Coma más pollo asado para reponer el qi, la médula y los cinco órganos internos.
Come más pollo asado para reponer el qi, la médula y los cinco órganos internos.
¿Conoces los beneficios de comer pollo asado? Si no lo sabes, déjame presentártelo. El pollo de engorde contiene proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro, magnesio, potasio, sodio, vitaminas A, B1, B2, C, E y niacina. En comparación con otras carnes, el contenido de grasa del pollo para asar es relativamente pequeño, siempre que no lo comas en exceso, no tienes que preocuparte por engordar. El pollo asado es apto para guisar, cocer al vapor o sofreír. La carne queda deliciosa, tierna e impecable.
El valor nutricional del pollo de engorde
Comer pollo de engorde puede ayudar a las personas a aumentar su fuerza física y su salud. El pollo de engorde contiene alimentos fosfatados que juegan un papel importante en el crecimiento y desarrollo humano. Es una fuente importante de grasas y fosfolípidos en la estructura dietética de nuestra gente. El pollo asado tiene los efectos de calentar el cuerpo y reponer el qi, tonificar la deficiencia y reponer la esencia, fortalecer el bazo y el estómago, activar la circulación sanguínea y fortalecer los músculos y huesos. Todo el cuerpo de los pollos de engorde se puede utilizar como medicamento. El pollo asado tiene los efectos de beneficiar los cinco órganos internos, reponer deficiencias y daños, fortalecer el estómago, fortalecer los músculos, desbloquear los meridianos y armonizar. El pollo es de naturaleza suave, cálida y de sabor dulce, y entra en el meridiano del bazo y del estómago y puede reponer el qi, la esencia y la médula; se utiliza para la debilidad física, la pérdida de peso, la diarrea, los mareos, las palpitaciones y la menstruación irregular; , posparto, edema, espermatorrea, sordera y tinnitus.
Guía de práctica familiar para pollos de engorde;
1. Hay muchas formas de comer pollos. El pollo asado se puede freír, guisar o servir frío.
2. El pollo asado es más nutritivo que la sopa de pollo. Los pollos de engorde se pueden guisar en sopa de pollo, que es muy nutritiva. La sopa de pollo contiene proteína glial, carnosina, creatinina y aminoácidos. No solo es deliciosa, sino también fácil de absorber y digerir, lo que resulta de gran beneficio para el organismo. Es adecuado para desnutrición, úlcera péptica, gastritis crónica, menstruación irregular, debilidad física después de una enfermedad, etc.
Pollo al curry con patatas.
Detalle de ingredientes: 1 pollo asado, 1 patata, 1 zanahoria, jengibre, cebolla de verdeo, un poco de vino de cocción y un trozo de curry.
Pasos detallados para hacer nuggets de pollo con patatas al curry:
Paso 1: Lavar el pollo y cortarlo en trozos.
Paso 2: Lavar y pelar las zanahorias y las patatas, cortarlas en trozos pequeños y reservar.
Paso 3: Picar las cebollas lavadas. Cortar el jengibre y reservar.
El cuarto paso es calentar el aceite y sofreír las rodajas de jengibre y los trozos de pollo para que se rompa el pollo.
El quinto paso es añadir el vino de cocción y sofreír, luego añadir los dados de patata y los de zanahoria y sofreír uniformemente.
Paso 6, luego agrega los cubitos de curry. Mezclar bien. Agrega medio tazón de agua hirviendo, tapa la olla y cocina de 10 a 15 minutos.
Paso 7: Cuando la sopa espese y se seque, añade un poco de sal y azúcar. Espolvorea con cebolla verde picada, sofríe uniformemente y sirve.
El pollo hervido contiene fosfolípidos necesarios para el desarrollo humano y es un alimento muy adecuado para mujeres posparto. El pollo de engorde también es muy nutritivo para las mujeres que menstrúan. El pollo asado es fácil de digerir y absorber, y tiene los efectos de calentar el medio y reponer el qi, reponer la deficiencia y reponer la esencia, fortalecer el bazo y el estómago, activar la circulación sanguínea y fortalecer los músculos y huesos. Los pollos de engorde se pueden convertir en muchos alimentos, que son muy adecuados para los ancianos, los débiles y los enfermos. En la vida diaria, puedes alimentar a tu familia con más pollo para asar, lo cual es muy bueno para la salud.