Prepara té de frutas en casa

Preparar té de frutas en casa

Para preparar té de frutas en casa, en la vida, a menudo ponemos la fragancia de varias frutas en una tetera, agregamos miel y limón, y tal vez tenga Algunos efectos de belleza y el té de belleza con aroma afrutado es delicioso. Bien, compartamos cómo hacer té de frutas en casa. Prepare té de frutas en casa 1

Receta nutritiva de té de frutas 1, té de frutas completo

Ingredientes:

Varios 1 fruta, 1 limón, 1 bolsita de té negro, cantidad adecuada de miel

Método:

1. Preparar varios materiales

2. Lavar las frutas, pelar y pelar, cortar en cubos pequeños, cortar limones en rodajas

3. Poner las frutas cortadas en cubitos, las rodajas de limón y las bolsitas de té negro en la tetera respectivamente

4. Vierta agua hirviendo

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5. Tape y cocine a fuego lento durante tres minutos para liberar el aroma del té negro, luego saque la bolsita de té negro. (Déjalo a un lado, luego ponlo en la tetera para que se remoje durante unos minutos y sácalo para la siguiente preparación)

6. Después de que el té de frutas se haya enfriado a una temperatura que no queme, agrega miel. , revuelva uniformemente y beba.

Receta nutritiva de té de frutas 2, té de fresa y manzana

Ingredientes:

1 manzana, 4 fresas, 2 bolsitas de té negro, cantidad adecuada de zumo de limón, miel un poco.

Preparación:

1. Pelar las manzanas y cortarlas en trozos pequeños, y cortar las fresas en trozos pequeños.

2. Remojar la bolsita de té negro. en agua hirviendo y agrega un poco de jugo de limón (Según preferencia personal)

3. Pon todos los ingredientes en una tetera de flores y mantenla caliente con té perfumado.

4. Vierte. sácalo, colócalo en una taza a temperatura ambiente y añade una cantidad adecuada de miel para beber

Receta 3 de té de frutas saludable, té de frutas con cáscara de mandarina

Ingredientes:

Un poco de azúcar de roca, media bolsa de cáscara de mandarina hecha nueve, 1 manzana, 1 pera, tomates pequeños Espera la cantidad adecuada de fruta.

Preparación:

1. Cortar la piel de mandarina en tiras finas, y cortar las manzanas y las peras en trozos o rodajas

2. Hervir la piel de mandarina en agua hirviendo durante 2-3 segundos minutos

3. Agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca

4. Hierva la sopa de cáscara de mandarina, agregue otras frutas y cocine por un rato

5. Vierta en un recipiente de vidrio y beba.

Receta 4 de té de frutas saludable, té de frutas de naranja

Ingredientes:

1 naranja fresca, 1 bolsita de té negro o té de Ceilán

Método:

1. Corta la naranja en rodajas y exprime el jugo de una rodaja a lo largo del borde del vaso. Exprime el jugo a lo largo del borde de la taza, luego toma un trozo de naranja fresca y ponlo en la taza

2. Agrega una cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto

3. Vierte el té caliente en la taza y déjalo reposar unos 3 minutos. Bebe después.

Consejos: Si quieres que sepa mejor, puedes añadir unas gotas de brandy o ron.

Receta nutritiva de té de frutas 5, té de arándanos

Ingredientes:

500 gramos de arándanos ecológicos, 100 gramos de miel, un poco de azúcar y zumo de limón

Método:

1:

1. Enjuagar los arándanos congelados con agua corriente y secarlos

2. Poner los arándanos y la miel en Hervir en un recipiente a fuego lento, luego agregar 1-2 gotas de jugo de limón

3. Después de enfriar, viértalo en un recipiente de vidrio para guardarlo y luego prepárelo con agua fría o caliente según preferencia personal.

1. Cortar los maracuyá uno a uno y sacarles la pulpa

2. Cortar el limón en dos rodajas y exprimir el zumo de limón restante

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4. Vierte la pulpa de maracuyá en la olla, agrega azúcar de roca y vierte el jugo de limón.

5. Llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento, hervir hasta que el azúcar de roca se derrita

6. Después de hervir, verter agua hirviendo, agregar el jugo de maracuyá, agregar los trozos de fruta, hervir. y cocina durante 3-5 minutos

7. Agrega las rodajas de limón, las bolsitas de té negro y vierte en la tetera.

Notas:

Ten cuidado de no revolver la olla al cocinar.

Puedes poner las frutas como quieras.

Allí. no hay frescura oportuna Las frutas también se pueden reemplazar con mermelada

Las bolsitas de té se pueden elegir según las preferencias personales de gusto para hacer té de frutas casero en casa 2

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Té de frutas de crisantemo y baya de goji

Ingredientes: 1 manzana, 1 pera, 15 gramos de crisantemos secos, 10 gramos de baya de goji, 1000 ml de agua, cantidad adecuada de azúcar de roca o miel

Método: 1. Manzanas y peras Lavar, descorazonar y cortar en trozos pequeños, y preparar el crisantemo y la baya de goji con agua limpia. Y lave la baya de goji con agua limpia para quitar la ceniza flotante;

2. Corte la fruta en cubos y póngala en la olla de doble oreja de vitamina para barba Liangfeifei y vierta agua limpia;

3. Después de hervir, baje el fuego y cocine por 15 minutos, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca, crisantemo y baya de goji, cocine por otros 5 minutos y apague el fuego.

4. Usted; También se puede omitir el azúcar de roca. Después de cocinar, enfriar y agregar la cantidad adecuada de miel al gusto.

2. Té de Fresa Cocida con Miel

Ingredientes: 250 gramos de fresas frescas, 1 taza de leche, 30 gramos de helado de fresa, media taza de agua mineral y un poco Miel.

Método: 1. Enjuague las fresas con agua corriente y remójelas en agua ligeramente salada durante veinte minutos.

2. Vierta la leche y el agua en la licuadora y agregue el helado; /p>

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3. Agregue las fresas y revuelva con el jugo. Esta bebida puede hidratar y desintoxicar.

3. Té negro de frutas variadas

Ingredientes: 3 manzanas, 2 peras, 1 naranja, 3-5 espinos.

Preparación: Cortar la fruta en trozos pequeños o ponerla en agua hirviendo y hervir. Luego agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca. Cocine a fuego lento durante al menos 30 minutos. Puede que el color del agua de frutas no se vea bien, pero el sabor es afrutado natural y muy delicioso.

4. Té de frutas con azúcar de roca y bayas de goji

Materiales: frutas (naranjas, hericium), bayas de goji, azúcar de roca, bolsitas de té negro

Método: 1. Lavar las naranjas Cortar en trozos, pelar y cortar la cabeza de mono, remojar la baya de goji en agua tibia durante unos minutos, sacar todos los ingredientes en una tetera;

2. Agregue dos bolsitas de té negro a la tetera, vierta agua hirviendo y, después de unos diez minutos, ¡una taza de té de frutas de goji con azúcar de roca fragante estará lista!

Efectos del té de frutas

1. Cuidado de la salud

El té de frutas tiene efectos sobre el cuidado de la salud y diferentes tés de frutas tienen efectos diferentes. Es un método natural de cuidado de la salud.

2. Bajar de peso

Calorías: 22 calorías (100 gramos)

Método:

Una bolsita pequeña de té de hierbas (tú puede comprar una bolsa grande), remoje una bolsa pequeña a la vez), una naranja, la cantidad adecuada de miel

1. Lave las naranjas, pele la mitad, exprímalas para obtener jugo y corte la mitad de en trozos pequeños.

2. Prepare té de hierbas europeo con agua caliente.

3. Al beber, simplemente agregue una cantidad adecuada de miel mientras el agua esté tibia.

Sabe bien

Dado que se agregan muchas frutas al té, beber este té adelgazante de frutas todos los días es muy bueno para el estreñimiento, la diarrea, la desintoxicación y el uso prolongado seguirá reduciendo. o mantener el peso Muy bien

Puedes poner muchas frutas, siempre que tengan su propia fragancia, como kumquats, limones, pomelos, etc.