¿Cuáles son las diferencias y efectos de beber té verde y té oolong para las mujeres?
1. Las funciones del té verde son refrescar la mente, tratar el malestar, aliviar el calor y calmar la sed.
2. La función del té oolong es descomponer grasas, adelgazar y mantenernos en forma.
2. Diferencias en el proceso:
La diferencia entre el té oolong y el té verde se crea mediante la fermentación del té verde.
3. Diferencias en el grado de fermentación:
2. El té Oolong es un té semifermentado, que tiene la frescura del té verde y la riqueza y suavidad del té negro.
3. El té verde no está fermentado, por lo que retiene más sustancias naturales en las hojas frescas, como los polifenoles del té, por lo que es más eficaz que el té oolong.
Datos ampliados:
Notas sobre la preparación de té verde:
1 Al preparar té verde, la temperatura del agua debe controlarse entre 80 ℃ y 90 ℃. . Si prepara té verde en polvo, puede usar agua tibia a 40 ℃ ~ 60 ℃. El tamaño de la porción es de 2 gramos de té verde en polvo con 450 ml de agua hirviendo.
2. No beber la primera taza de té. Después de verter el agua caliente, agítala y viértela.
3. El té verde en polvo no debe prepararse demasiado espeso, de lo contrario afectará la secreción de jugo gástrico. Es mejor no beberlo con el estómago vacío.
Enciclopedia Baidu-Té Verde
Enciclopedia Baidu-Té Oolong