¿Cuáles son los valores nutricionales de las hojas de boniato?

1. Las hojas de camote también se llaman hojas de camote y hojas de camote. Son de naturaleza neutra y de sabor dulce y pertenecen al meridiano del intestino grueso. Tiene los efectos de promover los fluidos corporales y humedecer la sequedad, fortalecer el bazo y los intestinos, nutrir la sangre y detener el sangrado, y promover la lactancia. Es adecuado para calmar la sed, la sangre en las heces, el sangrado y la galactorrea. No lo utilices si tienes estancamiento gastrointestinal.

2. Rica en nutrientes Las investigaciones modernas sobre nutrición han descubierto que las hojas de boniato son ricas en caroteno, vitamina C, calcio, fósforo, hierro y aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, que pueden proporcionar una buena nutrición. el cuerpo humano.

3. Cuidado de la salud: los estudios han demostrado que las hojas de batata también son ricas en flavonoides, que pueden actuar como antioxidantes, mejorar la resistencia a las enfermedades del cuerpo humano, retrasar el envejecimiento, reducir la inflamación y prevenir el cáncer, etc.

4. Además, también tiene la función de prevenir la deposición de grasa cardiovascular y limpiar los intestinos.