¿Cómo tratar seriamente el insomnio?

El insomnio grave generalmente se puede tratar con fisioterapia, terapia psicológica y medicación.

1. Mejora los síntomas del insomnio mediante magnetoterapia, magnetoterapia transcraneal y acupuntura.

2. Los psiquiatras brindarán tratamiento psicológico basado en la causa del insomnio, que puede aliviar el estado de ánimo del paciente, reducir el estrés personal y mejorar los síntomas del insomnio.

3. Tratamiento farmacológico. El insomnio prolongado puede provocar fácilmente síntomas incómodos como fatiga, dolores de cabeza, mal humor y dificultad para concentrarse, que pueden tratarse con medicamentos. Los medicamentos comunes incluyen tabletas de zopiclona, ​​tabletas de diazepam y tabletas de tartrato de zolpidem, que tienen ciertos efectos hipnóticos, sedantes y ansiolíticos. La medicina tradicional china también se puede utilizar para tratar síndromes comunes como el fuego del hígado que perturba el corazón, el calor de la flema que perturba el corazón, la deficiencia del corazón y del bazo, la falta de armonía entre el corazón y los riñones y la deficiencia del corazón y la vesícula biliar. El tratamiento utiliza decocción de Longdan Xiegan, decocción de Huanglian Wendan, decocción de Guipi, píldoras Liuwei Dihuang y píldoras Jiaotai, píldoras Anshen Zhidian y decocción Suanzaoren.

El insomnio prolongado puede derivar en algunas enfermedades físicas, como enfermedades mentales, cardiovasculares, cerebrovasculares, etc. Por lo tanto, el insomnio grave debe tratarse con prontitud. No tengas demasiada presión laboral, mantén un buen humor, ajusta tu tiempo de sueño, haz algo de ejercicio aeróbico de forma adecuada y aumenta la resistencia de tu cuerpo.