatina de piel de burro y pasteles de azufaifa, cajas de regalo con forma de nido de pájaro, polvo de esporas de Ganoderma, cajas de regalo con ginseng, etc. Sin embargo, este tipo de complemento nutricional posparto es un poco más caro, por lo que puedes elegirlo según tu situación real.

3. Sobre rojo. Enviar sobres rojos al bebé cuando visita a la madre también es un regalo práctico. El monto del sobre rojo se puede seleccionar en función de la relación con la mujer embarazada, como hermanas, mejores amigas, colegas, amigas, etc. Sin embargo, cuando llegue la intención, la embarazada estará muy feliz y no le importará el tamaño del sobre rojo. Por lo tanto, para los trabajadores de oficina ocupados, regalar un sobre rojo directamente también es una buena opción.

Preste atención a la dieta durante el encierro:

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el encierro, y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del encierro, pero mientras un La mujer todavía está amamantando, todavía hay muchas cosas a las que prestar atención.

1. Las mujeres que amamantan no deben ingerir alimentos que puedan restaurar la leche como puerros y malta. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consume menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.