¿Son los huevos nativos muy nutritivos?

Los huevos son un alimento que comemos con frecuencia y son ricos en colesterol y nutrientes. Algunos vendedores de huevos dirán que el valor nutricional de los huevos de gallinas camperas es mayor que el de los huevos normales. Pero esta afirmación es errónea. De hecho, no hay mucha diferencia en el valor nutricional de los huevos de gallinas camperas y los huevos normales.

El valor nutricional de los huevos comunes y corrientes ya es muy alto. Los huevos contienen ocho aminoácidos esenciales que son muy similares a las proteínas humanas. Los huevos tienen una alta tasa de absorción de proteínas. Debido a que sabe mejor, mucha gente piensa que tiene un mayor valor nutricional. De hecho, la razón por la que los huevos de gallinas camperas son deliciosos es que son producidos por gallinas camperas. Las gallinas camperas comen insectos y otros alimentos, por lo que los huevos que producen son más ricos en grasa y, por tanto, saben mejor.

El pienso que comen las gallinas es seguro y científico, por lo que la nutrición de los huevos es integral y equilibrada, y el contenido de calcio, hierro, magnesio y otras sustancias es superior al de los huevos nativos. Además, los huevos crudos pueden ser deliciosos incluso si no se cocinan, porque no han sido puestos en cuarentena y no se puede garantizar su seguridad.

Debido a que los huevos de gallinas camperas siempre se han comercializado como cultivados de forma natural, puramente naturales y libres de contaminación, sus precios son de 3 a 4 veces más caros que los huevos comunes. Sin embargo, no hay mucha diferencia en su contenido nutricional, y la cantidad que el cuerpo humano puede absorber es la misma. Es solo que el marketing es mejor.

Comer huevos puede fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia. Los huevos juegan un gran papel en el desarrollo del sistema nervioso y del cuerpo. Los huevos también pueden proteger el hígado. La proteína de los huevos puede reparar el tejido hepático dañado y la lecitina de la yema de huevo puede promover la regeneración de las células del hígado. Mejora la función inmune y la función metabólica del cuerpo. Los huevos también pueden prevenir el cáncer. La mayoría de los pacientes con cáncer que murieron consumieron menos selenio, que es más alto en los huevos. Los huevos son buenos, pero cómelos correctamente. Beber huevos crudos o cerveza con huevos crudos está mal. Debido a que hay gérmenes en los huevos crudos, comerlos de esta manera puede provocar fácilmente diarrea.