Cómo cuidar tus riñones

1. Beber más agua

Desarrollar el hábito de beber más agua puede diluir la orina y permitir que la orina se descargue rápidamente. No solo previene los cálculos, sino que también ayuda a la hora de comer. demasiada sal. La orina se vuelve más clara, protegiendo así los riñones.

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