¿Qué frutas son buenas para comer en verano? 9 tipos de frutas para adelgazar el rostro y embellecer el cuerpo
La medicina tradicional china cree que los melocotones son de naturaleza dulce, ácida y cálida. Tienen los efectos de fortalecer el cuerpo e hidratar los intestinos, activar la circulación sanguínea, eliminar la acumulación y enriquecer los músculos y. nutriendo la piel. Puede usarse para fortalecer el cuerpo, beneficiar el color de la piel y tratar síntomas como piel seca, menstruación irregular y tos causada por deficiencia y resfriado. Los melocotones "nutren y activan la sangre, favorecen los fluidos corporales y eliminan el calor, engordan y sanan, y tienen buen color". Los estudios han descubierto que los melocotones tienen un alto contenido de azúcar, lo que puede hacer que las personas aumenten de peso, mejoren la elasticidad de la piel y la enrojezca. Para las personas delgadas y débiles, comer melocotones regularmente tiene el efecto de fortalecer el cuerpo, enriquecer los músculos y nutrir la piel. Para aquellos que están débiles, tienen deficiencia de yang y deficiencia renal, pueden usar algunos melocotones frescos y hacer gachas con arroz. El uso regular tiene el efecto de rellenar e hidratar la piel.
2. Caquis
Los caquis son adecuados para trabajadores manuales y conductores. En la mayoría de los casos, la fatiga en el cuerpo humano es causada por una cantidad insuficiente de Qi y la sangre. Los caquis contienen una gran cantidad de hierro, que puede estimular la producción de hemoglobina. Los caquis también pueden ayudar a los conductores que inhalan con frecuencia los gases de escape a eliminar las toxinas de sus cuerpos.
3. Sandía
Una de las frutas principales del verano. La medicina tradicional china suele utilizar la cáscara de sandía (también conocida como ropa verde de sandía), la pulpa de sandía y la escarcha de sandía (cristales formados por la lechada que exuda cuando se coloca la sandía en ella). Su sabor es de naturaleza dulce y fría. Meridianos Gui Xin, Estómago y Vejiga. Eficacia: aliviar el calor del verano, calmar la sed, la diuresis y reducir la presión arterial. Es adecuado para síntomas como el calor del verano, la sudoración, el malestar y la sed, y la falta de orina. También es eficaz para el calor de estómago, el dolor de muelas y la presión arterial alta.