¿Cuáles son algunas recetas saludables para el verano? (con fotos)

Gachas de frijoles rojos y mijo, sopa de melón de invierno y costillas de cerdo, gachas de ñame y azucenas, gachas de dátiles rojos y semillas de loto, gachas de cordero guisadas, gachas de frijol mungo, gachas de semillas de loto y arroz negro, gachas de ñame y baya de goji , hueso de palito de ternera guisado con rábano, etc., dependiendo de las diferentes condiciones físicas y os guste comerlos juntos, todas son recetas muy saludables en verano...

Recuerda adoptarlas