Crema de Maíz—Mejora tu cuerpo

Hablando de crema facial, todo el mundo debe estar familiarizado con ella. Muchos postres llevan crema. Aunque es rico en nutrientes, conviene utilizarlo de forma racional para evitar comer demasiado y provocar obesidad. Además de poner nata accidentalmente en los postres, también puedes poner nata en algunas sopas y sabe muy bien. Aquí se explica cómo hacer sopa cremosa de maíz.

Crema de maíz

Ingredientes: 30 gramos de mantequilla sin sal, 50 gramos de cebolla blanca, 4 cucharadas de harina, 1 patata fresca, unos 200 gramos, 25 gramos de jamón Jinhua, 100 gramos de granos de elote fresco, 50 gramos de camarones frescos, 300 ml de caldo de pollo, 900 ml de agua purificada, 60 ml de crema fresca, 1/8 cucharadita de sal y un poco de pimienta blanca.

Ejercicio:

1. Cortar la cebolla en trozos de 1 cm. Pelar las patatas y cortarlas en cubos de 1 cm. Lavar el jamón con agua limpia y cortarlo en dados de 0,5 cm. Lavar las gambas frescas y cortarlas en trozos.

2. Coloca la olla sopera a fuego medio, derrite la mantequilla en la olla; agrega la cebolla y sofríe hasta que esté suave, aproximadamente 2 minutos agrega la harina y sofríe hasta que quede una pasta; , 2 minutos aproximadamente. Luego agrega el jamón y las papas y sofríe durante 2 minutos;

3. Luego agrega el caldo de pollo, revuelve la crema fresca y el agua de manera uniforme, agrega sal y pimienta al gusto, luego tapa la olla y cocina a fuego medio. Caliente durante 20 minutos. Revuelva unas cuantas veces para evitar que se pegue a la sartén.

4. Cuando las papas estén casi cocidas, agrega el maíz y cocina por diez minutos, luego agrega los camarones y cocina por otros diez minutos.

El método para hacer crema de maíz es fácil de aprender y, durante el proceso de producción, podemos preparar fácilmente un plato tan delicioso siguiendo el método anterior. A muchas personas les encanta la sopa, por lo que elegir este tipo de sopa tiene un buen efecto para promover la digestión y mejorar la condición física. El contenido de grasa puede satisfacer las necesidades de las personas, pero su contenido de grasa es relativamente alto. Todos deben prestar atención a la cantidad al tomarlo. No demasiado. También es un alimento muy energético y contiene mucha vitamina A, además de proteínas, y es rico en minerales y azúcares. También puedes probar este plato.

¿Has aprendido alguna vez a hacer crema de maíz? Este tipo de sopa se puede ver a menudo en las mesas de estilo occidental. Comer este tipo de alimentos con regularidad puede satisfacer los antojos y la debilidad de las personas. También puede abrir el apetito y satisfacer el calcio y los nutrientes que el cuerpo necesita. Intentémoslo.