¿Es saludable beber alcohol por la noche?

El consumo moderado de vino tinto puede aumentar las lipoproteínas de alta densidad, reduciendo así el riesgo de enfermedad coronaria. Entre las personas que beben vino tinto regularmente con moderación, los hombres pueden reducir el riesgo de enfermedad coronaria a la mitad y las mujeres pueden reducirlo a 1/3. Los investigadores creen que los fenólicos del vino tinto y del vino de uva tinta pueden inhibir la formación de placa coronaria. Los franceses beben diez veces más alcohol que los estadounidenses y beberlo con las comidas tiene efectos beneficiosos para la salud. Los franceses tienen menos de la mitad de la tasa de mortalidad por enfermedades cardíacas que los estadounidenses, lo que puede tener algo que ver con sus hábitos alimentarios.

Hongsha se controla a 60CC todos los días. Beber vino tinto de forma adecuada puede reducir la posibilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares, mejorar los efectos antioxidantes y prevenir la arteriosclerosis.

Beber vino tinto con regularidad tiene cuatro beneficios principales.

El primero es retrasar el envejecimiento: el culpable de la oxidación del cuerpo humano no es el oxígeno, sino los radicales libres de oxígeno. Los radicales libres de oxígeno dañan biomoléculas importantes como el ADN (ácido desoxirribonucleico), las proteínas y los lípidos, afectando así. proceso de transporte de la membrana celular, daña las funciones de diversos tejidos y órganos y promueve el envejecimiento del cuerpo. El vino tinto contiene una variedad de antioxidantes, como eritritol, ácido tánico, flavonoides, vitamina C, vitamina E, oligoelementos selenio, zinc, manganeso, etc., que pueden eliminar o resistir los radicales libres de oxígeno, por lo que tiene propiedades antienvejecimiento. Preventivo y El papel de la enfermedad.

La segunda es prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: el vino tinto puede aumentar las lipoproteínas de alta densidad (HDL) en la sangre. La función de las HDL es transportar el colesterol desde los tejidos extrahepáticos al hígado para su metabolismo. Reduce eficazmente los niveles de colesterol en sangre. Colesterol, previene la aterosclerosis. Sólo así los polifenoles del vino tinto pueden inhibir también la agregación plaquetaria y prevenir la trombosis. Puede continuar inhibiendo la agregación plaquetaria 18 horas después de beber.

La tercera es la prevención del cáncer: el resveratrol contenido en la piel de las uvas tiene las mejores propiedades anticancerígenas entre cientos de plantas que las personas consumen habitualmente. Puede evitar que las células normales se vuelvan cancerosas e inhibir la propagación de células cancerosas.

Francia tiene la prevalencia más baja de enfermedades cardiovasculares entre las sociedades occidentales. La razón es que los franceses beben vino tinto durante mucho tiempo. Los científicos han descubierto que el principio activo del vino tinto, el eritritol de uva (o resveratrol), tiene el efecto de regular los lípidos en sangre.