¿Cómo tratar el acné en la espalda en verano? Seis formas de deshacerse del acné en la espalda

1. Bañarse con frecuencia. Cuando hace calor, las secreciones de la piel aumentarán, las bacterias aumentarán y los poros se obstruirán fácilmente. Trate de utilizar agua caliente al ducharse. No sólo es necesario bañarse con frecuencia, sino que la calidad de cada baño también debe ser buena.

2 Hacer más ejercicio puede mejorar el metabolismo. Sudar durante el ejercicio también es una forma de eliminar toxinas. Asegúrese de ducharse después de hacer ejercicio; de lo contrario, se desarrollará acné debido al exceso de secreciones acumuladas en la piel.

3 Dormir bien y mal dormir puede provocar una secreción excesiva de sebo. Todas las personas que se quedan despiertas hasta tarde tienen esta experiencia. Si no duermes en toda la noche, el aceite en tu cara será suficiente para cocinar. No sólo es necesario dormir lo suficiente, sino que también es necesario levantarse y acostarse a tiempo, preferiblemente temprano para acostarse y levantarse temprano.

4 En cuanto a la alimentación, se pueden consumir algunos alimentos desintoxicantes y depurativos del calor, como el rábano blanco, la azucena, etc. Trate de comer alimentos menos irritantes, como alimentos picantes y grasosos, y coma más frutas y verduras.