Insomnio, ensoñaciones, palmas cálidas, dolor de espalda, ¿qué está pasando? La deficiencia renal se refiere a síndromes como la deficiencia de qi renal, la deficiencia de yin renal y la deficiencia de yang renal centrados en la deficiencia de la esencia renal. Los puntos principales son los siguientes: 1. Deficiencia de esencia de riñón: cerebro vacío, retraso mental, olvido, insomnio, tez apagada, ojos oscuros, movimientos lentos, debilidad (o debilidad) de las extremidades inferiores, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, envejecimiento prematuro, impotencia, diarrea, retraso en el desarrollo. en adolescentes y debilidad en niños 2. Qi renal insuficiente: falta de energía, somnolencia en reposo, ojos débiles, dolor de cintura y rodillas, tendencia a resfriados, espermatorrea, espermatorrea, asma al moverse, heces blandas, micción prolongada o enuresis. , micción frecuente, incapacidad para orinar (o micción deficiente), micción excesiva e incluso incontinencia urinaria 3. Deficiencia de yin renal: pérdida de peso, malestar y fiebre, sed y garganta seca (o dolor de garganta repetido), vapor de huesos y sofocos; , mejillas rojas y sudores nocturnos, tinnitus y sordera, dolor de espalda (dolor), micción Rojo amarillento, lengua roja con poca saburra, pulso filiforme y rápido. 4. Deficiencia de yang del riñón: miedo al frío y a las extremidades frías, susceptibilidad al viento y al frío, o sudoración excesiva, pérdida de apetito, impotencia, esperma frío (útero) e infertilidad, diarrea a medianoche, dificultad para orinar o incluso edema, resfriado. y cintura dolorosa, y lengua pálida O puede que estés gorda, tengas marcas de dientes o tengas el pulso lento. Cabe señalar que, por un lado, todos los tipos de deficiencia renal se centran en la deficiencia de esencia renal, por lo que las manifestaciones de deficiencia de esencia renal se extienden a través de todos los tipos de deficiencia renal, por otro lado, debido a la influencia de varios; factores, uno de ellos Uno o más síntomas son los principales síntomas que presenta cada persona. El concepto de deficiencia renal en la medicina tradicional china y su relación con la subsalud. La medicina tradicional china cree que el riñón es la base innata, la base del desarrollo reproductivo humano y la fuerza impulsora detrás de las funciones de los órganos internos. La naturaleza de los riñones se puede dividir en yin de riñón y yang de riñón. El yin y el yang del riñón son interdependientes y se restringen entre sí para mantener el equilibrio dinámico del cuerpo humano. Cuando se altera este equilibrio, se producen trastornos del yin y del yang del riñón. Esta es la deficiencia renal. Las deficiencias renales actuales, como la espermatorrea, la impotencia, la eyaculación precoz, la frigidez, la infertilidad, etc., son en realidad deficiencias renales en un sentido estricto. En un sentido amplio, la deficiencia renal incluye una serie de síntomas sistémicos. La deficiencia renal en la medicina china es bastante similar al estado de subsalud reconocido por la medicina occidental. En primer lugar, la mayoría de los pacientes con deficiencia renal y los pacientes no sanos no pueden distinguir entre ellos cuando consultan a un médico. Tienen síntomas similares. En segundo lugar, sus definiciones son relativamente abstractas y están determinadas por una serie de síntomas. La diferencia es que el concepto de deficiencia renal tiene una larga historia y muchas veces incluye algunas enfermedades orgánicas. Hay muchos tipos de deficiencia renal, entre las cuales la deficiencia de yin y yang de riñón son las más comunes. Hay muchos tipos de deficiencia renal a los que se hace referencia en la medicina tradicional china, los más comunes son la deficiencia de yin del riñón y la deficiencia de yang del riñón. La deficiencia de yin renal se manifiesta como boca seca, picazón en la piel, insomnio y ensoñaciones, irritabilidad, dolor de espalda y debilidad en las rodillas, fiebre en manos y pies, tinnitus y mareos. Además, las mujeres pueden experimentar estreñimiento, menstruaciones ligeras o incluso amenorrea. La deficiencia de yang de riñón se manifiesta por tez blanca u oscura, dolor de cintura y rodillas, apatía, manos y pies fríos, miedo al frío y al viento, diarrea y edema del cuerpo. Además, las mujeres también pueden experimentar síntomas como infertilidad, enuresis, edema y disminución de la libido. Consejo de experto: la deficiencia renal no significa insuficiencia renal. Los riñones a los que se refiere la medicina tradicional china y los riñones a los que se refiere la medicina moderna no son lo mismo. La deficiencia renal no es insuficiencia renal, sino debilidad del qi, la sangre, el yin y el yang, y no pone en peligro la vida como la insuficiencia renal. Las personas con deficiencia renal deben prestar atención a nutrir los riñones, pero no pueden complementarlos al azar. Según la teoría de la medicina tradicional china, los riñones almacenan esencia. La esencia es la sustancia básica que constituye la vida humana y también es la base material para el crecimiento y desarrollo de diversas actividades funcionales de los órganos internos. La esencia del riñón es suficiente, el cuerpo es fuerte y los órganos internos funcionan normalmente. Si la esencia del riñón se debilita, gradualmente atacarán varias enfermedades. Por tanto, si quieres curar fundamentalmente estas enfermedades y mejorar completamente tu condición física, debes empezar por nutrir los riñones. Sin embargo, la deficiencia renal no se puede reponer a ciegas, ya que la reposición aleatoria es perjudicial. El profesor Zhao enfatizó que determinar si la deficiencia de yin del riñón, la deficiencia de yang del riñón o la deficiencia de qi del riñón es la clave de la medicina tradicional china. Por lo tanto, las personas con deficiencia renal deben buscar un médico especialista en medicina china para obtener un diagnóstico y tratamiento correctos. En términos generales, las personas con deficiencia de yin renal tienden a tener la cara sonrojada y a sentirse molestas y acaloradas. La mayoría de los medicamentos para tonificar la deficiencia de yin del riñón son medicamentos dulces y fríos, como dendrobium, Polygonatum odoratum, cornejo, wolfberry, ginseng americano, etc. El representante de la medicina patentada china es Liuwei Dihuang Pills. Las personas con deficiencia de Yang tienen miedo al frío, tienen las extremidades frías y la tez pálida. La mayoría de los medicamentos para tonificar la deficiencia de yang del riñón son medicamentos calientes, como el acónito, la canela, la asta de venado, etc. La medicina patentada china representativa son las píldoras Jingui Shenqi. De ahora en adelante para prevenir la deficiencia renal, primero debemos prestar atención al descanso, equilibrar el trabajo y el descanso, y ser buenos para reducir el estrés mental y liberar las malas emociones a través de algunas actividades de ocio. Consuma una dieta equilibrada y viva una vida normal. Además, los siguientes sencillos consejos no solo pueden fortalecer el cuerpo y prevenir la deficiencia renal, sino que también sirven como tratamiento auxiliar para la deficiencia renal. 1. Practica Tai Chi con regularidad. Lo mejor es practicar Tai Chi por la mañana en un parque con aire fresco, bajo los árboles o junto al agua. 2. Automasajea tu cintura todos los días: frota tus palmas hasta que las sientas calientes, colócalas a ambos lados de tu cintura y masajea tu cintura hacia arriba y hacia abajo con las palmas hacia la piel hasta que sientas calor. Una vez por la mañana y otra por la noche, unas 200 veces cada vez.
3. Frote las plantas de los pies todos los días: después de frotarse las palmas con ambas manos, frote la planta derecha con la mano izquierda y la planta izquierda con la mano derecha, una vez por la mañana y otra por la noche, 300 veces cada vez. . 4. Haga ejercicios anorrectales todos los días: relájese y respire naturalmente; haga contracción anal al exhalar, relájese al inhalar, repita unas 30 veces. 5. Haga una serie de ejercicios simples todos los días (puede hacerlo varias veces seguidas si tiene tiempo): (1) Pies paralelos, pies separados a la altura de los hombros, ojos mirando al frente, brazos colgando naturalmente, palmas sobre los pantalones. , dedos naturalmente abiertos. Levanta los talones y respira 9 veces seguidas. (2) Apoye los talones en el suelo, inhale, doble lentamente las rodillas, mueva gradualmente el dorso de las manos hacia adelante y la barbilla hacia los tobillos cuando las manos estén cerca del suelo, use un poco de fuerza para cerrar el puño; (es decir, agarrar algo) e inhalar lo suficiente. (3) Contenga la respiración, su cuerpo se levantará gradualmente, sus manos colgarán y sus puños se cerrarán gradualmente. (4) Exhale, póngase de pie y gire los brazos hacia afuera.