¿Comer granadas en verano causará irritación?
La granada es rica en nutrientes, incluidas proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética, y puede ser consumida por la mayoría de personas. Come de media a una al día, no hay problema.
La granada es una baya extraña. Es de naturaleza y sabor dulce, ácido y cálido, y tiene los efectos de matar insectos, astringir y astringir los intestinos y detener la disentería. La granada es rica en nutrientes y su contenido de vitamina C es una o dos veces mayor que el de las manzanas y las peras. La medicina tradicional china recuerda que las granadas son deliciosas, pero comerlas en exceso provocará calor interno, por lo que debes tener cuidado de evitarlas al comerlas.
Datos ampliados:
El valor nutricional de la granada;
1. La granada puede ser preciosa. La granada es rica en minerales y también contiene dos componentes antioxidantes importantes: los polifenoles y las antocianinas de la granada. Es realmente bueno comer algunas frutas que contienen antocianinas sin prestar atención al cuidado de la piel para mantenerla joven.
2. La granada puede mejorar la vista. Para mantener los ojos brillantes, es muy bueno comer un poco de granada. ¡El jugo de granada se puede beber o comer directamente, o usarse para hacer postres deliciosos y nutritivos en cualquier momento y en cualquier lugar!
3. La granada también puede prevenir enfermedades cardiovasculares. La granada puede prevenir la arteriosclerosis y ralentizar la progresión del cáncer, lo cual es mejor que beber vino tinto.
Materiales de referencia:
Tabúes de la granada - People's Daily Online