¿Cómo deben las mujeres reponer la cantidad insuficiente de qi y sangre?

La deficiencia de Qi y sangre puede provocar fácilmente trastornos menstruales, por lo que se deben realizar ajustes lo antes posible.

Orientación:

Generalmente, la decocción de Bazhen se puede elegir para pacientes con deficiencia de Qi y sangre, o puede consultar los siguientes métodos de terapia dietética: [Fang Yi 1000 g de carne de res, cantidad adecuada de sal, 250ml de vino de arroz. Lavar la carne, cortarla en trozos pequeños, ponerla en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto para quitar las manchas de sangre y espuma, luego agregar vino de arroz y sal, cocinar a fuego lento durante media hora. hora, deténgase cuando el jugo de la carne podrida se espese. Hervir y servir frío.

Cuidados de vida:

También puedes comer azufaifa, longan, sésamo, azúcar moreno y durian. El buen humor es muy importante, así que mantenga un buen humor, viva una vida normal y haga ejercicio moderado todos los días.