¿Los fitoestrógenos de la soja afectan a los hombres? ¿Cuál es la verdad?

La proteína de soja es una proteína de alta calidad con un alto contenido de lisina. Cuando se combina con cereales, puede mejorar la utilización de las proteínas de los cereales. La grasa contenida en la soja son principalmente ácidos grasos insaturados y no contiene colesterol. La razón por la cual el soyasterol bloquea la absorción del colesterol es porque cuando uno crece, si consume demasiado estrógeno, puede causar una pubertad prematura en los niños. Por tanto, si hay niños en casa se debe controlar adecuadamente la frecuencia y cantidad de dicho consumo.

No puedo cerrar la boca de oreja a oreja. El tofu está delicioso, pero no se puede comer demasiado. ¡Ya es suficiente, especialmente para las personas con piedras y gota, comen menos o nada para evitar la gota, que puede hacerte feliz o triste! El contenido de estrógeno de los productos de soja es un poco alto. Si eres un hombre tacaño y comes demasiados productos de soja, ¡debes prestar atención a tu virilidad! ¡Ja ja! Desde entonces, el tofu se ha convertido en un alimento tradicional en China. La gente hincha la soja con agua, la muele para eliminar los residuos y añade salmuera o yeso después de cocinarla para coagular la proteína de la leche de soja y convertirla en tofu. La leche de soja coagulada se puede sacar y secar, formando la llamada piel de tofu.

Como fuente de proteína vegetal de alta calidad, sigue siendo buena para el organismo, pero si tienes gota lo mejor es controlar la ingesta de productos de soja para evitar el pecado. Por mucho que te guste comer, debes hacerlo con moderación y no en exceso. Si tienes piedras, intenta comer lo menos posible porque se necesita agua de yeso para hacer tofu. Se recomienda comer menos. El yeso no es bueno para las piedras y les ayuda a crecer más rápido y más.

Los pacientes con gota no deben consumir productos de soja porque su alto contenido en purinas puede provocar un nivel alto de ácido úrico y favorecer la secreción de ácido gástrico. La fibra dietética de los frijoles también puede dañar la mucosa gástrica, provocando flatulencias, eructos y dolor abdominal. Puede regular la fisiología y reducir la incidencia del cáncer de próstata. La leche de soja se diluye muchas veces con agua y el contenido de isoflavonas de soja no es alto. No tienes que preocuparte por el estrógeno cuando bebes leche de soja.

Riboflavina, etc. , que es excelente para mejorar la condición física y aumentar de peso, pero tiene poco impacto en los niños. Hay muchos beneficios para las mujeres. Se recomienda beber leche de soja en el desayuno y leche por la noche.