¿Cómo hacer papilla helada en casa?

La preparación de gachas heladas es realmente muy sencilla. Simplemente agregue helado a la papilla tibia de arroz morado y frijoles, y cuando la temperatura de la papilla baje, se formará una mezcla de hielo y agua. Si quieres puedes añadir alguna fruta picada, piña, manzana, sandía, etc. , un plato de gachas heladas de frutas de colores está listo.

Por supuesto, algunas personas piensan que las gachas de arroz blanco favorecen más la combinación de colores. Todo depende de tus preferencias. Además, recuerda agregar azúcar de roca cuando la papilla esté tibia, y luego agrega frutas, rodajas de naranja, cerezas, etc. Después de escuchar mi introducción, ¿quieres preparar gachas de frutas heladas de inmediato? No te apresures demasiado. Aquí hay dos consejos: primero, no use azúcar. Por su sabor dulce no se evapora fácilmente. Si se usa en grandes cantidades, no es bueno para el organismo. Lo mejor es usar azúcar de roca o helado, el gusto lo decides tú. Puedes poner chocolate y nata, pero debes poner menos cantidad. Es principalmente para condimentar y no preocuparte por la grasa.

Simplemente juega más. En segundo lugar, se recomienda utilizar fruta enlatada en lugar de fruta, preferiblemente sellada en el frigorífico, pero si no tienes o no te gusta, igualmente conviene utilizar fruta fresca. Si usa fruta fresca, no la incorpore a la papilla y no la agregue demasiado pronto. Se recomienda guardarlo al comer. Si planea agregar manzanas, asegúrese de agregarlas ahora porque se volverán suaves y desmenuzables cuando se calienten y perderán su textura crujiente.

Varios métodos para hacer papilla helada;

Papilla de sandía

Ingredientes: 500 gramos de sandía, 500 gramos de sagú, 10 gramos de bizcocho de naranja, 50 gramos de azúcar de roca.

Práctica:

1. Quitar las semillas y cortar la sandía en dados, remojar el sagú y cortar la torta de naranja en tiras finas.

2. Poner en la olla la pulpa de sandía sin semillas, el azúcar de roca y el bizcocho de naranja y cocinar juntos. 3. Añade el sagú remojado y cocina.

Función: Tiene los efectos de eliminar el calor, eliminar la irritabilidad, calmar la sed, aliviar la resaca y disminuir la presión arterial.

●Gachas de tuna

Ingredientes: 10 gramos de tuna, 100 gramos de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Ejercicio:

1. Triturar la tuna, luego retirar el residuo (o hervir el jugo para eliminar el residuo), dejando el jugo.

2. Poner el arroz lavado y el azúcar de roca en el jugo de tuna y cocinarlo hasta obtener una papilla.

Función: Tiene las funciones de depurar el calor, desintoxicar, digerir y digerir.

●Gachas de plátano

Ingredientes: 3 plátanos, 100g de arroz glutinoso, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Ejercicio:

1. Pela el plátano y córtalo en cubos.

2. Ponga el arroz en una olla hirviendo, agregue los plátanos pelados cortados en cubitos y el azúcar en polvo y cocine hasta obtener una papilla.

Función: Elimina el calor e hidrata los intestinos, armoniza el estómago y fortalece el bazo.

●Gachas de tomate

Ingredientes: 250 gramos de tomates, 100 gramos de sagú, 150 gramos de azúcar y un poco de salsa de rosas.

Preparación: Poner el azúcar blanca, los tomates pelados y cortados en cubitos y el sagú (remojar en agua hasta que flote por completo) en una olla hirviendo y llevar a ebullición, agregar la salsa de rosas y servir.

Función: Elimina el calor y desintoxica, refresca la sangre y calma el hígado.

●Gachas de níspero

Ingredientes: 6 nísperos, 50g de sagú, cantidad adecuada de azúcar, cantidad adecuada de agua.

Práctica:

1. Lavar el níspero y remojar el sagú.

2. Poner el níspero, el sagú y el azúcar en agua y cocinar hasta obtener una papilla.