¿Cuáles son los beneficios de comer más papilla de cereales?

Las gachas de cereales pueden nutrir el cuerpo, nutrir el yin, humedecer los pulmones, fortalecer el bazo y ser un aperitivo. Es adecuado para síntomas como deficiencia de Qi y Yin, pérdida de apetito, fatiga y sudores nocturnos.

El método de preparación de las gachas de cereales es el siguiente:

Ingredientes: 1/8 taza de arroz, 1/8 taza de mijo, 1/8 taza de arroz negro, 1/8 taza de glutinoso arroz, 1/ 8 tazas de arroz rojo, 1 puñado pequeño de nueces, 1 puñado pequeño de frijoles rojos y frijoles negros.

Accesorios: un poco de azúcar

1. Prepara los materiales.

2. Lavar todos los ingredientes y ponerlos en la arrocera.

3. Añade la cantidad adecuada de agua.

4. Pulsa el botón "Cocinar gachas", añade un poco de azúcar al gusto después de cocinar y ya podrás salir.

5. Producto terminado. ?

Enciclopedia Baidu - Gachas de cereales