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¿Cómo hacer deliciosos los panqueques y los palitos de masa fritos?

Los palitos de masa fritos son el desayuno favorito de muchas personas. Aunque sabe bien, no puedes comerlo todos los días, sino solo una vez a la semana como máximo, porque contiene ciertas sustancias nocivas y comer demasiado tendrá cierto impacto en tu salud. Aquí te explicamos cómo hacerlos deliciosos.

¿Cómo hacer panes planos y palitos de masa fritos? Puedes utilizar pan plano para hacer palitos de masa frita. Debe preparar aceite para ensalada, sal, cebolla verde picada, agua fría, agua hirviendo, palitos de masa fritos y harina para todo uso. Primero, tamice la harina para todo uso en un recipiente, agregue los condimentos apropiados, agregue agua hirviendo con palillos y revuelva para formar un copo de nieve, luego agregue agua fría y mezcle uniformemente, amase hasta obtener una masa, cubra con una envoltura de plástico y deje reposar durante media hora. hora. Luego vuelve a amasarlo, divídelo en tres partes y enróllalo en trozos. Espolvoree un poco de aceite para ensalada y extiéndalo uniformemente, luego espolvoree un poco de cebolla verde picada y sal, enróllelo en la misma dirección, enróllelo en espiral, enróllelo hasta formar una fina lámina de masa, precaliente una sartén de fondo plano, agregue una cantidad adecuada cantidad de aceite, ponerlo y hornear por ambos lados hasta que estén dorados. Luego colocar sobre una tabla de cortar. Coloque los palitos de masa frita en 1/3 de la masa, enrolle en tiras y córtelos en secciones para consumir.

El valor nutricional de las tortitas y palitos de masa fritos contiene ciertos componentes proteicos y aminoácidos. Comer adecuadamente puede complementar la proteína que necesita el cuerpo y brindarle algo de ayuda. Comer algo con moderación puede satisfacer las necesidades del organismo, especialmente las tortitas elaboradas con harina refinada, que son ricas en carbohidratos y contienen cierta cantidad de almidón.

Los buñuelos de pan contienen grasa, lo que es muy adecuado para personas con mala salud y puede complementar la grasa necesaria. Sin embargo, las personas obesas no deben comer demasiados palitos de masa fritos, de lo contrario el problema de la obesidad será más grave. La grasa del pastel es generalmente ácido graso insaturado, que puede normalizar las funciones fisiológicas de las células, acelerar la circulación sanguínea, hacer que las células cerebrales sean más activas y mejorar la memoria.

Cómo hacer una tarta Puedes hacer una tarta de sésamo. Debe preparar sal, cebolla verde picada, semillas de sésamo blanco, levadura en polvo, harina, levadura en polvo, mezclarlos y revolver uniformemente, luego agregar una cantidad adecuada de agua y revolver hasta formar una masa, revolver durante 10 minutos, amasar la masa. Forma una bola y déjala en un lugar cálido para que fermente. Extiéndela, espolvorea con un poco de aceite vegetal, espolvorea con un poco de cebolla verde picada y sal y enróllala en forma de tubo. Después de despertar durante 10 minutos, enróllelo hasta formar un panqueque grande, prepare un plato de fondo plano, ponga encima el panqueque de harina de sésamo, aplique un poco de agua fría en la superficie para que quede pegajoso, luego coloque el panqueque en el plato de sésamo y presiónelo hasta que la superficie quede cubierta con semillas de sésamo y luego póngalo. Agrega una cantidad adecuada de aceite vegetal a la sartén y fríe el bizcocho de sésamo hasta que ambos lados estén dorados, luego sirve.

Es posible que también necesites preparar azúcar, levadura, heces de frijol, harina de maíz y restos de frijol de la leche de soja. No los tires. Después del calentamiento directo, añadir una cantidad adecuada de levadura y conservar durante tres o cuatro horas. Agrega una cantidad adecuada de aceite base a la olla, divide la harina de maíz en varias porciones, extiéndela, ponla en la sartén, fríe durante 2-3 minutos, agrega una cantidad adecuada de agua, luego tapa la olla y freír hasta que desaparezca.

También puedes hacer tartas multicereales. Debe preparar semillas de sésamo blanco, levadura, huevos, fideos de trigo sarraceno, fideos de avena y salvado de trigo. Batir los huevos en un tazón, agregar algunos fideos de trigo sarraceno, fideos de avena, salvado de trigo y agua de levadura, mezclar hasta obtener una pasta. espolvorear con unas semillas de sésamo blanco, meter en el horno precalentado y hornear durante media hora, hornear a 220 grados durante unos 65, 438+00 minutos, sacarlo para que se enfríe y cortarlo en trozos.

¿Cómo hacer palitos de masa frita? Puedes hacer buñuelos de piña y camarones. Es necesario preparar semillas de sésamo negro, aderezo para ensaladas, pimienta, sal, vino, palitos de masa fritos, piña y camarones frescos. Primero quitar las líneas de los camarones, quitarles las cabezas a las cáscaras de los camarones, lavarlos, agregarlos y cortarlos en trozos pequeños, agregar un poco de pimienta, marinar con vino de cocción, cortar la piña en trozos pequeños, remojar en agua ligeramente salada, cortar los palitos de masa frita en secciones, luego coloque los trozos de camarones en los palitos de masa frita y agregue una cantidad adecuada de aceite a la olla. Poner los palitos de masa frita y freír hasta que estén crujientes, retirar y escurrir el aceite, agregar una cantidad adecuada de jugo de piña al aderezo para ensalada y mezclar bien, luego escurrir el agua de los camarones y ponerlos en un bol grande. Ponga los palitos de masa fritos, espolvoree unas semillas de sésamo negro cocidas, vierta el aderezo para ensalada y mezcle bien antes de comer.

Lo anterior explica cómo hacer panqueques y palitos de masa fritos. Los panqueques y los palitos de masa fritos se pueden comer juntos o por separado con una taza de leche de soja. Siguen siendo deliciosos. También es adecuado para el desayuno, pero asegúrese de no comer demasiado de una vez, de lo contrario tendrá efectos adversos en el organismo. Consuma desayunos más saludables de forma regular.