En verano, ¿conviene beber agua helada o agua caliente para aliviar el calor?

Cuando hace calor hay que beber agua caliente para calmar la sed. En circunstancias normales, se bebe agua caliente para aliviar el calor. En las estaciones cálidas, es necesario beber agua caliente para bajar la temperatura. Beber agua fría puede irritar el tracto gastrointestinal y causar molestias gastrointestinales. El análisis específico es el siguiente:

Agua caliente

El clima es relativamente caluroso en verano, por lo que debes beber más agua caliente para aliviar el calor. El agua caliente puede promover la circulación sanguínea. La piel y es beneficiosa para la relajación de los poros, descargando así el calor y el sudor del cuerpo, lo que puede lograr el efecto de aliviar el golpe de calor y prevenir el golpe de calor. Solo después de que se descarga el sudor la temperatura corporal puede bajar realmente.

Agua helada

Las estaciones calurosas pueden provocar una ingesta insuficiente de agua en el cuerpo, lo que impide la circulación sanguínea y el metabolismo normales. Beber agua caliente puede reponer agua en el cuerpo y prevenir la pérdida de agua. , y también puede desempeñar un papel en saciar la sed.

Trate de no beber agua fría después de un golpe de calor. El golpe de calor en sí irá acompañado de una digestión gastrointestinal reducida y una inmunidad baja. El agua fría irritará el tracto gastrointestinal y provocará hinchazón, lo que no es bueno para la salud.