Cómo calentar y comer fresas durante el confinamiento

Cuando mamá dio a luz a un bebé, toda la familia estaba feliz. Toda la familia se reunió alrededor del bebé, alimentándolo y cambiándole pañales, por temor a que el bebé tuviera frío o calor. Pero no olvidemos que las madres también necesitan cuidados en estos momentos. Las mujeres embarazadas deberían comer más frutas. ¿Cómo deben calentar las fresas cuando las comen?

1. Calentar con agua caliente. Las fresas se deben limpiar antes de comerlas. Lo mejor es escaldarlas con agua caliente. Esto mantendrá las fresas calientes y calentará tus manos. También puede eliminar la suciedad de la piel de las fresas.

2. Primero enjuaga las fresas con agua tibia, luego pon las fresas en un bol de porcelana y agrega una cantidad adecuada de agua tibia a la olla. Colocar en la estufa a cocer al vapor durante unos minutos. Las fresas se pueden comer después de cocerlas al vapor y calentarlas. Son deliciosas y no provocan diarrea.

3. También puedes quitarles la piel a las fresas, luego cortarlas en trozos pequeños, escaldarlas en agua caliente y podrás comerlas en unos minutos. No destruye los nutrientes y es muy delicioso.

4. También puedes pelar las fresas y exprimirlas en jugo de fresa y luego agregar una cantidad adecuada de agua tibia. Esto no destruirá las vitaminas pero también evitará la diarrea materna. No importa cuál de los métodos anteriores se utilice para comer fresas, asegúrese de recordar que la temperatura del agua al calentar las fresas no puede ser demasiado alta, de lo contrario destruirá fácilmente los nutrientes de las fresas e impedirá que la madre complemente las vitaminas.

5. Las madres maternas necesitan todos los aspectos de la atención en este momento. Espero que sus familias puedan cuidarlas con cuidado y paciencia.