¿Qué tipo de tés existen para la belleza y la belleza?
Té de belleza para mujeres
Té de crisantemo
El té de crisantemo tiene un muy buen efecto para reducir el calor interno y también puede eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo femenino. Para las trabajadoras administrativas que trabajan frente a las computadoras durante mucho tiempo, beber una taza de té de crisantemo todos los días es muy bueno para la desintoxicación y, una vez que las toxinas se eliminan del cuerpo, es muy útil para la belleza de la mujer.
Té de rosas
La rosa contiene una gran cantidad de vitaminas, lo que ayuda a aliviar la fatiga de las mujeres. En muchos casos, puede ayudar a las mujeres a regular los síntomas de falta de qi y sangre. Por supuesto, durante el ciclo menstrual de la mujer, también se puede beber té de rosas para prevenir la anemia, por lo que tiene un gran efecto sobre la belleza y la belleza.
Té de limón
El té de limón es un tipo de té muy eficaz para la desintoxicación y la pérdida de peso. El limón contiene muchas vitaminas, lo que tiene un buen efecto de descomposición de la melanina en el cuerpo de las mujeres. También puede inhibir la producción de melanina y reducir la formación de manchas en el rostro de las mujeres. Por lo tanto, beber más limones puede ayudar con la belleza. También ayuda a las mujeres a perder peso.
Té de Wolfberry
Wolfberry es un material medicinal de uso común en la medicina tradicional china y también es una necesidad para que las mujeres repongan la sangre. En muchos casos, la baya de goji es muy útil para regular el qi y la sangre en las mujeres, y la baya de goji también es relativamente común. Por lo tanto, beber más té de baya de goji puede ayudar a las mujeres a nutrir el yin y la sangre, nutrir el hígado y reponer el qi. Incluso si el qi y la sangre son insuficientes, puedes beber este té, que puede ayudarte a mantener tu belleza.
Malentendidos sobre el consumo de té por parte de las mujeres
Período menstrual
Asegúrese de no tener el hábito de beber té durante el período menstrual de la mujer, ya que los ingredientes del té absorberán Hierro y afecta el suplemento normal de la sangre.
Embarazo
Si continúa bebiendo té durante el embarazo, aumentará la carga sobre los riñones y afectará la frecuencia normal de micción de las mujeres embarazadas.
Menopausia
Las mujeres menopáusicas se encuentran en un periodo en el que son más propensas a enfadarse y propensas a sufrir síntomas de fatiga, por lo que beber té tendrá efectos secundarios, por lo que es mejor no beber té.
Frutas hermosas
1. Uvas
Las uvas son las reinas de la belleza en el mundo de las frutas. Contiene una gran cantidad de polifenoles de uva, que tienen funciones antioxidantes, pueden bloquear la proliferación de genes libres y retrasar eficazmente el envejecimiento. También contiene ácido tánico y ácido cítrico, que tienen fuertes efectos astringentes y efectos suaves e hidratantes. Además, la pulpa de uva contiene vitamina B3 y ricos minerales, que pueden hidratar profundamente, resistir el envejecimiento y promover la regeneración de las células de la piel.
La forma más eficaz de comer uvas: Comer uvas sin escupir la piel.
Las pieles y semillas de la uva son ricas en nutrientes. Las semillas de uva son muy ricas en sustancias antioxidantes y antienvejecimiento llamadas OPC. Su eficacia es decenas de veces mayor que la de las vitaminas C y E. Una vez que las semillas de uva ingresan al cuerpo humano, se absorben fácilmente y tienen un 85% de biodisponibilidad en el cuerpo humano. Pueden mejorar la inmunidad humana y retrasar el envejecimiento de la piel. Por eso, cuando comas uvas, come la piel y las semillas juntas.
2. Granada roja
La granada roja es la mejor fruta para la belleza antioxidante. Se ha demostrado que la delicada granada roja tiene fuertes efectos antioxidantes. Contiene un ingrediente llamado ácido elágico, que puede proteger las células de la contaminación ambiental y el daño ultravioleta, nutrir las células y ralentizar el envejecimiento del cuerpo. ¿Las investigaciones muestran que el ácido elágico protege más contra la radiación que los polifenoles que se encuentran en el vino tinto y el té verde? ¿Impresionante? .
La forma más eficaz de comer granada: Zumo.
El jugo (jugo de belleza: 100 ml de jugo contiene 98 mg de vitamina C) debe agregarse con una cantidad adecuada de agua hervida fría. Agregue azúcar de roca, leche o miel según el gusto personal y las necesidades del cuerpo. Quedará fragante y delicioso. Nutre la piel y le devuelve su luminosidad.
3. Tomates
Los tomates contribuyen a la longevidad, principalmente porque son ricos en licopeno. ? El licopeno, conocido como oro vegetal, es un carotenoide y el antioxidante más potente de la naturaleza. ? Su efecto antioxidante es el doble que el del caroteno y tiene un fuerte efecto en la eliminación de los radicales libres en el cuerpo humano, promoviendo el crecimiento y la regeneración celular y retrasando el envejecimiento.
La forma más eficaz de comer tomates: Es mejor comerlos crudos que cocidos, y es mejor beber el jugo de tomate cuando estén cocidos.
Los tomates maduros absorben el licopeno más fácilmente que los tomates crudos, porque el licopeno es una sustancia liposoluble que el cuerpo absorbe más fácilmente después de calentarlo con aceite. Pero el tiempo de calentamiento de los tomates no debe ser demasiado largo, preferiblemente no más de 30 minutos. Debido a que el tiempo de calentamiento es demasiado largo, el licopeno de los tomates se descompondrá automáticamente.
4. Morera
Es rica en nutrientes y contiene una variedad de aminoácidos, vitaminas, ácidos orgánicos, caroteno y otros nutrientes. El contenido de minerales es mucho mayor que el de la morera. otras frutas, principalmente potasio, magnesio, hierro, manganeso, cobre, zinc, etc. La medicina moderna ha demostrado que las moras pueden mejorar la inmunidad, promover el crecimiento de glóbulos rojos hematopoyéticos y promover el metabolismo.
La forma más eficaz de comer moras: Procura comer moras negras y moradas, y comer menos durante las vacaciones.
A la hora de comprar moras, intenta elegir las negras y moradas. Debido a que la piel de las moras es muy fina, manipúlelas con cuidado. Las moras compradas se pueden remojar en agua por un tiempo, enjuagar y comer directamente. La mora tiene un sabor ácido y jugoso, pero tiene un carácter ligeramente frío. Las mujeres deben comer menos durante su período para prevenir el dolor de estómago debido al frío.
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