¿Es bueno que las mujeres tomen té negro? ¿Cuáles son los beneficios de beber té negro para las mujeres?

El té negro es un tipo de té muy común. El sabor del té negro es algo dulce y muchas mujeres lo adoran. En comparación con otros tés amargos, el té negro no lo es. Solo es delicioso, pero también tiene muchas funciones. Es muy bueno para las mujeres beber té negro con regularidad, lo cual es muy bueno para el cuerpo. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de beber té negro para las mujeres? Déjame presentártelo a continuación.

1. Beber té negro es bueno para la piel.

El té contiene polifenoles, que pueden proteger contra la radiación ultravioleta, y el té negro contiene un compuesto flavonoide, que tiene propiedades similares a los antioxidantes, para las mujeres. Quienes beben té negro con regularidad pueden ayudar a prevenir el cáncer de piel.

2. Beber té negro mejora la función vascular

Los polímeros del té negro tienen fuertes efectos antioxidantes, pueden mejorar eficazmente la función vascular y desempeñan un papel anticancerígeno y anticancerígeno. Puede prevenir y tratar la esclerosis vascular y la aterosclerosis; también puede reducir los lípidos en sangre, reducir la inflamación, esterilizar y resistir mutaciones.

3. Beber té negro para la diuresis y desinfección.

El efecto combinado de la cafeína y las sustancias aromáticas del té negro aumentará el flujo sanguíneo de los riñones, mejorará la tasa de filtración glomerular y Expande los capilares renales. También inhibe la reabsorción de agua por los túbulos renales, favoreciendo así un aumento de la producción de orina, ayudando a eliminar del organismo ácido láctico, ácido úrico, exceso de sal, sustancias nocivas, etc. Edema causado por enfermedad cardíaca o nefritis. Además, los poliálcalis del té negro pueden absorber metales pesados ​​y alcaloides, precipitarlos y descomponerlos y desempeñar un papel desintoxicante.

4. Beba té negro para eliminar la fatiga

La cafeína del té negro puede estimular la corteza cerebral, excitando así el centro nervioso, ayudando a refrescar la mente, concentrarse y hacer pensar. reacciones más vívidas. También puede mejorar la memoria. Además, la cafeína también tiene un efecto excitante en el sistema vascular y el corazón, fortaleciendo los latidos del corazón, acelerando así la circulación sanguínea, promoviendo el metabolismo y al mismo tiempo promoviendo la sudoración y la diuresis, acelerando así; La excreción de ácido láctico y otros materiales de desecho en el cuerpo, para lograr el efecto de eliminar la fatiga.

5. Beba té negro para eliminar el calor y favorecer los fluidos corporales.

Los polifenoles, azúcares, aminoácidos, pectina, etc. del té negro reaccionan químicamente con la saliva para estimular la secreción de saliva. , promoviendo así la función de los fluidos corporales; al mismo tiempo, la cafeína en el té negro controlará la temperatura central del hipotálamo, regulará la temperatura corporal, estimulando así los riñones para promover la excreción de calor y suciedad y mantener el equilibrio fisiológico. el cuerpo.

6. Beba té negro para combatir la inflamación y la esterilización.

Los polifenoles del té negro tienen efectos antiinflamatorios. Los experimentos han descubierto que las catequinas pueden combinarse con bacterias unicelulares, causando. La proteína se coagula y precipita, inhibiendo y destruyendo las bacterias patógenas. Hacer gárgaras con té negro puede prevenir los resfriados causados ​​por virus virales, prevenir las caries y la intoxicación alimentaria y reducir los niveles de azúcar en sangre y la presión arterial alta.

7. Beber té negro para combatir el cáncer y prevenir el envejecimiento

El té negro es rico en vitamina A y vitamina E, y contiene una variedad de oligoelementos anticancerígenos y antienvejecimiento. y los antioxidantes del té negro pueden destruir por completo la vía de transmisión de sustancias químicas en las células cancerosas y son muy eficaces para las mujeres para retrasar el envejecimiento y combatir el cáncer.

8. La diferencia entre el té negro y el té verde

1. La naturaleza cálida del té negro

De hecho, la medicina china también divide el té en frío y té caliente. Un té caliente. Aunque el té negro es un té suave, su función principal no es la nutritiva. Las funciones principales del té negro son inducir agua, reducir la hinchazón y promover la digestión. Además, el té negro tiene el efecto de eliminar el calor, por lo que generalmente las personas con constitución fría son más adecuadas para beber té negro que té verde.

2. Propiedades refrescantes del té verde

La diferencia entre el té verde y el té negro es que el té verde es un té refrescante, pero las funciones del té verde tienen muchas similitudes con las del té negro. . Por ejemplo, las funciones principales del té verde son eliminar el calor y aliviar los problemas, la diuresis y eliminar la humedad. Además, el té verde también tiene el efecto de reducir los lípidos y el azúcar en sangre, por lo que muchas personas beben té verde para perder peso. Tanto el té verde como el té negro son más adecuados para beber en verano, pero el té verde tiene una propiedad refrescante más fuerte y no es adecuado para personas con constitución fría.

3. No beber durante la menstruación

De hecho, ya sea un té frío como el té verde o un té caliente como el té negro, las mujeres no pueden beberlo durante la menstruación. Debido a que el té es rico en ácido tánico y otras sustancias, estas sustancias reaccionarán con el hierro y dificultarán la absorción del hierro. El consumo prolongado de té puede provocar fácilmente anemia. Por lo tanto, las mujeres deben evitar beber té durante la menstruación, pero aún así está bien beberlo ocasionalmente, ya sea té negro o té verde.