¿Beber demasiadas bebidas es malo para los riñones?

Beber demasiadas bebidas es malo para los riñones.

La ingesta excesiva de refrescos y bebidas deportivas puede dañar indirectamente los riñones. El pH en el cuerpo humano es de aproximadamente 7,2. Estas bebidas generalmente son muy ácidas. Algunas bebidas tienen un pH de incluso 2,5. El pH en el cuerpo cae significativamente después de beberlas. Los riñones son el órgano principal que regula el pH en el cuerpo. La ingesta excesiva a largo plazo de refrescos y bebidas deportivas supondrá una carga para los riñones y aumentará las posibilidades de daño renal.

Información ampliada:

1. Comer demasiado salado: Ingerir demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones y el sodio de la sal dificultará que el cuerpo la absorba. excretan agua, lo que agrava aún más el problema. La carga sobre los riñones conduce a una disminución de la función renal.

2. Beba bebidas carbonatadas durante todo el día: Los refrescos, colas y otras bebidas carbonatadas o el café y otras bebidas contienen cafeína, lo que a menudo hace que la presión arterial aumente. La presión arterial alta es uno de los factores importantes que dañan. los riñones. Además, los ingredientes contenidos en estas bebidas también pueden dañar los riñones.

3. Beber mucha cerveza: Si ya tienes una enfermedad renal y bebes mucha cerveza sin restricción, el ácido úrico se acumulará, provocando obstrucción de los túbulos renales e insuficiencia renal.

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