¿Está bien comer demasiado ajo?

Comer ajo no significa que cuanto más comas, mejor. Debido a que comer demasiado ajo afectará la absorción de vitamina B, comer una gran cantidad de ajo también puede irritar los ojos y causar fácilmente blefaritis y conjuntivitis. Además, el ajo no se debe consumir con el estómago vacío. Debido a que el ajo es muy irritante y corrosivo, los pacientes con úlceras gástricas, dolores de cabeza, tos y dolor de muelas no deben comer ajo. Simplemente tómelo una vez al día o una vez cada dos días, 2-3 cápsulas cada vez.

Muchas personas no comen ajo porque temen que el sabor en la boca sea más fuerte después de comerlo, lo que afectará su comunicación con los demás. De hecho, beber una taza de café, leche o té verde después de comer ajo puede eliminar el mal aliento. También puedes masticar un poco de té verde para obtener mejores resultados. Generalmente prepara un poco de chicle, también puedes usarlo después de comer ajo.

Comer demasiado ajo también puede provocar daños en nuestra mucosa gástrica, provocando dolor de estómago, dolor abdominal y otras sensaciones incómodas, así que no comas demasiado ajo.

En segundo lugar, los pacientes con enfermedad hepática deben comer la menor cantidad o nada de ajo posible, porque el ajo no sólo puede matar el virus de la enfermedad hepática, sino también agravar la afección, por lo que los pacientes con enfermedad hepática deben comer la menor cantidad posible. o nada de ajo como sea posible.

Y comer demasiado ajo también puede provocar o provocar anemia. Algunos elementos del ajo pueden reducir el contenido de glóbulos rojos y hemoglobina en nuestro cuerpo, provocando anemia. Por lo tanto, las personas con anemia deben intentar no comer ajo.