¿Qué deben comer las mujeres con ovarios poliquísticos?
1. Alimentos ricos en vitaminas: Puedes comer más alimentos ricos en vitamina C y vitamina E en tu vida diaria. Puedes comer más frutas y verduras frescas, como naranjas, manzanas. dátiles, hojas de mostaza, zanahorias, col morada, verdolaga, col china, pepinos, etc. Para el aceite de cocina diario, puede elegir aceites vegetales como el aceite de colza prensado.
2. El síndrome de ovario quístico puede comer algunos alimentos estrogénicos, como frijoles negros, soja, etc., leche de soja hervida, o comer algunas pieles de soja, leche de soja, tofu, etc. Estos alimentos contienen una cierta cantidad de estrógeno, que puede ayudar a neutralizar las hormonas. niveles en el cuerpo, propicios para la recuperación del síndrome de ovario poliquístico;
3. Alimentos ricos en calcio: los pacientes con síndrome de ovario poliquístico son propensos a la osteoporosis debido a la reducción de la secreción de estrógeno en el cuerpo, por lo que los pacientes deben hacerlo. comer Preste atención a una suplementación adecuada de calcio y trate de comer más alimentos ricos en calcio, como leche, pescado, queso, huevos, etc. También puede comer algunos cereales integrales, como maíz, trigo sarraceno, mijo, etc.
2. Fármacos:
La menstruación anormal es una manifestación clínica común del síndrome de ovario poliquístico. Se pueden utilizar anticonceptivos orales compuestos de acción corta para ayudar a regular el ciclo menstrual, y algunas progestinas pueden hacerlo. También se pueden utilizar medicamentos como tabletas de didrogesterona, tabletas de acetato de medroxiprogesterona, etc. Además, para pacientes con resistencia a la insulina, también se pueden utilizar medicamentos como las tabletas de clorhidrato de metformina. La medicación específica debe ser recetada por un médico.
Las pacientes con síndrome de ovario poliquístico deben intentar evitar beber y fumar. También deben evitar comer alimentos ricos en grasas y sal, como encurtidos, mantequilla, etc. Tampoco deben comer tocino, como por ejemplo. Los alimentos tendrán un impacto negativo en la condición del paciente, así que preste atención a comer tres comidas razonables.