Los pros y los contras de tomar café para las mujeres

Beber café es bueno para la piel

El café acelera el metabolismo de la piel, promueve la producción de células muertas y diluye la oscuridad. ojeras provocadas por la mala circulación; además, es antioxidante. Beber café con regularidad puede mantener las células de la piel llenas de vitalidad, prevenir la oxidación celular y desempeñar un papel importante en el antienvejecimiento.

(2) Beber café puede prevenir el cáncer.

Los polifenoles contenidos en el café son potentes antioxidantes. Beber café todos los días tiene cierto efecto en la prevención del cáncer.

2. Desventajas de tomar café para las mujeres:

(1) Es propenso a la infertilidad.

Las mujeres que beben una taza de café al día tienen más probabilidades de ser infértiles. Los expertos encuestaron a 104 mujeres que tenían el hábito de beber café y alrededor de 50 de ellas tenían menos probabilidades de quedar embarazadas. Algunos expertos en fertilidad creen que se trata de un estudio a pequeña escala y no puede demostrar de manera concluyente el papel especial del café en la fertilidad. Sin embargo, los investigadores enfatizaron que si la causa de la infertilidad no puede explicarse médicamente, se debe considerar que la cafeína es la responsable de la infertilidad.

(2) Aumentar el riesgo de infarto de miocardio

Los datos de investigaciones muestran que beber cinco o más tazas de café al día puede aumentar el riesgo de infarto de miocardio en las mujeres en un 70%, y El riesgo aumenta con la cantidad de café consumido.