Come más de estos 3 tipos de frutas en verano, que pueden eliminar la humedad y desintoxicar. ¿Tienes alguna favorita?

El níspero maduro tiene un sabor dulce y es rico en nutrientes, entre ellos una variedad de fructosa, glucosa, potasio, fósforo, hierro, calcio y vitaminas A, B, C, etc. El contenido de caroteno ocupa el tercer lugar entre las frutas. La medicina tradicional china cree que el níspero tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, calmar la sed y eliminar la humedad.

2. Sandía

La sandía es una fruta nutritiva y saludable que calma la sed. Puede aliviar la irritabilidad y el calor, limpiar los pulmones y aliviar el estreñimiento, y ayudar a la digestión y el metabolismo. Es una fruta nutritiva y preservadora de la salud. Es adecuado para hipertensión, hepatitis, nefritis, ictericia, colecistitis, edemas y edemas, así como para golpes de calor, fiebre, sudoración excesiva y sed.

3. Lianwu

Lianwu también es una fruta que puede fortalecer el estómago y digerir los alimentos. Contiene ciertos componentes ácidos que pueden promover la secreción de ácido gástrico y acelerar la digestión y la absorción. de alimentos y puede aliviar eficazmente la indigestión en el cuerpo humano. Además, la niebla de loto también contiene mucha agua. Después de que la gente la ingiere, puede producir líquido y calmar la sed, y también puede hidratar la piel.